[...] i 1000 osób nie stosujących saa a prowadzących typowy styl życia ( posiadających dzieci) że u stosujących saa był mniejszy odsetek dzieci mających jakieś problemy choroby,niski wzrost itp Na to że mniejszy nie ma co patrzeć bo to była malutka różnica ( pewnie przypadek bo i grupy badane nie były mega duże) Wystarczy popatrzeć u nas po naszym [...]
Bardzo długo bujałem się z łokciem tenisisty. Bpc tb500 nic nie pomagało. Z tym, że też bardzo długo trzymałem niski bf. Właściciel siłowni i były zawodnik doradził mi, żebym trochę tego fatu jednak na siebie wrzucił. 6 tyg. i jak ręką odjął.
[...] treningu hipertroficznego zakłada, że istotny bodziec dają tylko te powtórzenia które są blisko upadku. One też generują najwięcej zmęczenia, te pozostałe powtórzenia mają niski stosunek stymulacja zmęczenie, a na pewno im więcej jednostek treningowych tym ich więcej, sumarycznie jest to taki zajazd, że wtórnie wpływa na pogorszenie jakości [...]
Niski wynik. Albo test marny, albo SHBG masz wystrzelone i to się przekłada na jego wynik test soda, więc raczej polecany. Czyli co, zbadać jeszcze shbg? Estro było 97 i prolaktyna też lekko podbita ale to chyba nie ma nic do wyniku?
Panowie biorąc pod uwagę, że robię " Formę " Pod wyjazd który mam za +-6tyg mogę sobie lecieć do samego wyjazdu deke ? Będzie jakaś widoczna różnica gdyby z niej zejść wcześniej czy nie warto sobie głowy zawracać? Musiałbyś mieć prawdziwą formę i serio niski BF, a nie plażówkę by zobaczyć różnicę w ilości wody podskórnej.
Sól ograniczam właśnie Dieta zero cukrów prostych, tylko owoce borówki/truskawki aktualnie potreningowo to i cholesterol niski, tłuszczy też sporo leci, szczególnie z ryb.
[...] połowa normy wyszła. Piłem wody typu jan i zuber. Z efektów mniejsza męczliwość mięśni i odrobina więcej energii. Senność dalej jest. Na yt amerykańskim słyszałem, że niski sód może być oznaką przewodnienia też. Ktoś wyżej pisał o pełnym panelu badań czyli zrobić tsh, ft3, ft4, przeciwciała, usg a nerki kreatynina i mocznik czy coś [...]
[...] połowa normy wyszła. Piłem wody typu jan i zuber. Z efektów mniejsza męczliwość mięśni i odrobina więcej energii. Senność dalej jest. Na yt amerykańskim słyszałem, że niski sód może być oznaką przewodnienia też. Ktoś wyżej pisał o pełnym panelu badań czyli zrobić tsh, ft3, ft4, przeciwciała, usg a nerki kreatynina i mocznik czy coś [...]
[...] ja tez juz wszystko kombinowalem %-) aktualnie zmniejszam bialko i staram sie ww tylko przy wyzszej aktywnnosci w danej chwili tj rano pre post wo reszta brak albo nisko i niski IG. Dieta wysokoweglowodanowa ma bardzo duzy wplyw na hdl. I raczej niepozytywny PS zanizony poziom cholesterolu maja kryminalisci i samobójcy jak wykazaly badania %-) [...]
[...] estradiolu. Masz wysoki test + DHT? To i estro może być wysoko bo DHT będzie je tłamsić w pewien sposób (nie zbijać) Masz wysoki test + DHT? To estro w podłodze i prostata się może odezwać. Masz niski test? To estro powinno być unormowane bo prostata może się odezwać. Teoria estradiolowo-dihydrotestosteronowa (w google opracowanie wyskoczy)
[...] i lezy od lat z rozj**anymi nerkami. ja tak zawsze pisalem, jak jestes karakanem, to nie zrobisz kariery jako pro w nba %-) chociaz byl wyjatek ale dlatego, ze wlasnie byl niski - to byl znany. i to samo jest w bb, choc bys mial sie zesrac i to zjesc, to pewnej granicy nie obejdziesz bez genu. Zmieniony przez - lordknaga w dniu 12/5/2022 [...]
[...] i lezy od lat z rozj**anymi nerkami. ja tak zawsze pisalem, jak jestes karakanem, to nie zrobisz kariery jako pro w nba %-) chociaz byl wyjatek ale dlatego, ze wlasnie byl niski - to byl znany. i to samo jest w bb, choc bys mial sie zesrac i to zjesc, to pewnej granicy nie obejdziesz bez genu. Zmieniony przez - lordknaga w dniu 12/5/2022 [...]
[...] i lezy od lat z rozj**anymi nerkami. ja tak zawsze pisalem, jak jestes karakanem, to nie zrobisz kariery jako pro w nba %-) chociaz byl wyjatek ale dlatego, ze wlasnie byl niski - to byl znany. i to samo jest w bb, choc bys mial sie zesrac i to zjesc, to pewnej granicy nie obejdziesz bez genu. Zmieniony przez - lordknaga w dniu 12/5/2022 [...]
[...] wtedy 105 kg i bez żadnej wiedzy o odżywianiu to osiągnął. Na saa samym teściu z deka zrobił 53 cm w łapie w wieku 45 lat i 6 x 210 kg na ławce. A mój kumpel który ma tsh niski i ft3 na samej górze na testo nandro i mecie zrobił życiówkę... 130 kg na klatę %-) Także nie pisz takich bzdur bo czytać się tego nie da. W tym sporcie jest tyle [...]
Jeżeli rozpoczynasz bombę, to rozumiem że masz niski bf, i być może jesteś po redu/minicut. Dlatego wal długiego, dawkę docelową i zanim się "rozkręci", to kalorie, glikogen, trening będą już robić robotę. Po prostu przedłużysz bodziec: kalorie, trening, długi teść. Ostatecznie możesz zacząć frontem, choć ta metoda już odchodzi w odstawkę.
8mm - krótka igła. Domyślam się, że musisz mieć bardzo niski poziom BF, aby dotrzeć do mięśnia. Chyba najbardziej problematyczna jest sytuacja, gdy dojdzie do zebrania się ropy. Antybiotyk, ew. czyszczenie - bez lekarza może być trudno. Zdarzyło Wam się? I najważniejsze - czy udało się ustalić co mogło być powodem? Z tego co zrozumiałem - płytko [...]
8mm - krótka igła. Domyślam się, że musisz mieć bardzo niski poziom BF, aby dotrzeć do mięśnia. Chyba najbardziej problematyczna jest sytuacja, gdy dojdzie do zebrania się ropy. Antybiotyk, ew. czyszczenie - bez lekarza może być trudno. Zdarzyło Wam się? I najważniejsze - czy udało się ustalić co mogło być powodem? Z tego co zrozumiałem - płytko [...]