SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

niski

  • rowerek a redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] proste bo ja mam tentno spoczynkowe 90 wiec ja siedzac i nic nierobiac mam wyzsze tentno niz ty jezdzac?? przecietnie czlowiek tetno spoczynkowe ma 60-70 wiec niewiem jak ty mozesz miec tak niski jezdzac na rowerze 130 osiagam wrecz slimaczym tepam ale przy wyzszym spalaja juz sie cukry w miesniach macie jakis dziadoski lub wadliwy rowerek

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3197 Data: 2010-06-25 11:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbijanie mięśni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poziom tkanki tłuszczowej rzeczywiście dość niski. Jednak nie ma wyjścia. Bilans kcal na lekkim minusie i trzeba zejść z masą ciała niżej.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2197 Data: 2017-01-19 10:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/temat227846/#post6 to jak to w końcu z tobą jest? gamon ma rację! to robota ginomena! on też narzekał na niski poziom tescia (i również chciał to leczyć omnadrenem), ginkę, tłuszcz na tyłku od estrogenu i problemy z tarczycą Zmieniony przez - klufczyk w dniu 2005-10-17 14:32:24

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3721 Data: 2005-10-17 14:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za duzo wapnia ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tłumaczenie na translantorze: Strata Wapnia i Osteoporozy Inne żądanie przez oponentów niski węglowodan diety { szczególnie wegetarianie gorliwca) jest, że wysoki wlot białka płucze wapń od kości. To niepotwierdzone stwierdzenie jest niewłaściwe; faktycznie , ostatniego badania sprawozdania ten wzrastający wlot białka od 0.7 do 2.0 gramów na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3755 Data: 2005-04-26 08:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] white flood

    Post
    Targowisko

    [...] dostepna probki to 2$ na stronie body building. jak cie nie stac to nie kupuj supli. zagladam czasami i widze w kazdym temacie twoj komentarz (prawie zawsze glupi). czy cie obrazilem? to swiadczy o twoim poziomie. w sumie potwierdzasz tylko, ze jest niski :) na allegro ludzie kupuja jakos i im cena pasuje. cena jest taka jaka wyznacza rynek.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3209 Data: 2012-02-09 23:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sojaproten??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Białko sojowe jest ok. Helpmistrz pomyliłeś tutaj pojęcia, a mianowicie przyswajalność i lekkostrawność- białko sojowe ma niski współczynnik przyswajalności przez komórki mięśniowe(około 70)- dla porównania serwatka ma ok 105.Ale za to białko to jest lekkostrawne i przynosi szereg korzyści z tej racji ,że jest białkiem roślinnym. Ja osobiście [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2854 Data: 2002-08-23 12:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ma co wycinac zawsze mialem niski bf taki gen jak nie wazne co bym bil i tak ciezko sie podlewam bardziej zawsze taki suchy jestem a chcialem cos anabolicznego wrzucic na cykl

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1438 Data: 2011-02-11 23:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tania dieta na mase do oceny 80kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niski poziom cholesterolu na ostatnich badaniach, przez dłuższy czas byłem na wysokowęglowodanowej diecie i niskich tłuszczach.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4027 Data: 2015-12-05 23:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filmiki KK

    Post
    Sztuki Walki

    Jesli sa to te filmiki ktore ogladalem to troche niski poziom walk koles z czarnym paskiem prawie nic nie pokazal "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3093 Data: 2003-05-18 20:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] też zobaczycie cepy. Ze styli południowych właśnie CLF słynie z cepów. I to jest całkiem zabawne, gdy widzę, że ktoś zobaczy coś z CLF i zaczyna się wyśmiewać, jaki to niski poziom, bo im jakieś cepy lecą. A tymczasem wyśmiewający się nie rozumie, że cepy są jak najbardziej technikami specjalnie ćwiczonymi, i całkiem mocno podkreślanymi w [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 4813 Data: 2010-12-30 12:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po 3 mies. 5x5

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] fabryka dala-zachowujac poprawna technike,czyli z chwila,kiedy zaczynamy wlaczac inne grupy,cxzesci ciala do pracy-przerywamy cwiczenie. jestesmy cieniasami-zakladamy niski TOTAL,np.15p jestesmy mocarzami - odpowiednio wysoki 75-100p jesli opisany sposob DZIALA,czyli z biegiem czasu poprawiamy nasz wynik-cwiczymy dalej jesli [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2012-03-04 22:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak efektow po Xpandzie...

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiek 21 staz 3lata waga 70kg, ale jestem dosc niski bo 174cm. Cwicze a nie leże i narazie stoje w miejscu. wŁaśnie też myslalem o cell pumpie , ale jednak zdecydowalem sie na XP , zobaczymy jak efekty po calym cyklu bedą kiepskie to następnym razem wrzuce CP

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3773 Data: 2008-01-12 10:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipomastia czy ginekomastia?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Wizualnie więc nie widać różnicy. Należy wykonać badanie fizykalne czy wyczuwalne są zgrubienia. Poza tym, ewentualnie badania hormonalne. Sugeruję wybrać się do lekarza i stwierdzi on co stanowi problem. Jeżeli poziom tkanki tłuszczowej nie jest niski, to sugeruję go zredukować aby pozbyć się tkanki tłuszczowej w jak największym stopniu.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 647 Data: 2022-03-17 13:01:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Lipomastia czy ginekomastia?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dalej widzę same cyferki. Tak jak pisałem, nie ma to specjalnego znaczenia. Jeżeli byś miał niski poziom tkanki tłuszczowej, około 12 procent lub mniej i by się pojawiła tkanka tłuszczowa lub co gorsza twarda gruczołowa, to można się martwić. Jeżeli poziom tkanki tłuszczowej jest powyżej 14-15 procent, to większość osób będzie miała ją w okolicy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 647 Data: 2022-03-18 07:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro - dni bez treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na czczo może się nieco 'wytelepać' z względu na niski poziom cukru w organizmie po nocy. Możesz sproobować, ale ja bym nie ryzykowała. Lepiej 40 min po posiłku. A po drugie to branie ECA o 18.00 to też zaboojstwo, jeśli chodzi o sen. No chyba, że chcesz dołączyć do grona cyborgoow co śpią po 3 godziny dziennie Grasik [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4611 Data: 2003-03-22 21:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do rozpiski

    Post
    Doping

    Jakiego konia? Konie mają niski bf. A tu na koniec tej masy będzie tragedyja:-{ ekstremalna świniomasa. Szkoda zdrowia na takie tuczenie się bez sensu. To jak chce się tuczyć to po co mu wino i bold, szkoda środków, bo ich prawdziwe "ja" widać przy niskim bfie. Weź chłopu przetłumacz, że to nie jest zdrowe podejście.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2016-04-02 11:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacze !

    Post
    Doping

    jest jeszcze napalm, firmy nie pamietam, sam nie bralem ale z opini wynika ze dzialaja, jednak sadze ze potrzeba odpowiedzio niski bf zeby efekt byl widoczny

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 2009-11-30 18:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacze !

    Post
    Doping

    [...] FA, ogólnie zauważyłem cudowne właściwości spalania białkiem. Organizm potrzebuje ponad 20kcal do spalenia grama białka, dobra kombinacja tym makroskładnikiem daje wymierne efekty!! Ale najskuteczniej będzie tak jak napisał Gregor, ruszyć dupsko i wziąć się za siebie, spalaczy powinno używać się do wycinek gdzie BF jest już stosunkowo niski

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 2009-11-30 19:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa i co dalej... ?

    Post
    Trening dla początkujących

    to wkoncu plecy czy bary wygladają jak u dziecka ?? bo jest drobna róznica.. a co do kaloryfera zeby sie pokazal to musisz miec dosc dobrze wytrenowane miesnie brzucha i do tego niski poziom bf

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2006-01-11 15:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa i co dalej... ?

    Post
    Trening dla początkujących

    skonczylem raz 6 weidera i teraz robie sobie ciagle jedna lub dwie serie przez okolo pol roku. Chodze takze na basen wiec mysle ze to powinno wystarczyc. A jak osiagnac ten niski poziom? Plecy :D

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2006-01-11 16:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)