niski

Jesli chodzi Ci o koszt produkcji to fakt,jest smiesznie niski;)

[...] dużo tłuszczu. Redukcja by ci się przydała-i to ostra. Bawię się w siłownie już około 3 lat. A tak na poważnie z dobra dieta dopiero 1rok Czyli realny staż masz tak naprawdę niski. Skoro ćwiczysz 3 lata, a dieta od roku-nie ma co się dziwić, że się zatłuściłeś. Suple, suplami. Mógłbyś mieć na nie do wydania i 1000 złotych, a i tak lepiej by było [...]

Jeszcze nie mam umówionej wizyty, bo weekend majowy. I tak siedzę od kilku dni i czytam o niskim testosteronie, o normach, o prolaktynie i wywnioskowałem, że testosteron mam na 100% za niski. Mam praktycznie 90% objawów niskiego teścia - -niskie libido, -ciągłe zmęczenie, brak motywacji, i wynikająca nerwowość przez ciągłe zmęczenie -bardzo mały [...]

[...] estrogeny i prolaktyna sa złe dla facetów, jesli chcesz miec twarda zbita pozbawiona wody i tluszczu sylwetke to oprocz odpowiedniego poziomu h.tarczycy musisz miec niski estrogen, w dodatku wysokie sterzenie estrogenu wzgledem testosteronu zwieksza ryzyko raka prostaty!! tak nie DHT jak kiedys uwazano jest bezosrdenim winowajca tylko [...]

wiesz kluczem tutaj bedzie dieta, jak i sposob dalszy odzywiania by utrzymac niski poziom bf. jak wyglada rozklad b/w/t?

Jakiej roboty ? %-) Mam dużo czasu bo w przedszkolu jest z niski poziom dla mnie, a jeszcze pani wychowawczyni nie pozwala mi przejść do podstawówki bo sikam w pościel na leżakowaniu :-( Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2012-10-07 17:44:55

[...] HIITa i AC, bo dziewczyna wylewu dostanie Carlito99, nie wiem czy sobie zdajesz sprawę, ale BF poniżej 20% jest dla większości kobiet nieosiągalny. To jest na prawdę niski poziom tłuszczu. Obliques zeszła do 13%, przejrzyj jej dzienniki treningowe i zobacz co trzeba zrobić aby taki wynik uzyskać. To bardzo trudne nawet dla osoby z tak [...]

[...] wyciągnąć z żywienia, tak więc w przypadku stosowania owego produktu można uzyskać nadmiar poszczególnych substancji, mało tego w takich produktach zazwyczaj występuje zbyt niski aminogram niektórych pierwiastków np: potasu. Znacznie lepszą opcją jest dobór składników indywidualnie, do najczęściej deficytowych zazwyczaj należą m.in ( wit d3, [...]

[...] palenia kalorii. BTW, Montignac wychodzi z błędnego założenia, że w każdym wypadku trzeba liczyć ig. To jest kompletna ignorancja, tak samo jak słodzenie fruktozą, bo ma niski ig. Jest to zwykłe uproszczenie, w dodatku z pominięciem tego co na prawdę jest istotne w odżywianiu. Podstawą odżywiania powinno być spożywanie produktów możliwie nie [...]

[...] Przegląd danych z National Institutes of Health wykazały, że u mężczyzn z wiekiem, " wysoki poziom testosteronu nie są związane ze zwiększonym ryzykiem raka prostaty, nie są niskie poziomy testosteronu w ochronnych przed rakiem prostaty " Morgentaler (2006). Wspólny przegląd 18 badań prospektywnych porównaniu surowicy stężenie androgenów i [...]

Niski ty naprawdę jestes ewenementem8-)

[...] wiadomo - do 2 g /kg - masy, lbm, tu roznie bywa i duuuuzo warzyw sod - kiedys najwiekszy wrog kulturysty - teraz niezbedny skladnik i element rownowagi ig - kiedys tylko niski ig, ostatnio ze nie ma wlasciwie znaczenia sklad posilkow w kontekscie makroskladnikow - kiedys, ze to najwaniejsze rzecz, teraz czasem ze liczy sie tylko ogolny [...]

"mozna sobie brac niezaleznie od bf to taka zaslyszana bzdura" ciekawe...napisz B-50 cos wiecej co sadzisz o masteronie...zastosowaniu itd...bo sam sie zawsze sugerowalem ze jest dobry jak ma sie niski bf albo przed zawodami dobrze dodac...chociaz sam nie wbijalem mastero...

Daj niski zakres powtórzeń, 6-10 max 12, wszystko zależy od diety, możesz jechać z ujemnym bilansem te 2 miesiące, trochę fatu spalisz i mięśnie będą bardziej widoczne, ale w tak krótkim czasie na cuda nie licz Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-06-22 09:02:09

[...] dalej glowkuje nad kwestia diety a dokladniej trzymania caly czas low carb przez 7 dni w tygodniu.. Teoretycznie wypadalo by leciec low carb 7days/week ale boje sie ze tak niski poziom glikogenu w miesniach odbije sie na wygladzie - a to nie o to tutaj chodzi ,zastanawiam sie czy nie bylo by dobrym pomyslem trzymanie przez 5 dni poziomu wegli [...]

Jestem dojść niski dlatego przy tej wadze mam dość duży obwód pasa. A co byś proponowała zeby nie spadła przy tym masa i siła??

chłopie nie buj nic Melvin Menhof też jest niski i patrz jak wymiata...

[...] i pytania wielokrotnie złożone. "Witam, chcialem zasiegnac rady, czy sruta ze zboz(przemielone ziarna owsa, pszenicy, zyta, czyli maka+reszta skladnikow zboza) ma dosc niski IG zeby mogla posluzyc do domowego wypieku chleba?" winna mieć taki sam ig jak ziarna. Mam jeszcze jeden dylemat z nia zwiazany, a mianowicie jesli nie ma IG [...]

[...] crossficie mamy sporo siłowych treningów i chciałam wprowadzić coś dla równowagi.brak okresu spowodowany jest prawdopodobnie dużym stresem,potrafiłam przez pół roku go nie mieć dlatego biorę tabletki,ale ponoć są to tabletki "najdelikatniejsze" na rynku,tzn. maja niski poziom hormonów.a może zamiast fitnessów powinnam postawić na interwały??

[...] 6,46 ng/mL 2,40 — 8,71 SHBG 30,0 nmol/L 13,5 — 71,4 Tak to wygląda jeśli chodzi o hormony przed rozpoczęciem, aktualny poziom po zastosowaniu 175mg może się wydawać niski ale jednak nie jest to 125mg e5d gdzie jest wielki skok na 2 dni a potem spadek przed kolejnym shotem, tutaj biję małe dawki e2d więc poziom jest niższy ale za to [...]