Wyniki super, test prawie maks. Problemem może być w sumie wszystko stres, przepracowanie, jakieś początki deprechy. Najłatwiej zrzucić wszystko na niski poziom hormonów i czasami faktycznie tak jest, ale tutaj wyniki bardzo ok. Można by oczywiście dodać kilka badań typu kortyzol,progesteron, wolny test, tarczyca. Szczególnie tarczyca i kortyzol, [...]
LH od 2,5 do 8,6 a testosteron od 260 do 1025. Tak wiec LH mam w normie ale bardzo niski poziom testosteronu. Czy moge go jakos podniesc czy musze sie zglosic do lekarza?
A czy dieta jest dopięta na ostatni guzik, a %BF na tyle niski, aby konieczne było wprowadzanie tego typu preparatów?:->
widocznie pomylilem dział skoro mi nie odpowiesz. dieta jest. a jak juz to bf na tyle wysoki a nie niski. nie jest konieczne zeby stosowac takie wspomagacze ale jak ktos chce to jego sprawa. dlatego pytałem o działanie a nie czy brac.
Skąd niski pomysł na tak niską kaloryczność? Wypełnij ankietę działu i obliczenia zapotrzebowania. Dobór produktów nie jest idealny, ale o tym potem.
[...] podwójna dawke zasugerowałem jesli chodzi o przydatnośc bcaa- w ogolności a także tobie - to mam inne zdanie. czasami mozn aprobowac zastepowac je białkami szybkowchlanialnymi lecz do ko,nca nie jest to skuteczne. bcaa jest chyb anjalepszym antykatabilokiem a nie jest wazne czy bf jest wysoki czy niski bo chroni ono mięsnie a nie tluszcz.
[...] które dla 90 procent osób wciągu dnia będą złym rozwiązaniem. Można zrozumieć jeszcze okresowo ciężkim wysiłku, ale niekoniecznie pić go ciągu dnia. Jeżeli masz bardzo niski poziom tkanki tłuszczowej i szybki metabolizm, musząc jeść codziennie ponad 4000 kalorii, to ok. W innym przypadku polecam przemyśleć zmianę w swojej diecie na źródła [...]
Tak będzie lepszym rozwiązaniem. Nie powinno jeśli będziesz trzymał odpowiednio niski poziom estro. Zrób badania E2, wrzuć wyniki i wtedy będziemy rozmawiać ile. 1/4 albo 1/2 do każdego strzału powinny wystarczyć, ale tylko badania ci powiedzą prawdę
Silownia istnieje. Ceny bardzo niskie, jednorazowe wejscie 3/5 zl wiec i karnet na pewno niski. Cena karnetu adekwatna do jakosci sprzetu tzn. niska jakosc. Zero cardio, brak wielu maszyn, nawet stojakow, zle ławki. Dla mnie w polowie rozgrzewki zabraklo obciazenia, tylko ja dzwigam +300kg. Przyjdzie jeden taki typ i nikt nie pocwiczy. Pozdro
nie przejmuj sie urosniesz masz dobry wzrost nie jestes niski. Zmieniony przez - Bodo99 w dniu 2016-07-04 20:05:21
mozesz byc spokojny nic zlego Ci nie bedzie. to drugie to poprostu za niski poziom cukru we krwi ale to nic strasznego przezyjesz
[...] zjeść porządny posiłek, może zapchać i zamulić. Mi bardziej pasuje własnie taka układanka, z własnego doświadczenia, jaka jest róznica dla ciała, można teoretyzować. Dodając niski staż tego Pana, uważam ,że nie ma co tak wszystkiego walić na raz, a białko zostawić w przypadku gdy szybko nie może zjeść posiłku, bądź standardowo do uzupełniania [...]
Niski staż jeżeli chodzi o suple. Chodzi o to zebym nie bral wszystkiego na raz. po treningu biore bcaa bo bialko zapycha i juz nic nie zjem.
Albo Twoj kolega, ma tak niski poziom tluszczu ze przy 80kg i 183cm ma 42 w ramieniu, albo trenuje same ramiona, bo cos mi tu jednak niepasuje ...
[...] jak byk . Znam też bardziej skrajne przypadki,gdzie trenujący spożywali po 15-20 dziennie.Nie rzadko po przeprowadzeniu badań,okazywało się ,że poziom cholesterolu jest za niski ;-) To już piszę jako ciekawostkę. Jest to bardzo dobre źródło białka i innych wartościowych składników.W latach 50-70 bazowano głównie na jajkach.Trener Vince Gironda [...]
[...] Jest bardzo dużo elementów odpowiadających za uzyskane efekty redukcji tkanki tłuszczowej. Skoro piszesz o resztkach i johimbinie, to zakładam, że jej poziom jest już niski. W takiej sytuacji, jak najbardziej zejście na jeszcze niższy poziom wymaga wiele cierpliwości i dopięcia wszystkiego na ostatni guzik. Ty z kolei piszesz, że z dieta [...]
[...] Jest bardzo dużo elementów odpowiadających za uzyskane efekty redukcji tkanki tłuszczowej. Skoro piszesz o resztkach i johimbinie, to zakładam, że jej poziom jest już niski. W takiej sytuacji, jak najbardziej zejście na jeszcze niższy poziom wymaga wiele cierpliwości i dopięcia wszystkiego na ostatni guzik. Ty z kolei piszesz, że z dieta [...]
Maja ale dopiero poźniej kiedy bf jest już niski. Jak ktoś ma powyżej 15-16% dla mnie bez sensu stosować spalacze bo idzie z nimi tak szybko jak bez nich Zmieniony przez - snake126 w dniu 2013-04-29 16:19:19
powiem wam ze mam wujka ( brat mojej mamy ) ma 46 lat i jest juz troche stary ... nigdy niecwiczył na siłownim jest niski około 170 wzrostu ale ma gruby kosciec w apie ma w zaleznosci od pory roku 45-50 czystego mięśnia. Mój dziadek był do niego podobny. Ja mam 190 wzrostu ważyłem 120 kg jeszcze w marcu i miełem w tedy 46 w bicu , od małego byełem [...]
Mam ten sam drążek. Bardzo stabilny, wytrzymały :-) Więc jak najbardziej polecam. Jedynym problem w piwnicy dla drążka może być niski sufit, wiem to z własnego doświadczenia :-D
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
