SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

niski

  • Tłuszcz (spożywczy)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 1990). b. Tłuszcze a choroby serca Dobrze udowodniony jest związek spożywanych tłuszczów z miażdżycą. W populacjach, gdzie wskaźnik zapadalności na choroby serca jest niski, również spożycie tłuszczów jest bardzo niskie. Tej obserwacji dokonano już w początkach XX wieku, a potwierdzono po II wojnie światowej. Badacze zauważyli, że [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2470 Data: 2004-07-25 11:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długa redukcja? KOBIETO zbadaj się!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Jeśli chodzi o podwyższony poziom TG u kobiet bardzo często są one narażone na cukrzycę, czy nadciśnienie tętnicze (częściej niż mężczyźni) zwłaszcza, gdy HDL jest też jest niski. PANEL TARCZYCY (TSH, FT3, FT4, jeśli potrzeba po konsultacji z endokrynologiem też antyTPO oraz antyTG i USG tarczycy) Hormony też mają bardzo silny wpływ na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 8475 Data: 2016-10-25 14:15:08 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] Najwięcej jest go rano (podobno poranny seks jest najprzyjemniejszy), najmniej około godziny 20.00. Wbrew powszechnemu przekonaniu, wiosną - poziom męskiego hormonu jest niski, najwyższy zaś - w grudniu! Mężczyzna, który spotka na swej drodze atrakcyjną partnerkę (lub partnera), zalewany jest dosłownie przez kaskady testosteronu. W trwałych [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-18 01:12:37 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Zwiększenie produkcji Hormonu Wzrostu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] posiłków o dużej zawartości cukru w godzinach wieczornych, szczególnie tuż przed snem. Wysoki poziom cukru we krwi ogranicza wydzielanie hormonu wzrostu natomiast jego niski poziom działa sprzyjająco. Zwarzywszy iż najbardziej intensywne wydzielanie somatotropiny następuje w pierwszej fazie snu, korzystne jest zasypianie ze stosunkowo [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-09 17:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Substancje zwiększające poziom testosteronu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w ekstraktach tych roślin są nieefektywne. Przyjmowanie 6-OXO ma sens w dwóch przypadkach. Po pierwsze jeśli naturalna produkcja testosteronu wraz z wiekiem osiągnęła zbyt niski poziom, a ilość estrogenów stała się zbyt wysoka. Po drugie w celu przywrócenia produkcji naturalnego testosteronu zatrzymanej przebytym cyklem sterydowym. 4. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-28 08:50:56 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] formy aktywności: obecnie: 3x w tygodniu siłowe, w DNT aero, 7x rozciąganie (30 min), wcześniej: brak Odżywianie: kontrola spożywanych kalorii, zbilansowane, preferowany niski indeks glikemiczny, około 1x tydzień zdarzają się przekroczenia (wizyty u znajomych, czasami alkohol) Cel: do tej pory redukcja, ale być może potrzebne jest coś innego [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2020-08-17 12:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STARCHEM BOILING POINT Kto to zna ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] powoduje to że w pewnym momencie redukcji tkanki tłuszczowej dochodzimy do etapu kiedy o dalsze efekty jest bardzo trudno. Stadium to osiągamy zazwyczaj mając już dosyć niski poziom tkanki tłuszczowej, jednakże wciąż brakuje nam tej przysłowiowej „kropki nad i", nadal doskwiera nam tkanka tłuszczowa oporna. Właśnie wtedy wysoka aktywność [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2008-08-16 10:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA - a zmęczenie

    Temat
    Badania naukowe

    BCAA stosuje się w róznych celach. Głownie jako antykatabolik: http://www.sfd.pl/BCAA_branched_chained_amino_acids__jako_antykatabolik_-t711768.html Jako pomoc w redukcji tkanki tłuszczowej: http://www.sfd.pl/BCAA__a_utrata_tkanki_tłuszczowej-t745045.html W celu zmniejszenia DOMS: [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-23 05:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc w diecie dla laika

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] stosowanie się od diety. I tutaj chciałbym was poprosić o rade. Ułożyłem sobie dietę ale chyba nie wszystko jest z nią nie tak. Wydaje mi się ze indeks glikieniczny jest za niski w przed treningowym posiłku (o 14 godz). Proszę o porady. I opinie. Chciałbym także o poradę jak obniżyć w tej diecie kaloryczność węglowodanową bo jest taka jak [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2008-03-22 17:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o naturze energii

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] uruchamia mechanizmy regulacyjne, utrzymujące jej poziom w granicach optymalnych dla jego fizjologii. Bogactwo środków jakimi dysponuje, aby poziom glukozy nie był zbyt niski, w zestawieniu z jedyną insuliną, która obniża jej poziom we krwi, budzi zastanowienie. Wyjątek, czy reguła. Współczesna wiedza o biochemii i fizjologii organizmu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3865 Data: 2003-06-24 04:58:06 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy - Przewodnik

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] · Tłumi apetyt. Teroonina · Jedna z odtrutek aminokwasowych · Pomaga w zapobieganiu odkładania się tłuszczu w wątrobie. · Ważny składnik kolagenu. · Zazwyczaj wykazuje niski poziom u wegeterian. Tryptofan · Prekursor serotoniny, kluczowego neuroprzekaznika który działa uspokajająco. · Stymuluje uwalananie hormonu wzrostu. Aminokwasy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3226 Data: 2006-12-19 19:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Covid a testosteron

    Temat
    Doping

    [...] w grupie na oddziale opieki pośredniej (intermediate care). Jak podkreśla główny autor, profesor urologii Selahittin Çayan, chociaż już wcześniejsze analizy sugerowały, że niski poziom testosteronu może wskazywać na gorsze rokowania przy dodatnim wyniku testu SARS-CoV-2, to pierwsze badanie, które wykazało, że sam COVID-19 wpływa na obniżenie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1749 Data: 2020-09-30 21:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cholesterol: fakty & mity ;)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] szybkość jego rozrostu u kobiet nie stosujacych leku o blisko 1500% ! Depresja: Na ten temat przeprowadzono wiele studiów i wszystkie zgadzaja sie co do jednego: niski poziom cholesterolu ma niebagatelny wpływ na rozwój tej choroby. Teraz wypadałoby odpowiedziec sobie na następujace pytanie: Jeżeli rzeczywiście to nie cholesterol [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-24 15:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedzenia z Glowa.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dużych ilości tłuszczu (z jedynie niewielką domieszką węglowodanów)powoduje znaczące przesunięcie przemiany materii w kierunku utleniania tłuszczu. Poziom insuliny pozostaje niski, a hormon wzrostu zwiększa swoją aktywność w związku z niskim poziomeme glukozy we krwi. Teoretycznie większa aktywqność hormonu wzrostu da w efekcie zwiększenie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2010-05-09 14:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w natłoku sprzętu na rynku dosyć szybko w oko wpadła mi ławeczka Heavy Tryton III.. Moja domowa siłownia to pomieszczenie wielkości niedużego pokoju. Zamontowane szafki , niski sufit (raptem 220cm) , troche gratów rodzinnych , rowerek + moje niezbędniki do ćwiczeń sprawiają ,że mam naprawdę bardzo ograniczoną przestrzeń. Pierwszym krokiem było [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4558 Data: 2009-08-23 21:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wołowej lub tuńczyka w sosie własnym zawiera około 30 gramów białek.) Spożywaj białka w godzinach rannych W godzinach rannych poziom aminokwasów w twoim organizmie jest niski, tak więc jest bardzo istotne, abyś jadł białka bezpośrednio po przebudzeniu. Spożywaj białka przed pójściem spać Twój organizm w nocy cały czas pracuje, tak więc [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-04 11:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedzenie z głową - artykuł

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dużych ilości tłuszczu (z jedynie niewielką domieszką węglowodanów)powoduje znaczące przesunięcie przemiany materii w kierunku utleniania tłuszczu. Poziom insuliny pozostaje niski, a hormon wzrostu zwiększa swoją aktywność w związku z niskim poziomeme glukozy we krwi. Teoretycznie większa aktywqność hormonu wzrostu da w efekcie zwiększenie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1475 Data: 2011-02-01 20:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , to FSH ( hormon luteinizujący , czyli lutropina ). O ile lekarze nie są zgodni co do precyzyjnej farmakokinetyki , to okazuje się że Clomid oszukuje organizm limitując niski poziom estrogenu . Ponadto Clomid rywalizuje z estrogenem w miejscach , gdzie zgromadzone są receptory i najprawdopodobniej opóźnia informację płynącą z [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5077 Data: 2016-07-12 02:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewodnik Po Aminokwasach

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] · Tłumi apetyt. Teroonina · Jedna z odtrutek aminokwasowych · Pomaga w zapobieganiu odkładania się tłuszczu w wątrobie. · Ważny składnik kolagenu. · Zazwyczaj wykazuje niski poziom u wegeterian. Tryptofan · Prekursor serotoniny, kluczowego neuroprzekaznika który działa uspokajająco. · Stymuluje uwalananie hormonu wzrostu. Aminokwasy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1731 Data: 2006-12-19 17:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z jadłospisu produkty skrobiowe, pieczywo, panierki, oleje itd. Cel: redukcja do około 80kg do nowego roku, później zobaczymy albo sporty walki albo dalsza redukcja do niskiego poziomu bf i wtedy masowanie naprzemienne z redukcją dla jak najlepszych proporcji i rzeźby. Ograniczenia żywieniowe: Praktycznie żadnych jeżeli będzie trzeba to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1386 Data: 2010-08-28 01:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)