niski

świetna sylwetka, pełne, gęste mięśnie, szkoda, że taki niski

Mi takze sie wydaje,ze nie ma cwiczen na zachamowanie wzrostu. Ja chodz jestem niski kolo 170 +/- 2cm. . Trenuje od 15 roku zycia i stweirdzilem,ze dobrze wykonywane cwiczenia takie jak MC czy przysiady jedynie pomagaja w uzyskaniu jeszcze kilki mm badz cm (jak kto ma genetycznie). Co do zachamowania wzrostu jesli jestes b. zdesperowany polecam [...]

ale jest to zrecz, na ktora sie nie zaradzi albo sie pogodzisz, albo bedziesz mial kompleksy a i niski facet moze miec powodzenie u kobiet

Ja mam 17lat (ukonczone w październiku). 185cm, a i tak uważam, że jestem niski... (mama 164, tata174). Mam nadzieje ze do 190 uda sie wygramolic jeszcze.

Lasia, ale jeśli na takimi niski rozkładzie chcesz jeszcze pociągnąć ze 4 tygodnie (max), to musisz solidnie suplementować o-3 i możliwie wiesiołkiem. No i czit 1x/tydz. wskazany :-> Niestety, efektu odwadniania nie da się utrzymać. Dlatego nie powinny robić go osoby, które mają patologiczne parcie na chudość, bo to się kończy niemiłymi doznaniami [...]

Lasia, ale jeśli na takimi niski rozkładzie chcesz jeszcze pociągnąć ze 4 tygodnie (max), to musisz solidnie suplementować o-3 i możliwie wiesiołkiem. No i czit 1x/tydz. wskazany :-> Dobrze tak zrobię:-)) 3g o3 + łyżka wiesiołka będzie ok? poza bilansem? Chyba, że podwyższyć teraz kcal, a ciąć w dalszej perspektywie? Niestety, efektu odwadniania [...]

[...] dodatek do cyklu jak oxa, primo .. nie mozna oczekiwac zbyt wiele z czystego anbolika i opierac na nim cyklu. Najciekawszy efekt Tbolu to waskularyzacja, jesli jest w miare niski bf to poprostu srodek przyspiesza proces okablowania ciala, zwykle to cecha androgenow - DHT. Nie mozna i nie da sie porownywac tego do zadnego innego srodka np. [...]

myslisz ze wogle mozna sie spodziewac jakiegos bloka po takich dawkach? np w jedzac to w godzinach 10-14 mozna by ominac konflikt w sensie ze rano i wieczorem i tak bedzie niski poziom kiedy organizm bierze sie za produkcje i moze nie zakluci?

Jeśli jesteś nadwrażliwa na nabiał, to nawet jeden raz może spowodować takie coś. Same wybadanie, czy on szkodzi zajmuje min. 4 tygodnie, bo tyle trwa eliminacja negatywnych skutków jego spożycia @@-) A z biustem to hehe... Albo biust, albo niski BF ;-)%-)

A z biustem to hehe... Albo biust, albo niski BF ;-)%-) I pozostałości biustu a'la puste worki na kapcie %-)

[...] na mnie trochę pobłażliwie, czułam się jak kretynka która plecie bzdury. Najgorsze jest to że to jest młoda kobieta i generalnie powinno jej się jeszcze chcieć. Mam niski poziom wapnia i rodzinny chciał żeby mi zleciła Parathormon i D3, mam badania zrobić w listopadzie. Zobaczę co powie, jak dalej będzie tak beznadziejnie do mnie [...]

[...] 2010 – 1 Marzec 2011 – Okres Masowania (Nabrac I utrzymac dobrej jakosci mase w granicach 79-80kg/Starac sie nie zalac tkanka tluszczowa trzymac bardzo niski poziom tkanki tluszczowej) 1 Marzec 2011 – Czerwiec 2011 – 12 tyg próbnego okresu przygotowawczego ( tak jak do zawodów) by zobaczyc co tak naprawde [...]

[...] tym worku problemow, ktorych objawy mi towarzysza moga sie potencjalnie znalezc : - SIBO czyli przerost bakterii w jelitach - nietolerancja laktozy - nietolerancja glutenu - niski poziom kwasu solnego w żołądku - nietolerancje pokarmowe (np. orzechy, jajka) - nietolerancje FODMAPS W ubieglym tygodniu bylam u lekarza, teraz czekam na wyniki badan [...]

Mi się dzisiaj porwał worek od sprzedającego Hs2, w taki sam sposób jak na stronie 3. Poza tym miałem za niski sufit i był trochę za duży. Jest ktoś może właścicielem tego worka i może się podzielić opinią? http://allegro.pl/item865034877_marbo_worek_bokserski_130cm_gratis_new.html

spokojnie. ja mam też niski sufit w piwnicy a mój worek ma 1.80 m a łańcuchy 30 cm więc musiałem trochę skrócić i jak do tej pory sprawuje się dobrze i w niczym nie przeszkadza że łańcuchy są krótkie a na twoim miejscu worek 120 cm spokojnie będzie wisiał i nie będzie za duży a jak coś to łańcuchy łatwo skrócić

do kopnięć będzie za krótki. dokładnie nie wiem który to worek ale 120 cm do kopania to za mało. proponuje kupić 150/160 cm bo 180 cm to za długi jak na tak niski sufit

Jesli dobrze kombinuje to bedac na ckd spalamy tluszcz w duzej mierze wlasnie dzieki glukagonowi. Dzieje sie tak dlatego, ze spozywamy duze ilosci bialka a cukrow unikamy jak ognia. Oprocz tego niski poziom WW bardziej stymuluje GH i po czesci IGF-1 Mam racje ?

[...] w tętnie. Ciężko było wyszukać po odpowiednich słowach - kluczach w google, ale jakoś przypadkiem w końcu trafiłem. Co się okazuje - winnym jest najprawdopodobniej bardzo niski stan tzw "bazy tlenowej", czyli zdolności organizmu do korzystania z tłuszczu jako paliwa. Ciało poddane wysiłkowi po prostu wkopuje organizm na wyższe [...]

[...] to jakieś grypy jelitowe. Ehh.. Odebrałem wyniki - wszystko cudownie, wapń trzyma się tam, gdzie powinien trzymać, wątroba już niemal kompletnie sprawna. Ciekawe, na ile ten niski wynik testu na witaminę D był spowodowany zajechaniem sobie wątroby. No nic, cieszmy się z tego co mamy - i do przodu! Z ciekawostek, na gg zagadał jeden z moich [...]

[...] Żeby nie było że nudzę, ciekawostka - fruktoza, cukier owocowy, ma indeks glikemiczny 30, czyli ponad 2 krotnie mniejszy niż zwykły cukier używany na co dzień. Tak niski indeks oznacza, że cukrzycy mogą to jeść kilogramami i im glukoza we krwi nie skoczy. Oznacza to również, że zastąpienie zwykłego cukru glukozą wybitnie zredukuje [...]