niski

[...] To wersja dla większości ludzi aktywnie uprawiających sport. Do kółka ze stania trzeba mieć to coś czego Tobie brakuje, predyspozycje. Krótkie ręce, krótkie nogi, niski wzrost i niską wagę. To że po kółku czujesz lędźwia to nie jest dobry znak. Staraj się robić to ćwiczenie w ten sposób by nie pogłębiać naturalnej lordozy. Zdrowie [...]

[...] jedynie gdzie chyba byłbyś mocny, to na Zwift. Serio, uważam, że każde zejście z wagi będzie niekorzystnie się przekładać na wyniki. Bo tłuszczu nie masz, a ekstremalnie niski jego poziom działa niekorzystnie dla organizmu. I mięśni, prócz nóg też nie masz za wiele, więc kolejny ubytek negatywnie się przełoży na chociażby stabilizację i walkę [...]

[...] Z wyglądem nie oceniam się też do żadnej osoby z Was, bo wiadomo że wyglądam gorzej, ale moją formę nie ocenia się w lustrze tylko na rowerze. Tak jak Łukasz napisał, zbyt niski poziom tkanki tłuszczowej nie jest zbyt dobry dla zdrowia i efektów sportowych, z tym trzeba ostrożnie. I to nie jest tak że nie cenię sobie Waszych rad bo cenię i to [...]

[...] mniejszości, bo mi się sylwetka Damiana podoba. Serio. Nie lubię wychudzonych maratończyków, bo oni właściwie nie mają mięśni,u nich to tylko skóra i kośći. Jednak skrajnie niski bf i niewielkie mięśnie- to jest to ! Z drugiej strony podobają mi się także bardziej umięśnione sylwetki, jak Bzyka. Gdybym jednak miała wybierac typ dla siebie- jak [...]

Alhambra akurat w przypadku kobiet tak skrajnie niski bf powoduje mnóstwo problemów zdrowotnych i rozwala układ hormonalny i rozrodczy i jest ciężki do utrzymania, chyba że ktoś ma wybitne predyspozycje genetyczne. Ja na Dampaza patrzę trochę przez pryzmat zdrowia, ale nie wiem czy u facetów to też aż tak działa ;-) Napewno problemów z okresem nie [...]

Alhambra akurat w przypadku kobiet tak skrajnie niski bf powoduje mnóstwo problemów zdrowotnych i rozwala układ hormonalny i rozrodczy i jest ciężki do utrzymania, chyba że ktoś ma wybitne predyspozycje genetyczne. Ja na Dampaza patrzę trochę przez pryzmat zdrowia, ale nie wiem czy u facetów to też aż tak działa ;-) Napewno problemów z okresem nie [...]

Stary! Jak Tyś zrobił 400 km a chcesz zrobić 500? Ja dziś przejechałem 105 km ale mocno wiało i bardzo miałem ciężko. Ale nie fizycznie, tylko mentalnie! Cisnę ile w nogach i jadę ... 22 km/h. Niski chwyt, zbicie w kupę, nic nie dało. A te Twoje ultra?! Czapki z głów :-)

Ja też książki nie czytałem tylko Twoją recenzję, ale na chłopski rozum. Jak anorektyk, który ma bardzo niski poziom tłuszczu (śmiertelny), zero glikogenu może w ogóle funkcjonować? Nie może moim zdaniem. Może miała ludzi na trasie. Może jadła? Tylko ona to wie, a to co napisała to drugie. I tak jak Ty napisałaś. Jeśli ona się chwali, że jako [...]

[...] już nie. Jeśli chodzi o mnie to najbardziej podobają mi się sylwetki zawodnikowi kalisteniki. Nie są przesadnie napakowani jak kulturyści, ale mają wyraźne mięśnie i niski poziom tłuszczu. Siła i niesamowita sprawność w jednym, dla mnie ideał :-D Ale jak napisałam wcześniej, w każdym sporcie jest określona sylwetka która pomaga osiągnąć [...]

[...] już nie. Jeśli chodzi o mnie to najbardziej podobają mi się sylwetki zawodnikowi kalisteniki. Nie są przesadnie napakowani jak kulturyści, ale mają wyraźne mięśnie i niski poziom tłuszczu. Siła i niesamowita sprawność w jednym, dla mnie ideał :-D Ale jak napisałam wcześniej, w każdym sporcie jest określona sylwetka która pomaga osiągnąć [...]

odłożyłem te npp... ostatni ( i zarazem pierwszy ) strzał miałem tydzien i 2 dni temu... ciśnienie spadło ... ale aż za bardzo ... cisnienie mam teraz 90/60 w dodatku niski puls około 50 ( w dodatku dodam ze zawsze mam lekko podwyższony). czy to normalne ? te niskie ciśnienie mnie zbytnio nie martwi ale ten niski puls bardziej... pobiegałem sobie [...]

[...] skokiem wagi, ale to przeciez nie trwa wiecznie, nie wierze ze ludzie uprawiajacy sport utucza sie na niewielkiej ilosci kalorii. jezeli masz klopoty z sercem utrzymuj niski poziom tetna, rob takie klasyczne aeroby na spalanie tluszczu. One tez dzialaja trzeba wiecej czasu poswiecic ale trudno, zdrowie najwazniejsze. Staraj sie je wydluzac [...]

Straszne 4 g No co ty Masz niski dzien, to jestes glodna Podjedz sobie cos zielonego, selera naciowego, czy ogorka, mozesz tez zjesc bialka

tak, bo o ile pamiatam to mialas 3 dni na 1 dzien, tak, dobrze mowie? a teraz masz caly tydzien niski i jedne cheat a jeszcze jak falda na policzku? taka sama? I masz priv Zmieniony przez - obliques w dniu 2009-11-30 00:14:43

[...] za bardzo nie moge jeśc ,bo wtedy mogę jako tako białkowe ,nabiałowe rzeczy jeść .Sinlac to chyba taka kaszka ?Kupowałam ja kiedyś mojej małej ,bo była niejadkiem i miała za niski pozom żelaza. Ja mam nadzieje ,że już te kłopoty z żołądkiem nie wrócą jeśli wrócą muszę już bez jęczenia iść na gastroskopię ,tylko u nas takie kolejki ,że będę [...]

estradiol niski bo test niski, jeśli prolaktyna jest dużo ponad norme zastosuj środki farmakologiczne, bezapelacyjnie polecam Cabaser/Dostinex, jeśli zbijesz prolaktyne test powinien pójść w góre a razem z nim estradiol, to tyle odemnie, pozdro

Co do choroby, to polecam stałą suplementację glutaminą (2x dziennie po 5g) oraz 1g witaminy C (z biflawonoidami) NOW'a. Ten patent od dawna chroni mnie skutecznie przed chorobami, a koszt jest niewspółmiernie niski w stosunku do kosztów chorowania i powracania potem do formy.

Kto mówi, że w sanda jest niski poziom? Ja nie mówię o tym że sanda jest do bani i ma niski poziom. Moja wypowiedź była skierowana konkretnie na ten fragment Twojego postu: To, że ktoś ćwiczący coś innego startuje czasem na zasadach sandy, to całkiem inna kwestia. I tak w zawodach sandy na wysokim poziomie nie ma najmniejszych szans w starciu z [...]

Odebrałam dzisiaj badania krwi (jakos tak nas naleciało z mężem). Chyba wsio ok (dość niski cholesterol i tróglicerydy na samej dolnej granicy, co w sumie mnie dziwi bo wydawało mi się, ze 70 g tłuszczu to sporo), ale zastanawia mnie jak wygladałyby z moja wcześniejsza dietą, gdzie raczej unikałam tłuszczy ;-) Chyba lepiej nie wiedzieć :-P [...]

dieta ketogeniczna odpada... jak rotować węglowodanami? ja znalazlam takie coś dla kobiet: Dzień 1: Wysoki Dzień 2: Średni Dzień 3: Niski Dzień 4: Średni Dzień 5: Niski Dzień 6: Od początku Dzień wysoko węglowodanowy Węglowodany 1.98-2.2 g/kg Białko 1.65 g/kg Tłuszcz najmniej jak to możliwe Dzień średnio węglowodanowy Węglowodany 1.1 g/kg [...]