[...] życie daje w kość, ale później, na treningu następuje medytacja, oczyszczający ból rozrywanych włókien mięśniowych, ogień który oczyszcza umysł i duszę %-) Stosuję się do rad i sposobów na osiągnięcie formy kulturystycznej, które wyczytałem na forum i nie tylko. Jadę systemem PHAT, zwróciłem na niego uwagę dzięki senseiowi Milczex, natomiast [...]
[...] za łopatologiczne wyjaśnienie sprawy łączenia środków ;-D Aleks taka odpowiedź mnie satysfakcjonuje i daje do myślenia. Nie jestem jednym z tych "kozaków" co walą jak leci i ile leci nie patrząc na jutro, ale kto wie jak bym do tego podchodził za kilka lat, gdybym nie dostawał takich rad przestrzegających przed poszczególnymi saa. Dzięki
[...] ja nie robie tego szybko np 10ml w minutke-dwie. Igle daje 0,5-0,6 Micz z racji wykształcenia jest bardziej kompetenty i nawet wiem co powie %-) Zapewnie jak zrobisz wg jego rad tez będzie dobrze %-), ale już mówie czemu robie jak robie. Rozrabiam w całości bo tak piszą w ulotce %-) W żyłe łokciową jest chyba najłatwiej dla laika, żyłe jest duża, [...]
[...] pogorszenie wrażliwości insulinowej która i tak już leży z tego co opisujesz,a co za tym idzie przyrost tkanki tłuszczowej i zmniejszenie masy mięśniowej jednocześnie jedyne słuszne wyjście w takiej sytuacji to redukcja,nie słuchaj rad o dorzucaniu kalorii na siłę bo to kompletne bzdury Zmieniony przez - luki77 w dniu 2017-09-24 10:17:40
[...] tego co opisujesz,a co za tym idzie przyrost tkanki tłuszczowej i zmniejszenie masy mięśniowej jednocześnie jedyne słuszne wyjście w takiej sytuacji to redukcja,nie słuchaj rad o dorzucaniu kalorii na siłę bo to kompletne bzdury Zmieniony przez - luki77 w dniu 2017-09-24 10:17:40 A co myslisz o tym jakbym teraz zaczal krecic kardio czy juz [...]
[...] profesor itp ktory cale zycie w tym siedzi, wiec mysle ze sporo internetowych madrosci mozna sobie wsadzic miedzy bajki, co rusz sie o tym przekonuje ze sporo forumowych rad powstalo na zasadzie, ktos gdzies mi tam cos powiedzial, sprobowalem no i chyba dziala, nie narzekaja bo moze potrzeba by sprobowac wejsc z wynikiem w widelki zeby [...]
[...] profesor itp ktory cale zycie w tym siedzi, wiec mysle ze sporo internetowych madrosci mozna sobie wsadzic miedzy bajki, co rusz sie o tym przekonuje ze sporo forumowych rad powstalo na zasadzie, ktos gdzies mi tam cos powiedzial, sprobowalem no i chyba dziala, nie narzekaja bo moze potrzeba by sprobowac wejsc z wynikiem w widelki zeby [...]
Obecnie testuje sarmy. Leci stack yk11, lgd i rad. Alat Aspat ok, estro 2x ponad norme. Prolka 39 przy normie 4-19! Mimo ze leci tylko 200 testa c4d. I teraz hit sezonu. Przed wejściem na sarmy; cholesterol 184 po 3 tygodniach 302, hdl przed 35 po 3tygodniach 9, ldl przed 129 po 3 tygodniach 265!!, trójglicerydy 98 obecnie 137. Jak wygląda [...]
Obecnie testuje sarmy. Leci stack yk11, lgd i rad. Alat Aspat ok, estro 2x ponad norme. Prolka 39 przy normie 4-19! Mimo ze leci tylko 200 testa c4d. I teraz hit sezonu. Przed wejściem na sarmy; cholesterol 184 po 3 tygodniach 302, hdl przed 35 po 3tygodniach 9, ldl przed 129 po 3 tygodniach 265!!, trójglicerydy 98 obecnie 137. Jak wygląda [...]
Obecnie testuje sarmy. Leci stack yk11, lgd i rad. Alat Aspat ok, estro 2x ponad norme. Prolka 39 przy normie 4-19! Mimo ze leci tylko 200 testa c4d. I teraz hit sezonu. Przed wejściem na sarmy; cholesterol 184 po 3 tygodniach 302, hdl przed 35 po 3tygodniach 9, ldl przed 129 po 3 tygodniach 265!!, trójglicerydy 98 obecnie 137. Jak wygląda [...]
WODYN: Na 3 stronie twojego postu doradzałeś mi jak przystosować staw skokowy po długim zastoju i zesztywnieniu. Otóż musze stwierdzić (nawet po tak krótkim okresie czasu), że bardzo mi pomogłeś. Tam gdzie teraz mieszkam, nie mam dostepu do internetu, wiec może nazbyt wczesnie, ale postaram sie lekko podsumować co wykorzystałem z twoich rad i z [...]
jakis zamotany jestem ... przepraszam chodzilo mi o pewnosc, ze nie moge grac w pile trening owszem, korzystam z Twoich rad, ale wszystko sie spir.. jak rozwailem noge
spoko, spoko, ja na początku myślałem że w 8 tygodni złapię z 10 kg i stane się niezłym bykiem hehe, nie słuchałem mądrych rad, że potrzebny jest staż, że muszą być receptory, że nic mi to nie da, że stracę szansę, że nie będzie odwrotu. Musiałem przekonać się na własnej skórze. Kosztował mnie ten cykl dużo kasy i czasu. Jednak nie żałuję. [...]
[...] ja nie robie tego szybko np 10ml w minutke-dwie. Igle daje 0,5-0,6 Micz z racji wykształcenia jest bardziej kompetenty i nawet wiem co powie %-) Zapewnie jak zrobisz wg jego rad tez będzie dobrze %-), ale już mówie czemu robie jak robie. Rozrabiam w całości bo tak piszą w ulotce %-) W żyłe łokciową jest chyba najłatwiej dla laika, żyłe jest duża, [...]
[...] tego co opisujesz,a co za tym idzie przyrost tkanki tłuszczowej i zmniejszenie masy mięśniowej jednocześnie jedyne słuszne wyjście w takiej sytuacji to redukcja,nie słuchaj rad o dorzucaniu kalorii na siłę bo to kompletne bzdury Zmieniony przez - luki77 w dniu 2017-09-24 10:17:40 A co myslisz o tym jakbym teraz zaczal krecic kardio czy juz [...]
[...] tego co opisujesz,a co za tym idzie przyrost tkanki tłuszczowej i zmniejszenie masy mięśniowej jednocześnie jedyne słuszne wyjście w takiej sytuacji to redukcja,nie słuchaj rad o dorzucaniu kalorii na siłę bo to kompletne bzdury Zmieniony przez - luki77 w dniu 2017-09-24 10:17:40 A co myslisz o tym jakbym teraz zaczal krecic kardio czy juz [...]
Pytanie było o coś innego... Nie chcę rad, czy czegoś innego, że przy tym bf to czy to nie potrzebne.. Chcę zrobić szybką wycinkę przed pierwszym cyklem ;)