rad

znaczy ja sie tylko zastosowałem wstępnie do rad siab___a plan dalej może nadawać sie do polepszenia no to można zrobić te 15seri na plecy i potem 7 na bicka? MC dwa x tydzien(rozumiem że drugi miałby być na prostych nogach), jakoś mnie nie przekonuje, coś znajde. tak sie jeszcze spytam, ile czasu po treningu należy zjeść normalny [...]

[...] wciskam nikomu żadnych drogich nic nie wartych suplementów. Korzeń żywokostu lekarskiego można kupić bardzo tanio, a do tego w bardzo prosty sposób przygotować okłady lecznicze. Każdy sam decyduje czy skorzysta z moich rad. Nie gwarantuję nikomu, że wyleczy swoją kontuzję w 100%, gdyż każdy przypadek jest inny, jednakże zawsze warto spróbować.

[...] suplementów. Korzeń żywokostu lekarskiego można kupić bardzo tanio, a do tego w bardzo prosty sposób przygotować okłady lecznicze. Każdy sam decyduje czy skorzysta z moich rad. Nie gwarantuję nikomu, że wyleczy swoją kontuzję w 100%, gdyż każdy przypadek jest inny, jednakże zawsze warto spróbować. pytanie tyczylo czegos innego a nie czy jest [...]

[...] wizyty lekarskie i często bardzo kosztowne warto spróbować innych wariantów leczniczych. Bomber nie życzę sobie abyś wyzywał mnie od śmieci, jeśli nie potrafisz udzielić porady na dany temat to się po prostu nie udzielaj aby tylko zadowolić własne ego. kwestia jest taka ze zeby komus cos doradzac a tym bardziej w aspekcie zdrowia nalezy miec w [...]

Cześć ggobo mógł byś zajrzeć do Tematu: PYTANIE DO FACHOWCÓW i udzielić mi kilku rad co do napisanej mojej wypowiedzi.Z góry wileki THX Troche metki dla sylwetki :D

Masz racje, zrobię jak uważam, Wiec cykl będzie. Chce po prostu rad od ludzi którzy maja juz takie rzeczy za sobą. Czytałem wiele, ale nie pamietam każdego skrótu, nie jestem encyklopedia. W tym momencie prosze tylko o rozpisanie dokładnie cyklu prop + t3, clen i wino, czy to ma sens, jak dawkować, ile tygodni czego itp itd. Pozdro

Wprowadź zmiany na podstawie rad Matea i wklej dietę po poprawkach

Na kazdym srodku mozesz redukowac, posluchaj rad chlopakow i daj testa solo. Jesli sie uparles na ture to daj 1-10 40mg ed i po klopocie.

Ten clen można łączyć z sarmami? Bo zacząłem cykl na rad 140 i mam zamiar ciągnąć go 3 m/ce.

[...] obszernej wiedzy w tym czy tamtym , ale jakiś czas śledzę forum i do pewnych osób chodź ich nie znam mam duży szacunek , bo wiedza nakrywają mnie na łeb na szyje . I z ich rad / podpowiedzi staram się wyciąg wnioski . Ty od początku jesteś podatny na wszystko . Zaczynasz od tego tamtego a kończysz pytając jak się robi zastrzyki . Kolego nic [...]

[...] obszernej wiedzy w tym czy tamtym , ale jakiś czas śledzę forum i do pewnych osób chodź ich nie znam mam duży szacunek , bo wiedza nakrywają mnie na łeb na szyje . I z ich rad / podpowiedzi staram się wyciąg wnioski . Ty od początku jesteś podatny na wszystko . Zaczynasz od tego tamtego a kończysz pytając jak się robi zastrzyki . Kolego nic [...]

[...] obszernej wiedzy w tym czy tamtym , ale jakiś czas śledzę forum i do pewnych osób chodź ich nie znam mam duży szacunek , bo wiedza nakrywają mnie na łeb na szyje . I z ich rad / podpowiedzi staram się wyciąg wnioski . Ty od początku jesteś podatny na wszystko . Zaczynasz od tego tamtego a kończysz pytając jak się robi zastrzyki . Kolego nic [...]

[...] obszernej wiedzy w tym czy tamtym , ale jakiś czas śledzę forum i do pewnych osób chodź ich nie znam mam duży szacunek , bo wiedza nakrywają mnie na łeb na szyje . I z ich rad / podpowiedzi staram się wyciąg wnioski . Ty od początku jesteś podatny na wszystko . Zaczynasz od tego tamtego a kończysz pytając jak się robi zastrzyki . Kolego nic [...]

rad to zaraz dostaneisz ze 100 :] ale zebys sobei z tym dal spokuj

tak więc zastosowałem się dziś do twoich rad odnośnie bicepsa i muszę przyznać że całkiem dobrze mi to poszło. A co polecilibyście na dolna cześć klaty ''cycki''. Próbowałem robić ławeczkę skośna w duł jednak parno to Idze trochę, może lepiej z hantelkami ?

[...] ze przytyje no i stalo sie. DZieki chlapaki za pomoc. Buzka. Wiem ze niejedzenie to najgorszy z mozliwych sposobow ale bylam bezsilna. Napewno skorzystam z waszych rad.Jak bedziecie jeszcze cos mieli to dorzuccie -bede bardzo wdzieczna. Co do jedzenia to rano na ogol kanapka z trocha sera( z serem nie przesadzam)z jakims ogoreczkiem [...]

Wielkie dzięki!!! Skoro tak mówią ludzie dla których koks to nie pierwszyzna nie pozostaje nic innego jak wysłuchać rad. Jescze jedno szybka piła ile tego potrzebuje i jak to brać ??

Ja chętnie też posłucham rad ....ale moja opuchlizna dotyczy policzków ,zewnętrznej jak i węwnętrznej strony(bardziej wewnątrz) ,,,wraz z dużym opuchnięciem dziąseł Zmieniony przez - microbiusz w dniu 2005-12-27 23:14:08

możesz tak wziąć to zma. reszta supli jest taka, że dawkowanie ma sie w życiu podobnie do rad producenta. omega3 może być wyjątkiem- tej chyba ze 4 kapsy dobrze by bylo lykac Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-01-29 21:13:41

Hmm to już bardziej pytania powinny być skierowane do Traktora . Ja jestem laikiem i stosuję się do jego rad i treningów :). Wydaję mi się, że chodzi o to, że np. na pierwszym treningu podniosłem max 15 razy w ostatniej serii na ławeczce 40kg (więcej kg bym nei dał rady) to do następnego treningu siła się zwiększa i podnoszę o te 2kg więcej (w [...]