SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

niski

  • Epi

    Temat
    Doping

    [...] od dnia Opis przebytych cykli sterydowych: brak Trening: 15-10-5 Wodyna Cel cyklu: poprawa siły i czysta masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: - Poziom BF%: niski Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): ekto\mezo Stan zdrowia: bdb Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: porostu raczej PPM podstawowa przemiana [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2961 Data: 2009-08-30 11:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak poprawić KRĄŻENIE?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Od kiedy pamiętam marzną mi stopy i ręce, czy są jakieś metody żeby poprawić krążenie? nie wiem czy to ma związek,ale mam do tego bardzo niskie ciśnienie krwi i niski cukier. Ostatnio przeczytałam w Kifie że pomaga picie herbatki z głogu, piję od paru dni, świństwo,ale daje radę. Od wielu lat oczywiście rano lodowaty prysznic - nie pomaga. Czy w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-03 19:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10kg mięśni 7 miesięcy czasu

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Po długiej stagnacji mam zamiar wrócić do życia(3 lata pratycznie bez ruchu) ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek :16 Waga :75 Wzrost :180 Staż treningowy:b. niski Obwód pasa:85 Obwód klaty:Wdech: 99, Wydech: 90 Obwód uda:60 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):Wf( :) ) 3 razy w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2013-12-31 09:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pozycje Koszykarskie I Przykłady

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam, dziś przedstawie wam wszystkie pozycje w koszykówce, ich przykłady I wymagania. Zaczynajmy: Rozgrywający/ Point Guard (PG)/ Jedynka Wzrost w amatorskiej koszykówce: jaki kolwiek Typ 1 All - around (wszechstronny), przykład Chris Paul, czyli wszystkiego po trochu jednakże najważniejsza w każdym typie jest prędkość I taktyka. Typ 2 Scoring, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2280 Data: 2016-02-07 03:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na cyklu 4 razy w tyg. 1-klat+trip 2-nogi 3-bik+bary 4-plecy 9. CEL CYKLU: Masa- na plaże się szykuje.. ;) 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 12 miesięcy 11.POZIOM BF% : niski 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): do chudnięcia, drobnej kości, metabolizm błyskawiczny 13.STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 2008-04-06 22:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w odbloku?

    Temat
    Doping

    [...] mogę zrobić teraz? Myślałem nad: 1. Wbić propa na parę tygodni, skończyć redukcję i znów pct 2. Mam w domu tylko nolvę, mogę ogarnąć clom i polecieć znowu? Martwi mnie ten niski test w takiej sytuacji, robię redukcję i boję się że szybko wszystko spadnie jak odpowiednio nie zadziałam /SFD/Images/2016/4/26/585bf3125d2d42feb64bb7489a7e5845.jpg [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2016-04-26 20:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z pozbyciem się tkanki tłuszczowej? Sci-MX Nutrition Shred-X Hardcore został opracowany dla ludzi takich jak Ty. Każdy sportowiec, kulturysta lub osobisty trener wie, że niski poziom tłuszczu oznacza znacznie bardziej atrakcyjną sylwetkę i ciało. Jeśli chcesz pozbyć się tkanki tłuszczowej bardzo szybko to Shred Sci-MX-X Hardcore Ci w tym [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6162 Data: 2013-07-29 20:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę/siłę

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] czy wszystko się zgadza itp. Wątpliwości mam tylko do ćwiczeń na plecy, bo nie mam np drążka i wyciągu, oraz na bica, ponieważ mój bic może i jest rozbudowany, ale "niski" (że tak się wyrażę) Plan: poniedziałek: klata: wyciskanie sztangi na płaskiej 4x 12-8 /progresja ciężaru wyciskanie sztangi na skośnej 30* 4x 12-8 /progresja ciężaru [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3531 Data: 2006-11-09 23:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naturalne sterydy ????

    Temat
    Doping

    [...] wskazana przy dużych ubytkach sił witalnych i przewlekłych stanach wyczerpania. Dodam, że wszystkie te środki są dostępne w aptekach bez recepty, koszt ich jest bardzo niski więc warto spróbować, zaszkodzić nie zaszkodzą a efekty murowane! ceny tych specyfikow: Pollen 62 kaps - ok 12 zł Propolis 60 kaps - ok 10 zł Biostymina 10 amp. - [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 8785 Data: 2003-12-11 17:59:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak i z Czym Pakowac ? Dla mnie WARZNE

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] W LEŻENIU W POPRZEK ŁAWKI POZIOMEJ wykonuje cwiczenia w domu 5 dni w tygodniu bez zadnej diety(odrzywiam sie normalnie jak zawsze xd). tak wiec jak juz napisalem zauwarzylem niski przyrost sily i praktycznie wcale moje cialo sie nie wyzezbilo no mysle ze powinna byc juz po miesiacu jakas roznica ? az zastanawiam sie czy kupic cos takiego: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2009-12-01 00:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na siebie.obecnie moja waga waha się od 85kg do 87kg przy wzroście 183cm wzrostu.moja budowa to tak, że nie żaden schab ani nie patyczak i niska zawartość tłuszczu i niski poziom zatłuszczania- jest tak, że każdy mięsień widać i sporo żył głównie na łapach i na klacie brzuch też z cyklu "plażowy plejboj" dobra to było trochę o mnie a i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2006-03-22 16:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filmik z Treningu Na Siłce

    Temat
    Galeria Zdjęć

    Witam to Link http://video.google.pl/videoplay?docid=5368234088161723791 Wymiary sa w profilu, szkoda że jestem niski tylko. A sceny z filmu i fotki sa z calego roku, ok Pozdrawiam i powiedzice mi jak film sie prezentuje na moje usprawiedliwienie dodam ze mialem ograniczony material zeby stworzyć to dzieło he

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-21 14:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spożywczym jako substancja słodząca. Jego wysoka popularność wynika przede wszystkim z cech takich jak: znakomite właściwości słodzące, bardzo dobra rozpuszczalność, niski koszt produkcji, łatwość otrzymywania, możliwość szerokiego i łatwego zastosowania w recepturach artykułów spożywczych. Jak powstaje HFCS? Początkowo HFCS pozyskiwany [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2016-02-15 08:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badania złe wyniki

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    robiłem badania we własnym zakresie, niestety kilka wyników jest złych, zbyt niski poziom neutrofilii, cholesterol też średnio i kortyzol wysoki - krew miałem o 8 pobieraną a trening na siłowni skończyłem o 18:30 poprzedniego dnia pewnie miało to wpływ na jego poziom ale chyba nie na tyle aby był tak wysoki? jakieś rady ? pewnie będę biegł na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 14935 Data: 2014-10-01 09:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • insa+?

    Temat
    Doping

    [...] przebytych cykli sterydowych: troszke bylo Trening: split 4x week , 2x aeroby Cel cyklu: masa masa masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 5 miesiecy Poziom BF%: niski Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): ani do tego ani do tego mezo Stan zdrowia: bdb Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: owlosienia PPM [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2130 Data: 2011-09-09 14:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niebezpieczne aminokwasy - co ja o tym

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] rośnie poziom insuliny. Po WPC (pitym zwłaszcza na czczo) można to łatwo odczuć. We krwi zawsze jest cukier. Insulina obniży jego poziom. Na czczo poziom cukru we krwi jest niski, wiec po samym WPC można odczuć delikatne skutki spadku cukru. Mierzyłem sobie glukometrem, u mnie cukier z 70 po 30 minutach od wypicia WPC na wodzie spada do 60mg/dL. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2014-11-14 11:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naleśniki - przepis

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] radukcji) wiec sklad :) 200ml mleka 20-30gr maki 100gr platkow owsianych jajko sol Wszystkie skladniki miksuje i smaze na teflonie (bez tlusczu) W sumie platki owsiane maja niski indeks (49) i po zmieleniu i smazeniu(ze 2 minuty albo mniej chyba az tak drastyczne nie wzrosnie?? czy sie myle??:) A do srodka co tylko chcemy oczywiscie z glowa :) [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 17755 Data: 2005-05-18 17:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • impotencja

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] z 2 lata temu zaczely sie moje problemy). 2. Czy to zdrowe jądro mogę pobudzić do działania jakimś lekiem? Może coś takiego można kupić jeszcze? 3. Czy to możliwe, że ten niski testosteron zawsze miałem, a zaburzenia wzwodu są spowodowane długim nadużywaniem alkoholu, kawy, paleniem papierosów, stresem, nerwicą? A teraz jak zacząłem zdrowy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3444 Data: 2009-11-20 13:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masowa low carb

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z dodatkiem szpinaku pomidorow papryki i czerwonej cebuli. tak jak widze ta diete - owoce rzadko zazwyczaj przed ciezkim tren ingiem jakies jablko badz suszone morele - niski IG dodakowo korzystam z suplementacji wapniem , spalaczem opartym na kofeinie i zielonej herbacie do sniadania , uzywam duzo gorzkiego kakao i pije zielona herbate plus [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2009-07-18 01:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scitec nutrition - GH Surge

    Temat
    Scitec nutrition

    [...] Stosujesz doskonałą dietę, wylewasz z siebie siódme poty na treningach, używasz suplementów, a Twoje wysiłki wciąż nie przynoszą zadowalających efektów? Przyczyną może być niski poziom Twojego hormonu wzrostu. Zalecane dawkowanie Jedna porcja (3 kap.) przed snem. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE GH Surge Porcja 3kap. Ilość porcji w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 8363 Data: 2012-06-06 18:07:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)