niski

[...] wcale nie taka trudna. Najwięcej problemu miałem przy piciu dużych ilości wody- jak to olewałem to waga nie spadała tak szybko. Ogólnie polecam spróbować. Atutem jest też niski koszt tej diety i na prawdę szybki efekt. Nie można tego ciągnąć dłużej niż 6 tygodni, wyjście z diety ma trwać tyle co sama dieta. Po diecie wypadałoby zmienić nawyki [...]

Jesli LH lub FSH wyjdzie niski (porównasz to z normami na wyniku ) to marsz do Por endokrynologicznej jakiejś przyklincznej potrzebna będzie dagnostyka i leczenie:)

[...] hormon sytości PYY3-36. On mówi mózgowi: "Stop, poczekaj". Zostaje odblokowany układ sytości. Przestajemy jeść. Jeśli jednak przyjęliśmy na tyle mało kalorii, że opustoszałe komórki tłuszczowe nie napełniły się z powrotem, poziom leptyny jest wciąż niski i historia się powtarza." ...a wtedy dzieci rewolucji podniosą dumnie głowy

[...] . nie spinam sie jakos z szybka redukcja , ale jak powoli bedzie spadac dajmy na to 1kg miesiecznie to bedzie ok Rok czasu cwicze i zjechalem z 124 na 102 ale niestety zaczelo mi przybywac i wskoczylo na 110 . Problemem okazal sie niski tesc (ktorego juz zamowilem ) wiek 39 lat Zmieniony przez - pkprzemo11 w dniu 2017-01-15 19:56:43

MARCUS WIĘKSZY HEHE!ZE SWOIMI 130 KG I NIECAŁYM 60 W ŁAPCE!JEST DOSC NISKI DLATEGO TAK MASYWNIE WYGLĄDA BO 130 NA RZEZBIE PRZY 178 CM TO JEST WIEEEEEEELKA MASA NIEPOWIEM!ALE NIEPORÓWNUJ 178 CM A 193!KONIEC TEMATU BO NIE MAM ZAMIARU ZACZYNAC STAREGO TEMATU!POZDRAWIAM WSZYSTKICH!

Masz niski staż, musisz skupić się na podstawach, w dodatku trenujesz SW więc to tez ogranicza ci treningi siłowe. Pierwsze dwa ćwiczenia w obu zestawach 4 serie, pozostałe 2-3s. Powtórzenia w granicy 12-6 w serii. Więcej nie znaczy lepiej. Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-12-27 12:05:30

Nie zrozumiałaś mojej wypowiedzi i od razu zaatakowałaś do tego sugerując albo niski poziom inteligencji/ nieumiejętność czytania ze zrozumieniem/ kłamstwo (sugestia dotycząca czytania artykułów). Tak się składa, że przeczytałam tylko artykuły od Orsona, bo Twojej wypowiedzi wtedy nie zauważyłam. Było w nich kilka informacji dot. sytuacji [...]

musiałem coś przeoczyć, ale jest git :-)) podziwiam, tym bardziej że jesteś w stanie trzymać niski BF cały rok

Na cyzmś trzeba zarabiać, niski narzut na ławkach (chociaż cena samej ławki jest bardzo korzystna to juz dodatki do niej całkiem drogo kosztują...) dlatego marża na obciążeniu jest musi jechać w góre... Pzdr

[...] bardzo mizernie. Wymyśliłam więc, że może tak śniadanie zamienić na musli z jogurtem, i kromka ciemnego chleba z żółtym serem; II śniadanie kefir, kromka chrupkiego i owoc (niski indeks glikemiczny np grejfrut), obiad piers z warzywami i ryżem, a po treningu mleko i 2 kromki chrupkiego z białym serem. Razem: b:89; w:188; t:30 i około 1500 [...]

[...] Kolega stwierdził, że to bardzo obciąża kolana (fakt, że jak dołożyłam obciążenia, to czuję kolana przy tym ćwiczeniu). W Atlasie przeczytaam, że kolana obciążać może zbyt niski przysiad, o prostowaniu nie było mowy. Po drugie suwnica - w Atlasie napisane jest, żeby nie blokować kolan, bo to obciąża kręgosłup. Blokować, to znaczy? Chodzi o [...]

czytałem również że nawet jeśli organizm dąży do jako takiej równowagi to nie zawsze wszystko wraca do stanu macierzystego...co jeśli będę miał b. niski poziom testosteronu ?? będę musiał się z tym pogodzić i żyć ?? czy uderzać tym clomem bądź innym specyfikiem??

nie no Fedor duży był - zwłaszcza w Pride nabity i silny sk***ol zawsze był, ale niski jak na HW

[...] ... a wszyscy na sfd piszą że o mecie to juz było wszystko a tu takie podzielenie w opiniach... Ja obstawiam że zaburza wydzielanie endogennego i dlatego mam wna wyniku taki niski. Przydałoby sie jakies poparcie naukowe... w sumie gdyby to rozpracować to zawsze na moczątku brania mety mozna by zrobic badania i od razu wiedziałoby sie czy wszystko [...]

Ja mam teraz niski testosteron (jak dla mnie to jest to blok) ale biore mete i mam takie za***..te samopoczucie jak nigdy.Agresor dobry, motywacja, ogólnie wszystko OK! Według mnie badania testosteronu nie wykrywają metanabolu i w badaniach meta nie podwyższa testosteronu. Podwyższa androgeny ale nie wchodzi do puli teścia który wychodzi na [...]

odblok HCG + Clom, ew. Nolva. w tali jest sporo widze, gdyby byl niski BF mozna by pomyslec o Masteronie a nie trenie. Jesli to 1 konatk z tym srodkiem to j.w 50mg_e2d wystraczy

no tak robisz to jak prawdziwy Yogin :) bo oni wala kupsko z 5 razy dziennie. Pytanie jaka masz mase pewnie jest co trudno przybrac na masie, i pewnie masz bardzo niski poziom tluszczu zgadza sie ? czy poprostu jestes na diecie oczyszczajacej teraz ?

Nie pamiętam dokładnie na jakim poziomie mam szkółkę, ale nie jest on bardzo niski, a grając trzeci sezon nie mam żadnego nawet średnio zdolnego juniora.

[...] przełożeniu na zawartość białka zwaracjąc uwagę na cholesterol i kwasy nasycone. Moje poprzednie wyniki z lipca wyglądają kiepsko z uwagi na wysoki poziom złego colesterolu, niski dobrego, wysoki trójglicerydów. Muszę się tym koniecznie zająć, bo czeka mnie zawał lub miażdżyca. Jeśli chodzi o te 22,5kg to wyszło mi z kalkulatora, że powinienem w [...]

niski bf góra wylwetki bardzo fajnie wygląda