SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom tkanki tłuszczowej

  • Cwiczenia + spalacz tłuszczu ? Czy warto?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] kilka rzeczy takich jak : -ilośc aktywności fizycznej w skali tygodnia -stan zdrowia -płeć -procent tkanki tłuszczowej -cele -stan profilu hormonalnego -wagę, poziom masy mięśniowej Jeśli zaś chodzi o spalacze tłuszczu to tutaj mamy szerogą gamę produktów na rynku. Polecić mogę chociażby nowość od firmy allnutrition, redox : [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-18 17:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna Olimp Mega Caps -dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] zadaniem kreatyny jest magazynowanie energii (ATP) w komórkach mięśniowych po to by podczas wysiłku fizycznego mogła zostać uwolniona do wykonania pracy. Podwyższony poziom kreatyny w mięśniach skutkuje większą ilością energii dostępną do wykorzystania. Oprócz uwalniania energii kreatyna prowadzi również do zwiększenia masy mięśniowej [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-25 13:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DHEA. Bezpieczny anabolik!?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP
    PRO

    Frisky - chodziło mi o to, że - stosując jeden bloker 11 beta - lepiej można ocenić jego aktywność. Nie miałem zamiaru moralizować! Mały - wydaje mi się, że blokowanie 11 beta HSD, obniżające poziom kortyzolu, wyraźniej wpłynie chyba na redukcje tkanki tłuszczowej, aniżeli na przyrost siły i masy. Ale jedno powinno tu pójść w parze z drugim.

    Odpowiedzi: 274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-12 15:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niski testosteron

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] jeszcze o niczym nie świadczy . Pozatym warto zbadać pozostałe hormony takie jak np prolaktyna , estradiol które tutaj również będą istotne. Co prawda skutków obniżonego poziomu testosteronu jest sporo np problemy z erekcją.Wypadanie włosów i łysienie. Podatność na złamania, ponieważ testosteron pomaga wytwarzać tkankę kostną i utrzymywać [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1579 Data: 2020-09-27 17:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czerwona herbata

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] średnio ona smakuje chociaż pije taką z aromatem cytrynowym , nie wiem jeszcze jak smakuje czysta . Herbata ta ma następujące zalety : - wspomaga pracę wątroby, - obniża poziom cholesterolu, - oczyszcza organizm, - pobudza procesy trawienne, - skutecznie walczy z nadwagą, - łagodzi skutki spożycia alkoholu, - wzmacnia organizm. Co ciekawe [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-11-20 12:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekt termogeniczny lepszy niz po Xenadrine!

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Jeśli uważasz, że poziom spocenia jest wyznacznikiem tego w jak szybko spalasz tkankę tłuszczową, to jesteś w wielkim błędzie. To że w środku lata potrafisz się spocić na "szczur", nie oznacza, że leci z Ciebie tłuszcz. Przeciwnie, zimą gdy jest zimno znacznie łatwiej jest tracić wagę, gdyż organizm zużywa więcej energii na ogrzanie ciała. W [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8948 Data: 2019-05-04 16:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TAD 600

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    [...] hormonu wzrostu, obniżenie stężenia kortyzolu w surowicy krwi, przyspieszenie spalania tkanki tłuszczowej, wspomaganie odporności, łagodzenie objawów zmęczenia i obniżanie poziom kwasu mlekowego. Glutation odpowiada za pobudzenie hormonu wzrostu i regeneracji komórek. Jako główny składnik układu nerwowego ma wpływ na zdolności intelektualne [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-27 22:24:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] w trakcie redukcji, jak zwiększyć kalorie bez zyskiwania masy ciała. Cześć! Z tego co opisujesz Twój organizm doszedł do momentu gdzie "zerowym" bilansem energetycznym jest poziom 2100kcal. Spowodowane to zostało tym, że ruszałeś się dużo, a jadłeś niewiele jak na swoje potrzeby i Twój organizm po utracie kilogramów doszedł do takiego poziomu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2020-06-04 13:39:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • OK, zatem proszę bardzo :) Wiek: 33 Waga: 89 Wzrost: 186 Obwód ramienia: 40 Obwód klatki: 110 Obwód uda: 59 Obwód talii: 92 Staż na siłowni: 5 Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): mam Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: 1 na propie Opisz swój plan treningowy: 4x siłownia, 4x basen rano Cel cyklu: siła, rzeźba [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-11 01:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • X-form complex - opinie (nie kupować)

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] niezbędne badania i jest w pełni bezpieczny dla zdrowia. Na elitarną formułę xForm Complex składają się: ->L-arganina – maksymalnie skondensowana – przywraca odpowiedni poziom aminokwasu. Wspomaga regeneracje potreningową. ->Beta-alanina – odpowiada za odnowę komórek mięśniowych. W znaczący sposób poprawia wydolność naszego organizmu. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-08 15:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Terosteron

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Oczywiście ,że marihuana może niekorzystnie wpływać na układ hormonalny .W największym stopniu niekorzystnie wpływa na poziom testosteronu poprzez podniesienie prolaktyny .Skutków obniżonego poziomu testosteronu jest sporo np problemy z erekcją. Wypadanie włosów i łysienie. Podatność na złamania, ponieważ testosteron pomaga wytwarzać tkankę [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2020-09-23 22:48:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Z czym pic kreatyne

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] zadaniem kreatyny jest magazynowanie energii (ATP) w komórkach mięśniowych po to by podczas wysiłku fizycznego mogła zostać uwolniona do wykonania pracy. Podwyższony poziom kreatyny w mięśniach skutkuje większą ilością energii dostępną do wykorzystania. Oprócz uwalniania energii kreatyna prowadzi również do zwiększenia masy mięśniowej [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-20 21:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ćwiczyć, aby wyszły żyły

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Nie jest powiazane genetycznie (no moze posrednio bo geny maja wplyw na tempo przemiany materii)ale jest scisle powiazane z poziomem tkanki tluszczowej. Zeby bylo widac zyly musisz miec bardzo niski poziom tluszczu w organizmie. Co do treningu to raczej intensywny z duza iloscia aerobow ale przedewszystkim dieta i ew. wspomaganie w postaci [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-03-19 16:37:11 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • Jak ćwiczyć, aby wyszły żyły

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Waskularyzacja zależy od niskiego poziomu tkanki tłuszczowej w organizmie oraz predyspozycji genetycznych. Należy zacząć konsekwentnie redukować poziom tłuszczu w ciele, aby zauważyć efekty. Może to zająć nawet kilka lat, w zależności od aktualnego zatłuszczenia ciała. Początkowo powinno się przeprowadzić 8-10 tygodniową adaptację do cięższego [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-21 15:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po jakim czsie zaczyna działac kreatyna?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] zadaniem kreatyny jest magazynowanie energii (ATP) w komórkach mięśniowych po to by podczas wysiłku fizycznego mogła zostać uwolniona do wykonania pracy. Podwyższony poziom kreatyny w mięśniach skutkuje większą ilością energii dostępną do wykorzystania. Oprócz uwalniania energii kreatyna prowadzi również do zwiększenia masy mięśniowej [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-27 22:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Picie wody na noc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Nawodnienie organizmu to obok żywienia jeden z fundamentów w dobrze zbilansowanej diecie. Jest niezbędne do funkcji takich jak trawienie, przemiana materii czy procesy metaboliczne. Dbając o odpowiednie nawodnienie organizmu nie tylko wpływamy na nasze zdrowie i samopoczucie, ale również przyczyniamy się do spalania tkanki tłuszczowej i rozwoju [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-29 10:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a agresja.

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] zadaniem kreatyny jest magazynowanie energii (ATP) w komórkach mięśniowych po to by podczas wysiłku fizycznego mogła zostać uwolniona do wykonania pracy. Podwyższony poziom kreatyny w mięśniach skutkuje większą ilością energii dostępną do wykorzystania. Oprócz uwalniania energii kreatyna prowadzi również do zwiększenia masy mięśniowej [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 15424 Data: 2017-10-21 14:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Johimbina - wpływ na libido

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Johimbina jak najbardziej będzie miała wpływ, zarówno na poziom libido, jak i na układ nerwowy, oraz jak każdy psychostymulant, na to jak się czujemy, na poziom stresu i psychikę. Zdecydowanie nie będzie ona zalecana w przypadku problemów psychicznych, schizofrenii, depresji, czy też zwiększonego poziomu stresu w ciągu dnia. Nie warto w takiej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 576 Data: 2024-05-04 08:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zadaniem kreatyny jest magazynowanie energii (ATP) w komórkach mięśniowych po to by podczas wysiłku fizycznego mogła zostać uwolniona do wykonania pracy. Podwyższony poziom kreatyny w mięśniach skutkuje większą ilością energii dostępną do wykorzystania. Oprócz uwalniania energii kreatyna prowadzi również do zwiększenia masy mięśniowej [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-01 00:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brać l-glutamine???

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] W rzeczywistości, jedno z badań wykazało, że zaledwie cztery dni wysokobiałkowej, wysokotłuszczowej diety wystarczały, aby spowodować 25-procentowy spadek poziomu glutaminy w osoczu i tkance mięśniowej. Pomimo różnych funkcji glutaminy, niewiele wskazuje na to, że bezpośrednio doprowadzi to do zwiększenia masy mięśniowej, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-01 14:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)