reka

Sprawa pierwsza: Obiecywałam dzisiaj pomiary, ale... to co dzisiaj zobaczyłam i na wadze i na centymetrze sprawiło, że szczęka mi opadła. Nie wiem czy to wina @ czy grzechów na urlopie: alkoholizacji i nieliczonej miski. Jutro powtórzę pomiary i podam bez względu na wynik. Sprawa druga: Tydzień 4, dzień 3 1. ściaganie trójkąta wyciągu górnego [...]

Przepraszam za moje ostatnie wpisy a kratkę, ale mój laptop padł i tymczasowo jestem skazana na łaskę współlokatorki :-> Uzupełniam więc zaległości: 1. TRENING Tydzień 5, dzień 3 (02/07/2013) 1. ściaganie trójkąta wyciągu górnego jedną reką 5kg; 10kg; 15kg 3x 10, 6 na reke /30 sek przerwy 2. opuszczanie - podchwyt 4x 3 /90 sek 3a.przeciąganie [...]

dzieki. i skonczcie juz o tych samochodach - co to qrva, forum automoto? ja jezdze malutkim samochodem, z ktorego wysiadam robiac w zasadzie polpodciagniecie lewa reka za dach/slupek. i ch*j.

no speedway szalu nie ma ja to bym sie z reka under 40 za koks nie lapal

reka dobra klatke musisz gonic ale to widze 90 % z nas ma ten problem sie kozaczylo z ciezarami na silowni kiedys to teraz musimy nadrabiac

reka to podstawa robi 50 % sylwetki daj fote bo staz piekny widac

ruszyla cos reka ?

Nie stresuj się.Ręka fajna. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2008-01-12 12:18:31

prv super, ile teraz reka, jaka bombka?

dzieki chłopaki dzis zaczyna sie 5ty tydzien 1-6 meta 25mg ed 1-10 deca 200mg e7d 1-10 omo 250mg e4d hax4u - wymiarów nie znam zbytnio wiec ciezko mi powiedziec ciacho - tu jest inaczej reka napięta ale możliwe ze troche odstaje

timo chory zboczencu zmien avatar pride jakas ta reka dziwna tu wyszla do gey clabu nie nalezysz i bardzo dobrze Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-01-16 00:42:08

"wygladasz z profila, jak dupa goryla" male foto i bez przypinki. reka 49cm, jak widac prawie brak bicepsa. brzuch troche spada.

to na tych fotkach jest reka 53cm? jak to 53cm to albo ja jestem po***any albo wy

Swojego czasu trenowałem na siłowni z typkiem,który robił serie na ławie ze 140kg,ważył może z 70kg,przy wzroście ze 185cm,wyglądał jakby nigdy na siłowni nie był.Ręka może z 35 cm.Taki typ studenta w kitce,słuchającego heavy metalu.Wyglądałem jakbym Go zjadł i wstyd było mi wyciskać obok niego

no dobra siła siłą niech cisnie i 300 ale te 53 to wiecej niz u b50 hahah nie no ta reka to 46-47 moze bez jaj panowie bardzo rzadko mi sie zdarza klocic "czy tu jest tyle co ma byc" mam wy***ane zazwyczaj, ale to juz byla naprawde przesada i jak widze 20 stron dzieciakow z 35cm w reku podniecajacych sie to az krew zalewa

bili ile kg zrobiles od poprzedniego awka ? Bo na tamtym to reka wygladała na ~35 a w tym juz widac sporego chłopa chyba.

Jeszcze cos takiego mam, wtedy reka mniejsza o okolo 1cm. Pozdr

kur..wa wszyscy myslą ze koleś ma 120 kilo to musi być maszyna do zabijania , ręką może nie zdążyc machnąć , ale są typy co nie muszą sie na machać z prędkośćią światła a raz ***..ną i koleś wali glebe.. skończcie spam bo nie o tym temat

chcialem zwrocic uwage na tajemnicza trzecia reke w lustrze. czy to niewidzialna reka rynku? a moze karzace ramie sprawiedliwosci? jest dobrze haxu

prv progres idze. Widac masz dobra dietke i suple Duzy postep szczegolnie reka