SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rad

  • Jaka woda jest najlepsza i najzdrowsza do picia ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Staropolanka - za dużo Radu (rad jest pierwiastkiem promieniotwórczym, "Problem polega na tym, że rad gromadzi się w naszym ciele i dopiero po wielu latach mogą pojawić się skutki jego działania: rak kości, nowotwory głowy oraz degeneracja tkanek szkieletowych. Nie można wykluczyć, że rad ma również inne zgubne skutki dla zdrowia.") źródło polecam [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-18 13:15:35 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • "Unieś się!", czyli Art. o PODCIĄGANIU by CZAWAJ

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] sie na drazku, w ilosci 23. jednak ostatnio tj. od ok. roku nie moge sie "podniesc na wyzszy poziom" co mnie bardzo smuci. mam nadzieje ze ktos z rownie doswiadczonych a nawet bardziej wtajemniczonych udzieli mi znaczacych rad, ktore I hope pomoga mi w wyjsciu z dolku. milo by bylo gdyby ktos sie szybko uaktywnil w temacie hehe :)

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-15 09:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] ten post przewijają to tak jakby zabierać dziecku zapałki aby sobie kuku nie zrobiło w pale mi sie nie mieści (cóż, może jest po prostu mała, ale niewiele na to już mogę poradzić) jak w XXI wieku ktoś może myśleć że jego dietetyczne być albo nie być zależy od tego czy zeżre pieczarke czy nie, czy posoli czy nie, itepe, itede. plus, ten post [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-06 10:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I po tradziku, ZA DARMO

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] i złogi na nerkach.(wiadomo o co chodzi-toksyny szukają kolejnego ujscia).Syn odżywia się strasznie-bułki,chleb,bułki,chleb,kebab,frytki,bułki.Jak nastolatek nie słucha moich rad, żeby jadł warzywa,owoce,surówki i inne.Proszę, aby może ktoś inny wypunktował mu w prostych słowach:co ma jeść i co mu grozi jak sie nie zastosuje.BARDZO DZIEKUJĘ!!!

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-10 10:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    [...] a raz gotowane z majonezem (30g). Przed tym, gdy Natan pomogl ruszyc tarczyce bylo 20 lutego Tsh 0,412 (0,27-42) Ft3 5,15 (3,1-6,8) Ft4 7,84 (12-22) Wtedy bylem na LC i po radach Natana zalapalem o co chodzi z tarczyca :) Jasne, ze stosuje sie do rad. Gdy prosze o pomoc to zamierzam z niej skorzystac. Nie skorzystanie z rad kogos kto ma wieksze [...]

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-21 22:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podstawy układania diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    nowi userzy zamiast prezentów dostali na mikołajki kilka dobrych rad od wujka Skalara A troche statsi userzy co dostana? Ja bym poprosil jakies bialeczko ze 3kg... hehe

    Odpowiedzi: 485 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-06 14:21:20 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Podstawy układania diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    nowi userzy zamiast prezentów dostali na mikołajki kilka dobrych rad od wujka Skalara Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2007-12-06 12:55:42

    Odpowiedzi: 485 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-06 12:54:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • On ma dwie hantle po 10KG, nie da rad dam bo mam rozkręcane talerze i moge sobie ustawić na 5 lub 3 kg.

    Odpowiedzi: 1342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-14 10:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Legendarny ABS II

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    skoro jest temat uzytkownikow a6w to czemu nie mozemy rozwijac naszyhc pogladow i rad na temat ABS II :/

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-30 22:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • On ma dwie hantle po 10KG, nie da rad

    Odpowiedzi: 1342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-13 08:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Korzystając z rad głównego Tłuszczocholika forum%-) (dziękuję) powstało coś takiego z krówki: /SFD/Images/2015/7/10/505466c7436a4514a1196626cda39d55.jpg /SFD/Images/2015/7/10/034b8e3bc59a486d9ff61f967c59be22.jpg /SFD/Images/2015/7/10/ce78ddbe13ba4caeacfdb14cb5318b77.jpg /SFD/Images/2015/7/10/ff30aa7b272746ef9cbe8e1744c831ea.jpg

    Odpowiedzi: 17810 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-10 17:17:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • To nie słuchałeś świętych rad Roberta ? NJE MA OPJERDALANIA SJE ! Początek zależy od wyników testu - jeśli 'spełnisz wymagania' i ruszysz z poziomu drugiego to nie powinno być na początku problemów. Jeśli natomiast zakwalifikujesz się na któryś z wariantów poziomu pierwszego to będzie w*******, bo to są same maksy, w ramach szokowego przygotowania [...]

    Odpowiedzi: 638 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-25 16:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozciąganiu odprężonym. Ale powiedzcie mi jedno, bo z tego co on tam pisze wywnioskowałem że rozciąganie scięgien jest nieprawidłowo i powinno się rozciągać mięśnie poprzez napięcie i rozluźnienie, jednak stosując się do wszystkich rad, porad i opisu cwiczeń ewidentnie czuje jak nie tylko mięśnie ale również i ścięgna mi się rozciągają więc wtf ?

    Odpowiedzi: 638 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-08 17:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zmianę? 2) Czy podczas podciągania podchwytem łokcie mogą dotykać klatki piersiowej? 3) Czy stosując ten trening by zobaczyć poprawę w masie mięśniowej należy stosować się rad takich jak co do każdego innego treningu? I ogółem to śniadanie dopiero po 3 seriach pompek?? Jeśli chodzi o podciągnięcia to przykładowo radzicie robić przed obiadem czy [...]

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-18 10:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] luźne podciagania i pompki, a od poniedziałku ruszylem rzetelnie zgodnie z planem :). Mam jednak szereg trapiacych mnie trudności związanych z tym programem. Nie potrzebuje rad specjalisty: wystarczy mi intuicja ludzi bardziej doświadczonych ode mnie w treningach siłowych :). 1. Chodzę w piątki na basen i z niego nie zrezygnuje, ani nie zmienię [...]

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-15 18:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yohimbina hcl - plus i minusy - efekty

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    doradzają Ci byś johy nie stosował, a Ty wyjezdzasz ze juz puche zjadles%-) jaki sens temat tworzyc jak i tak sie do rad nie stosujesz? napisałeś, że zjadłeś, ale zero info na temat czy coś poszło czy nie jakiś efekt? zawsze pierwszy kontakt z tego typu suplem da najlepsze rezultaty moim zdaniem Dobrze że się nie posłuchałem, bo efekty zaj**iste. [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-02 20:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyjątkowo rzeczowo opisany problem. Widać że sprawy dbałości o swój wygląd i ogólną estetykę są dla Ciebie dużej wagi. Zatem nie mogę powstrzymać się od udzielenia Ci rad przy użyciu całej mojej wiedzy, doświadczenia, a i sympatii, której do Ciebie nabrałam, po przeczytaniu Twojego zapytania. Aby nie zaburzyć Twojej orientacji w temacie, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2175 Data: 2019-05-15 21:58:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 11 ZASAD BUDOWY MASY

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    oki, to bede dawal artikle, tylko to musi troche oitwrac musze napisac caly txt i dopiero dac na forum noge np: dac artykuł "8 RAD NA PRZYSIAD", "przedtreningowe ładowanie białkiem" itp.. NO PAIN NO GAIN Zmieniony przez - R4v3n w dniu 2002-10-06 12:17:16

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-06 12:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DNP - długie opracowanie

    Post
    Doping
    PRO

    [...] to uwzględnić podczas stosowania DNP. Przy niewielkich dawkach DNP (200-400 mg) sądzę, że można sie pokusić o wspomaganie Yośką (sama tak robię), przy wyższych dawkach odradzam. Wysoka temperatura ciała + ewentualne skutki uboczne w postaci drżących rąk, poddenerwowania, bóli głowy, mdłości czy zbyt częstego oddawania moczu mogą nieco [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-18 20:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PODSTAWY UKŁADANIA DIETY.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] 370kcal twarog poltlusty 200gr + jogurt nat. 2% 100ml + warzywa rzodkiew, szczypior itp+zakaska orzechy wloskie/laskowe 5gr; //OK natka85 Rano musisz zjeść, nie ma żadnych rad na to. Śniadanie jest bardzo ważnym posiłkiem i koniecznie trzeba zjeść obficie. A posiłki można dostosować przesuwając jedynie posiłki okołotreningowe, nic prostrzego. [...]

    Odpowiedzi: 614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-19 17:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)