niski

[...] zrzucic jarzmo nałogu bo samo "gderanie" i dowartościowywanie się na forum dyskusyjnym swoją niezwykłoscią (99.9% to d****e kontorolowani przez władze a ja ten niski odsetek to człowiek niezwykły hehe..Mogłbym przytoczyć tu słynny podział ludzi na 2 klasy Zwykłych i Niezwykłych epoki pozytywistycznej wypowiedziane przez Raskolnikowa [...]

[...] zrzucic jarzmo nałogu bo samo "gderanie" i dowartościowywanie się na forum dyskusyjnym swoją niezwykłoscią (99.9% to d****e kontorolowani przez władze a ja ten niski odsetek to człowiek niezwykły hehe..Mogłbym przytoczyć tu słynny podział ludzi na 2 klasy Zwykłych i Niezwykłych epoki pozytywistycznej wypowiedziane przez Raskolnikowa [...]

[...] Flasha. Jeśli nie pójdzie, to może tak: Menu Narzędzia > Opcje Internetowe > Zabezpieczenia i tam Poziom niestandardowy, wybierz Resetuj do: Sredni albo Średnio- niski, zatwierdź i znów spróbuj zainstalować. Jak już zainstalujesz, to przywróć poziom zabezpieczeń, bo jeszcze jakieś świństwo na komputer ci wlezie. Jeszcze jutro zerknę.

to po co scinasz?? Jak juz jestes duzy to zostań przy tym;). Ja jestem niski wiec 82 mi wystarczy.

[...] Bo czytałem , że nie należy prostować łokci w końcowej fazie, bo zmniejsza to nacisk na tricepsy i przenosi na stawy łokciowe. Mam jeszcze problem z military press, nie jestem w stanie go wykonać, ponieważ mam niski sufit w piwnicy czy mogę to zastąpić wyciskaniem sztangi sprzed głowy siedząc? Zmieniony przez - mate45 w dniu 2012-11-04 20:37:31

zamiast cypio+ propa dałbym suste a na kick mietka :-) jak niski bf i micha ogarnięta to nie ma przeciw wskazań :-)

zamiast cypio+ propa dałbym suste a na kick mietka :-) jak niski bf i micha ogarnięta to nie ma przeciw wskazań :-) Dziekuje ;-) Jak wyglada sprawa z propem+cypio+deka przy niskim BF, budowa ciala mezo? Czy warto? Pytam w tym temacie z racji, ze go sledze od poczatku i nadal nie jestem pewien do czego autor dąży, sporo tu zawirowan A co za [...]

[...] po pierwsze większość biorących udział narzekała na bóle w barkach i że jest to kontuzjogenne, więc ruch jest taki abym nic nie czuł w barkach a po drugie mam bardzo niski sufit do którego normalnie dostaje dłonią i całą próbę robiłem na ugiętych nogach. Ale jak by nie patrzeć to ćwiczenie jak by ktoś chciał się troszkę z sapać jest [...]

[...] w staniu robimy trzymając sztangę-to też jest sprawdzian siły i wytrzymałości zginaczy nadgarstka.Tak od 4 minuty u mnie już się palce zaczynały same otwierać :) Ale trochę mam je oslabine od tej kontuzji nadgarstków. Ja do dziś je czuje po tym teście w czwartek :) Kiedyś sproboje ale będę musiał wyjść na zewnątrz bo sufit mam za niski

Szkoda bo była do najlepsza gazeta tego typu na rynku a teraz prezentuje raczej poziom SDW czy Perfect Body. Uważasz, że poziom SDW, czy Perfect Body jest niski ? Swoją drogą ma ktoś już kupiony numer grudniowy magazynu Muscular Development ? Zmieniony przez - RPS1990 w dniu 2011-12-05 22:16:31

co do revera, mozesz dodawac wiecej 150kcal co tydzien potrwa wieki. co do dlugosci okolo 4-6 tyg mozna sprobowac;-) a pozniej dac cos mocniejszego ze spalaczy jak bf bedzie juz stosunkowo niski

[...] mozesz dodawac wiecej 150kcal co tydzien potrwa wieki. co do dlugosci okolo 4-6 tyg mozna sprobowac a pozniej dac cos mocniejszego ze spalaczy jak bf bedzie juz stosunkowo niski W takim razie co mocniejszego proponujesz po Scorchu? Nie zależy mi na pobudzeniu - ma palić fat Chyba, że jako pierwszy spalacz zastosować Revex-16 i po nim Scorch? [...]

Co do CKD to moja dzienna ilość kcal wynosi około 2200, a to pewnie nie jest dużo Jakie lepsze rozwiązanie dietetyczne widział byś dla mnie ??? Z drugiej strony zmniejszająca się opona okołobrzuszna działa na mnie dopingująco NIE WIEM CZY 2200 DZIENNIE TO DLA CIBIE ZA MLO, ALE SADZAC PO BRAKU EFEKTOW TO RACZEJ TAK JAKO KOMPROMIS POMIEDZY UTRATA [...]

lynczako ladna przemiana, sporo miesa przyszlo a bf nadal niski, sog muodynap zmiane trudno ocenic bo pierwsza fotka przodem a druga tylem ale cienko jest, dodakowo za***iscie szerokie biodra masz i moze to psuje efekt

[...] Nie zbudowałem przez ten okres żadnego mięcha. Każda masówka kończyła się oponą na brzuchu i zerowym przyrostem mięśnia. Mam bardzo niski poziom testosteronu, prawdopodobnie to jest tego przyczyną. Osiągnąłem sukces dzięki pomocy ludzi z konkurencyjnego forum, za co im dziękuję. Przy redukcji aeroby na [...]

po co ckd przy takim bfie? przeciez ta dieta jest na docinke i to jak sie ma juz naprawde niski bf imo low carb spokojnie wystarczy na zasadach carb cycling i wegle tylko zlozone i niema choya zeby nie bylo lepiej :) co do 80cm to zalezy jakie masz kosci itp ja przy dosyc niskim bf w tym roku zszedlem do 84-85 prostowniki tez robia swoje, pzdr

ja nie widze problemu,żeby kolega zastosował diete ketogeniczną przy tym bf.Widzę jest niski albo wy ślepi jesteście.Mam za sobą bardzo duze doświadczenie w kulturystyce i dietetyce i mam swoje zdanie.3-4 tygodnie max węgli 40 gram z warzyw reszta tłuszcze i białko do wyliczenia.Najważniejsze,żeby kcal było na 0 plus treningi jak [...]

to ze mono podlewa troche to jest pewne, ale, żeby było to naprawde widoczne to trzeba miec bardzo niski bf,wtedy takie zmiany w wyglądzie muskulatury są widoczne. Znam osoby co do 3tyg przed zawodami leca na krecie pozniej odstawiają i jest czary mary

[...] strony , pobudza, dodaje energii i polepsza regenerację... z drugiej strony nawadnia, więc wizualnie nie osiagniemy bardzo wysokiej jakosci miesni, choc bedziemy mieli niski bf, nasza sylwetka nie bedzie dobrze zobrazowana poprzez duze nawodnienie organizmu... i moje pytanie do ekspertów ;) czyli pana Binia i pana Ambroziaka.. co o tym [...]

[...] A sprawcą tutaj jest pewien związek, znany pod nazwą gliceryny, któremu zresztą czarna lukrecja zawdzięcza swój słodki smak. Gliceryna powoduje, że nerki wydzielają potas. A niski poziom potasu może sprawić, że serce zacznie bić niebezpiecznie szybko albo poza rytmem, mówi doktor Gregg Fonarow, profesor medycyny sercowo-naczyniowej w Szkole [...]