ok dzieki, wiec tak postaram sie dobic na sucho jeszcze do jakies 85 kg zachowujac niski bf , potem zrobie samego propa na poczatek 8-10 tyg 100mg e2d , dam hcg i clomid na odblok. Po cyklu wzialbym oxe z 6 tyg z kreatyna zeby ladnie sie ubic i nie stracic tego co zrobie na propie. Tak styknie?
Pomijając GH deka i boldek lecą równocześnie jabym nałożył boldka na dekę aby cały czas leciał jakiś anabolik np 1-14 deka 6 -20 boldek. Druga sprawa , nie chcesz trena ,spróbuj masteron jak masz niski bf jak wyższy dałby winsa depot na koniec cyklu. Co do do GH wersja optymistyczna jeżeli rzeczywiście apteka dałbym 2,5j ale dłużej przez pół roku.
wysoki jestes to powinienes na niski skrzydlo isc a ja no coz 82-86 z jedenj nogio jestem tylko dobry tak ja jordan mam 198 cm wzrostu tak jak jordan ale nie robie jakis pak za***istych po prostu jedy nie co umiem to mocnme wejscie z 1 nogi wybicie i mocny wsad i jeszcze plecak a dosiezny mam tak kolo 70 a z naskoku jakies 64 ale za to mam dobry [...]
[...] max 20g będzie oki, nie przesadzaj. 2 posiłek: tuńczyk rozumiem że z wody (tylko nie jedz go codziennie, zastąp jakąś świeżą rybą,np na parze) pieczywo żytnie najlepsze (niski IG) warzywa - oj tak, tutaj duuużo może być. Jakiś tłuszcz zdrowy tutaj - może oliwa z oliwek? 3. Przed treningiem węgle i białko, wywal te tłuszcze. 4. Po treningu to [...]
Nie kupuj zadnych odzywek, strata kasy. Nie ma miejscowego spalania tłuszczu. Możesz zacząc biegać, SW dobra sprawa. Pilnuj diety bo to podstawa żeby mięsnie były widoczne potrzebny jest niski poziom tłuszczu.
[...] poswiecic na bulkera (masowanie) -- wiosna/poczatek lata -- na cuttera. To jest najlepsze rozwiazanie. Robienie ich zaraz po sobie to bardzo zly pomysl. Zaraz po bulkerze niski poziom testa + wysoki poziom estrogenu (przyjaciela naszego tluszczu na dupie i brzuchu) i korytzolu (m.in. od ktorego starzeja sie nasze organy czy chce nam sie ciagle [...]
To ja sobie może ponaciskam na głowe zeby mi sie tego hormonu troche wyrobiło . PS - Zawsze myślałem że Chińczycy to niski naród, ale coś ostatnio wyrosło paru gigantów
159 miał dokładnie Bogus, tylko nie wiem czy w butach czy bez . Payton nie był wcale taki niski , Van exel ofszem, ale Payton był coś wzrostu MJ. Iverson ma bodajże 184 cm hah znalazłem wzrost Garego: 1,93 m Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2006-11-05 09:43:09
czyli jednym słowem na czczo spalam mieśnie tak? chociaż z drugiej strony jest niski poziom glikogenu i organizm od razu czerpie energie z tłuszczów...
[...] i ze walek tak samo testoviron a w hcg ovidak mial kortyzol , a to dokladnie ta sama susta ktora masz na zdjeciu i o ktorej wypowiadaja sie ludzie , z tego wynika ze kolega remi p******i glupoty , na weekendzie mialy pojawic sie jego wyniki , teraz nie zdziwil bym sie jak by specjalnie zrobil offa zeby mu wynik wyszedl niski i zachowal twaz
[...] to sprawa najważniejsza w dyskusji o jissenie, bo to czy Jurek miał niebieski czy inny pas niewiele zmienia, ale myślę, że warta krótkiego komentarza. Bo gdy ktoś sugeruje niski poziom jissenu- a sam już w pierwszym zdaniu posługuje się kłamstwem –to wszystkie jego wypowiedzi stawia pod wielkim znakiem zapytania. Z mojej wiedzy wynika [...]
[...] Psychologi Społecznej Zobaczycie jak to jest naprawdę. Bardzo polecam ten kurs również dla ludzi zainteresowanych SS – zobaczycie również od źródła jak szokująco niski jest poziom polskich SS i na co idą wasze pieniądze. Najbardziej wstrząsnęła mnie osobista reakcja wykładowcy, który opowiadał o nieopisanej nędzy i braku nadziei [...]
[...] a ruszając wtedy z masą znów sie zalejesz. Ja bym pociągnął w kierunku masy, a jak stwierdzisz że wystarczy to wycinka. Zreszta pora roku odpowiednia, no chyba że planujesz jakieś ciepłe wakacje przed latem :) Można zastosować półśrodek czyli wysokie białko i stosunkowo niskie węgle co pozwoli mięśniom rosnąć bez dodawania zbędnych kilogramów.
Trzymanie bilansu na poziomie 2450 (1,5g/kg białka, 1,2g/kg tłuszczu, reszta węgli) przy BMR 2300 i "0" w okolicach 2800 jest ok? Nie wiem czy to nie zbyt mały deficyt, a nie chciałbym wchodzić na większy ze względu na dosyć niski testosteron (353pmol/l) i problemy z niedoczynnością tarczycy. (zażywam Euthyrox 25mg)
[...] robił przed cyklem i było OK. Mówi się że EPI nie blokuje a jednak. Ja bym dowalił HCG 2500 e3d przez 2 tygodnie powinno ruszyć testa ale robisz badania i jak dalej będzie niski to dalej HCG jak poziomi jest OK to clomid 50 ed przez 10 dni o nolva 20 dni po 20 mg i potem badasz LH i FSH czy clomid i tamo je rozbujały. Ja bym to tak widział. Jak [...]
Jakby nie było chłopak zniechęcony jest pewnie, bo gdybym ja osiągał jakies wyniki w skoku wzwyż (który uwielbiam, ale z uwagi na niski wzrost, i jednak za mały wyskok wiele bym nie zwojował) i przypadło by mi zrobić 2 letnią przerwe a potem jeszcze konutzja ... Odwiedź jeszcze paru lekarzy, najlepsi to tacy lekarze-sportowcy . Np nasz, gościu [...]
Pocenie i odczucia temperatur mogą być bardziej spowodowane tarczycą, a może niski poziom hemoglobiny, ale ja tu tylko zgaduje w tej chwili, powodów może być 500. Jak tam u ciebie z spożyciem jodu ? Tak jak pisali wyżej może ciśnienie może nadamiar jakiegoś skłądnika, a może jego brak a może to a może tamto :) Jak się zaczniesz interesować [...]