oliwa z oliwa

Paszkos244 co zawiera Twoja zieleninka? Sałata rzymska, szpinak, rukola, czerwona papryka, pomidor, dymka, świeże zioła ( bazylia, pietruszka, mięta ), oliwa z oliwek, ocet balsamiczny, ocet jabłkowy, sól, pieprz. :-) POLECAM! FOTKI: 1) Przed treningiem - 70g otrębów owsianych + 250ml kefiru, orzechy, truskawki i jabłko. 2) Po treningowo - [...]

Jaja + pomidor + oliwa z oliwek

ser biały plus 1 torebka ryzy i oliwa z oliwek

Twaróg półtłusty 250g do tego oliwa z oliwek 40g rzotkieweczka szczypioreczek i troszeczke mleka

Właśnie mi się w mikrofali grzeje takie coś: http://i46.tinypic.com/35mod2h.jpg Spaghetti domowej roboty: - Makaron razowy spaghetti - Makaron DURUM - Skrojona w kostkę szynka - Skrojone w kostkę 2 duże pomidory - Starty żółty ser - Oliwa z oliwek EV Nie wiem gdzie to zmieszczę, ale spróbuję.

makaron durum, pierś i pomidory +oliwa z oliwek Mój typowy potreningowy%-)

Yo yo yo! http://images33.fotosik.pl/506/f04527fec9b2fca1m.jpg KLIK KLIK żeby otworzyć w pełnym rozmiarze A więc tak. Ziemnioki zapiekane, Kurczak, marchewka, feta, masło lurpak, oliwa z oliwek. Wszystko przyprawione :-)) Smacznego, dziękuję :-)) Zmieniony przez - Daneku w dniu 2012-12-22 21:24:19

Witajcie Panowie i Panie! http://images47.fotosik.pl/1663/2485a1b5a8884074m.jpg Klik Klik aby powiększyć. Kasza jęczmienna 50gram, płatki owsiane około 40gram. Trzy jaja, oliwa z oliwek. Miłego dnia!

250g kurczaka 100g ryzu 10ml oliwa z oliwek

twaróg z oliwą i zieloną herbatą

musli+jaja+oliwa z oliwek

Pieczeń wieprzowa, ogórek korniszony, kasza jęczmienna, oliwa z oliwek.

Łosoś wędzony - 100g - 162kcal, 22g białko, 8g tłuszcze, 0g węglowodany Chleb żytni pełnoziarnisty - 60g - 142kcal, 4g białko, 1g tłuszcze, 29g węglowodany Oliwa z oliwek 1 tłocz.CasaDeAzeite - 15g - 123kcal, 0g białko, 14g tłuszcze, 0g węglowodany Ocet balsamiczny 15g + 50g rukoli i pomidor, polecam mega! wszystko skropic cytryną i żyć nie [...]

musli+mleko+2jajka+oliwa z oliwek

Takie rzeczy już widziałem i słyszałem że nie zdziwiłbym się Zaraz kazeina sfd na mleku i oliwa z oliwek.

Jaja kurze całe Oliwa z oliwek Pomidor Sałata Otręby owsiane - Sante

po aerobach: sałatka z oliwą, 130g awokado, pestki słonecznika prażone, pierś kurczaka i warzywa. :-)) Sporo tłuszczu - testuje LC.

Jaja Oliwa z oliwek Pomidor Sałata Otręby owsiane - Sante

wpc mleko i banan oraz oliwa z oliwek.

Anubis: ale nie oddzielane mechanicznie? :-P U mnie po aerobach 60g chleba graham, 170g piersi pieczonej, mix sałat, migdały i oliwa z oliwek.