power

nom chodzilo mi tu o Horse Power... no raczej HP nie bedzie w niczym przeszkadzal jesli bede do tego wspomagal sie gainerem ?? ( bo fakt faktem ze choic mocno sie staram z dieta roznie bywa wiec wspomagam sie gainerem )

a po jakim czasie "moge" brac tego typu odzyweczki jak Cell Pump czy Horse Power ?? ;>

pierwszy raz jak wziołem Horse Power z Xpandem.!SUPER REWELACJA!!!po tym brałem No Xplode z Xpandem i Shotgun z Xpandem... Teraz Biore Xplode z Horse Powerem.... musze powiedziec ze chyba juz na mnie nie działa bo nie szczypie twarz masakrycznie jak kiedys... ale jestem pewien ze mam orginał bo szczypią wargi i konsystencja jest ta sama....

a mnie po horse power zaczyna piec skora, doslownie wszystko, rece nogi, uszy i tylek. Tak popiecze 10 minut i przestaje. Ktos ma jakis pomysl dlaczego?

a nie wiecie jak jest z czystością Horse power? czy nie zawiera substancji zabronionych w trójboju??

Witam. Od poniedziałku zaczynam cykl Horse Power + Hyperfusion. Mam do tego jeszce białko WPC OSTROWIA 80, i WHEY AMINO. Ale niestety jest mały problem z dawkowaniem. Nie mam pojecia jak brac horse i hyper. Chciałbym tak zrobic zeby nie brac horse z rana bo podobno tragiczny smak a rano nie mam zbytnio duzo czasu na "bawienie sie". Ma [...]

cholera -nie wiem juz co robic- jestem kompletnie zdezorientowana TERAZ CI DOPIERO NAMIESZAM wynika mi z tego ze jestes raczej przeciwnikiem diet tłuszczowych JESTEM JEDNY Z PIERWSZYCH NA SFD KTORZY POLECALI TE DIETE, I JESTEM JEJ NAJGORETSZYM ZWOLENNIKIEM, ALE NIE BEZKRYTCZNYM JESTEM ROWNIEZ JEJ UZYTKOWNIEKIEM NIEPRZERWANIE OD KILKU LAT (ROZNE [...]

[...] . Weź `` powiedz sobie `` ruszaj się dodatkowo przed czterdziestką , skoro każdy wysiłek wliczamy automatycznie w trening i przeliczamy na regeneracje ,żeby mieć power na treningu . Łatwo powiedzieć `` ruszaj się `` . Gdy mi stała masa , to nie mogłem ani podnieść masy do góry ani jej obniżyć , raz tylko podczas bardzo długotrwałego [...]

[...] bcaa plus 25g proszku w trakcie treningu glutamina iron horse - 20g w trakcie treningu Isowhey - 30g przed, 20g po treningu full mass - 60g po południu, 30g po treningu be power z biedry %-) - 2 tabsy przed treningiem chelat magnezu znanej firmy - 250mg przed snem omega 3 - 5g, 65% EPA/DHAu rhodiola - ok 400mg w adaptogen/aniracetam mixie od [...]

[...] przed południem, przed i po treningu bcaa plus 20 g proszku w trakcie treningu + 7,5g czystego BCAA z kapsów z innej firmy glutamina iron horse - 20g w trakcie treningu be power z biedry %-) - 2 tabsy przed treningiem chelat magnezu znanej firmy - 250mg przed snem omega 3 - 5g, 65% EPA/DHA rhodiola - ok 400mg w adaptogen/aniracetam mixie od [...]

[...] + 7,5g czystego BCAA z kapsów z innej firmy glutamina iron horse - 20g w trakcie treningu Isowhey - 30g przed, 30g po treningu full mass - resztka ok 40g w ciągu dnia be power z biedry %-) - 2 tabsy przed treningiem chelat magnezu znanej firmy - out, czekam aż przyślą mi za punkty %-) omega 3 - razem z omegą z żarcia ok 5-10g czystego EPA/DHA [...]

[...] codziennie rozmrażam porcje po 500-700g. /SFD/Images/2015/12/31/93d85290bbef46a09b7952b049c8bc10.jpg creaplus 10g - przed i po treningu Isowhey - 30g przed treningiem be power z biedry %-) - 2 tabsy przed treningiem bcaa - 20g w trakcie treningu chelat magnezu znanej firmy - out, czekam aż przyślą mi za punkty %-) omega 3 - razem z omegą z [...]

[...] /SFD/Images/2015/12/31/1430809531f64217b15912395c557471.jpg creaplus 10g - przed i po treningu Isowhey - 30g przed treningiem be power z biedry %-) - 2 tabsy przed treningiem bcaa - 20g w trakcie treningu chelat magnezu znanej firmy - out, czekam aż przyślą mi za punkty %-) omega 3 - razem z omegą z [...]

No to polecam wersję intermediate 5x5 Billa Starra, powinieneś mieć bardzo dobre wyniki przy tym treningu, szczególnie jeśli zamienisz wiosłowania sztangą na power clean i wyciskania na skosie na wyciskania stojąc

[...] to porażka. Nieźle go Nelson siłowo stłamsił w klinczu mimo, że to taki fat a Kongo same mięśnie ta przewaga kilogramów tu sporo dała, ale Nelson to dzik a jego timing i ko power to czysta poezja, Kongo bez pomysłu - został zniszczony ten prawy overhand (jeszcze nie trafił czysto, bo nadgarstek przekrzywiony ciekawe czy doznał kontuzji jakiejś) [...]

[...] może zostać znokautowany w 3 walce przez JDSa, do której pewnie jeszcze w 2013 dojdzie (niestety, bo chciałbym wygranej Hunta, ale myślę, że JDSa wygra), JDS ma crazy ko power i to jego najpoważniejszy argument na Caina.. a GSP wracał po kontuzji z Conditem a jakoś miał chyba 100% skuteczności obaleń a Diaz może TDD nie ma, ale ma żelazne [...]

[...] nie będzie więc go zniszczyłby w stójce - on jest lepszy wszędzie od Shoguna, Shogun to już nie ten sam Shogun przez kontuzje kolana a imo ma trochę słabszy one punch ko power niż Hendo więc daje mu jeszcze mniejsze szanse niż on. Decyzja Shoguna z Jonesem!? O czym Ty gadasz :-D To jest ostatnia opcja z możliwych. Zobaczymy jak jego forma i [...]

Machida ma dużo słabszy KO power od Shoguna,decyzji nie zgarnie ni ch**a ,a jednak ludzie chcą go zobaczyć z jonesem,Według mnie jones obali Machidę tym razem w 1 rundzie,rozetnie go jak Vitora i później szybko będzie po walce

9.01.2015 PIĄTEK CROSSFIT najpierw technika OHS, później WOD: WOD#1 (Praca w parach) 100x WallBall (10kg) 90 x SU 80x Ball Lunges (10kg) 70 x SU 60 x Power Clean nasz czas to 10:34 :) Zmieniony przez - bokser199 w dniu 2015-01-10 10:57:48

[...] Trening plecy i dwójki: - pompa-6/10 - pobudzenie-8/10 - smak-2/10-obleśny%-) - rozpuszczalność-10/10 - ogólne odczucia: spodziewałem sie czegos wiecej po tym,myślałem ze bede latac po scianach,ale nic takiego nie było. ogólnie fajny supel power był,seria za seria bez zmęczenia,potliwosc straszna,ale za tą cene napewno bym nie kupił całej puchy.