SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

niski

  • PCT

    Temat
    Doping

    [...] testosteronu, jesli jego poziom przekracza 350 ng/ml wtedy mozemy odstawic HCG i kontynuowac same sermy przez kolejne 15-30 dni. Jesli poziom testoosteronu jest dalej niski tzn. ponizej 350 ng/ml nie przestajemy podawac HCG przez nastepne 15 dni a po ich uplynieciu znowu oznaczamy jego poziom. Az do skutku. Przy opornych jajcach mozna [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2669 Data: 2017-03-26 13:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • J/NJ na mase do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o sobie: ektomorfik, uczeń, lat 18, 185cm wzrostu, 77kg wagi, %bf niski, ćwiczyć będę 3 razy w tyg siłowo, 2 razy w tyg aero jeśli można to tak nazwać (wf), ostatnio stosowałem diete przeciętnego zjadacza chleba(też tak jakby j/nj), bez [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1659 Data: 2011-12-24 03:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powszechnie wiadomo, że aby zrzucić zbędne kilogramy, należy ograniczyć liczbę spożywanych kalorii. I wydawałoby się to proste. Przecież wystarczyłoby się nie opychać tłustymi hamburgerami, pizzą, frytkami czy też słodyczami. Gdyby nie fakt, że jeśli sięgacie do magazynu Perfect Body, to znaczy, że amatorsko bądź zawodowo zajmujecie się sportem [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 618 Data: 2016-09-03 08:26:26 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • 5-HTP !!! ANTYDEPRESANT - czy tylko MRM ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] osobno 5-HTP bez łączenia ze spalaczami tak jak Syntrax SUB.. aha - czy ktoś to stosował ??? jestem ciekaw bo ja od niedawna łykam i baaardzo mi pomaga - ale jestem chwilowo bardzo SPECYFICZNYM KONSUMENTEM bo równolegle zjadam leki SSRI - mam depreję i niski poziom serotoniny ... Kto musiał jeść SSRI ten wie że pierwsze 2-3 tygodnie to piekło.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-26 17:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Owoce - Fruktoza

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] "niepasujaca" do naszej wiedzy o weglowodanach prostych,pozwala korzystac z owocow co najmniej 2 razy w ciagu dnia po raz pierwszy o poranku,kiedy w watrobie znajduje sie niski poziom glikogenu,a organizm jest w stanie katabolizmy,jeszcze nocnego,a takze-przed treningem kiedy mozna sobie pozwolic na zwiekszenie poziomu glikogenu w sposob [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2286 Data: 2010-07-30 16:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] http://img132.imageshack.us/img132/6408/cimg1221h.jpg Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 65 Wzrost: 172 Cel treningowy: płaski brzuch Staż treningowy na słowni: niski Uprawiane inne sporty: piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): atlas Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 14175 Data: 2009-08-18 10:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W gazecie przeczytałem, ze" Głownym powodem nieprzyjecia M.J do składu druzyny szkolnej był jego, relatywnie niski wzrost - niewiele ponad 170 cm. I chociarz ze jego ojciec był jeszcze nizszy, Michael postanowił, ze musi w najblizszym czasei jak najbardziej urosnac. W tym celu przeprowadzał wiele intensywnych cwiczen rozciagajacych i - [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-17 23:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chelebek z jakąs szyną z kuraka lub indyka warzywo do tego 3 kromki (gdyby nie "mądra" klasa to bym brał kurke w pojemniku i ryż ale poziom niektórych osob w klasie jest za niski żeby to zrozumieć i nie komentowac) chyba że chleb z piersią z kurki np smarzoną co o tym myślicie? Obiad: po szkole, zależy jak leży (14-15) Ryż brązowy ew. biały, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1590 Data: 2008-08-24 21:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła,szybkość, wytrzymałość, plan 15 lat.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] nóg zaraz po interwałach też może być ciężki no i co do diety i sylwetki to teraz jestem na redukcji,a raczej ją kończę, ponieważ chciałam dla siebie dobrze wyglądać i mieć niski poziom bf%, po prostu tak się lepiej czuję. Od stycznia pracowałam 'na masę' gdzie spotkało mnie dwa razy przetrenowanie i kontuzja miesiąc gdzie trenowałam górę i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2017-07-17 21:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch - jak się go pozbyć?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jakiś ogólników jak zacząć zrzucanie nadmiaru tłuszczyku z brzucha. Czytałem o wszystkim chyba (również tutaj) - dużo węglowodanów, mało węglowodanów, zero węglowodanów, niski IG, zero pieczywa - innym razem, że pieczywo spoko, itp itd. Im więcej o tym czytam, tym coraz mniej wiem. Dlatego zwracam się do Was. Mam 26 lat, 180cm i ok 90kg na [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1834 Data: 2017-04-30 20:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (min 4.04, Max 15.20) Estradiol: 23.44 (7.6 - 43) FSH: 0.786 (1.5 - 12.4) LH: 0.402 (1.7 - 8.6) Progesteron 0.122 (0.2 - 1.4) Testosteron: 0.619 (2.8 - 8.0) ????? Taki niski? Również morfina z niepokojących to bardzo wysokie EOS i MON. Ujemne MCH oraz MCV. ————- 1.WIEK: 22 2. WAGA: 77kg 3. WZROST: 173cm 4. WYMIARY: -biceps: - do [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4051 Data: 2018-08-07 11:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wciecie w tali.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2 miesiac, postanowiłem wiec zadać pytanie tutaj. Generalnie chodzi własnie o szerokosc optyczna brzucha. Chciałbym byc węższy w tali, mam ładnie zarysowany brzuch, dosyc niski poziom bf ~11-12%. Z cwiczen na brzuch robie głownie przyciaganie wyprostowanych nog do klatki piersiowej w zwisie 4-5 serii z racji tego ze przedtem robiłem tylko [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2010-07-15 20:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oby do przodu- masa

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 105 Obwód klatki piersiowej(cm):127 Obwód ramion(cm):47 Obwód talii(cm): 86 Obwód ud(cm): 70 Obwód przedramienia(cm): 40 Obwód łydek(cm): 43 Poziom tłuszczu(%): raczej niski Link do starej galerii: http://www.sfd.pl/saylor91_forma_na_lato-t497748-s13.html Wystartowałem z tym planem 2 trg. już za mną [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3851 Data: 2014-02-02 12:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] symexu jakbym jeszcze ciągnął te 3 tyg metki ? 5. Co do libido to średnio jest, rano stójki nie było dawno, jak trzeba to sprzęt działa jednak bez porównania do propka - niski progesteron może miec na to wpływ czy po prostu ta dawka testa jest już dla organizmu niczym "szałowym" |-O ? Zmieniony przez - menio_wwa w dniu 2019-08-12 17:59:08 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2019-08-12 17:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piotr Szumny-przygotowania do sezonu wiosna 2016

    Temat
    Przygotowanie do zawodów

    [...] 2015 poświęciłem się założeniu rodziny i uregulowaniu innych spraw.Nie przestalem trenowac wrecz przeciwnie staralem się nabrać sporej masy jestem zwolennikiem by zachowywać niski bf nawet podczas masy.Moja masa idzie strasznie opornie postanowiłem poszukiwać kogoś odpowiedniego by mnie przygotowal do sezonu 2016.Cel jest jeden zbliżyć się z [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 8115 Data: 2015-08-25 14:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po roku TRT

    Temat
    Doping

    [...] i jestem zafiksowany na sztukach walki od dłuższego czasu a w tym środowisku bardzo często człowiek opiera się o temat sterydów. Do tego personalne obiekcje - miałem bardzo niski testosteron naturalnie i bardzo wysoki estradiol. Przez pierwsze 7 miesięcy dawkę brałem 250mg po rozmowach z kolegami co 5 dni. Również dzień po strzale systematycznie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2024-02-27 15:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbijanie prolaktyny

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] wszystko zaczęło się od izoteku 3 miesięcznej kuracji spadek libido itd itp... Zrobiłem badania koniec lutego. (daty na screenach) Po odebraniu tych wyników DHEA-S był niski, wtedy zapisałem się do endokrynologa. Zapisał mi tabletki DHEA ELJOT. Miałem je brać 2 dziennie. Kilka dni później znów wykonałem badanie DHEA-S i już był w normie, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1989 Data: 2020-05-25 20:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Co do wytrysków to normalnie w normie jak chodzi o objętość. W jakimś poście na insta ktoś przedstawił grafikę według której wszystkie podobne problemy wynikają z za niskiego E2. Napisałem koment, że chyba coś się typowi pomyliło i nawet dostałem trochę lajków pod postem a tymczasem gość zaczął tłumaczyć, że za niski E2 wcale nie jest [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 691 Data: 2022-11-28 18:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lub sauna do regeneracji 9. CEL CYKLU: dobrej jakości masa mięśniowa, wytrzymałość, plus pare kg 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - 11. POZIOM BF%: niski 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: b. dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5987 Data: 2013-02-22 13:17:53 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] aby dopracować wszystko. Robilem również badania i o ile wszystko wygląda nie tak źle (Zerknijcie proszę na wyniki czy ostatni odnlok poszedł dobrze. Zaznaczę ze tak niski testosteron był u mnie norma, już gdy badałem się lat temu parę przed jakimikolwiek cyklami). Martwi mnie trochę ten podwyzszony estradiol. Mam anastrazol w razie wu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2022-02-12 11:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)