SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

niski

  • [...] m drol+prop,enan+meta,susta+wino Trening: splitek Cel cyklu: wszystko w jednym z pewnym czasem Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 5 miesiecy Poziom BF%: niski bardzo Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): brak Stan zdrowia: bardzo dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: owlosienie PPM podstawowa [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2011-08-29 18:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytan i plan do oceny HST

    Temat
    Trening w domu

    [...] ciezaru na 5 i 10 wiec czym moge zastapic to ?? 2.na cwiczenia na barki unoszenie sztangielek bokiem w gore i unoszenie sztangielek w opadzie tulowia wyszedl mi bardzo niski ciezar wzwiazku z czym tez nie bede w stanie nalozyc odpowiedniego ciezaru na 15 i 10 wiec czym moge to pozastepowac ? 3. W cwiczeniu na lydki gdzie klade ciezar na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 2005-01-24 14:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TREN + PROP + WINO

    Temat
    Doping

    [...] masy ciala 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: epistance ,prop , prop + boldenon , susta + boldenon + winstrol 8. TRENING: silowy 9. CEL CYKLU: redukcja , bardzo niski bf 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3 mieciece 11. POZIOM BF%: 12% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik 13. STAN ZDROWIA: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1427 Data: 2014-03-05 22:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam. Chciałbym wejść na 6-9 miesięczny cykl na samym enanthate w dawce 50 -100 mg e7d Jak to zrobić najsensowniej? Powód: naturalnie niski teść i wszystkie symptomy z tym związane. TZT rozpisana przez lekarza jest do niczego 100-200ms prolongatum raz na 2-3 tygodnie przez co mocne rozchwianie i takie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2021-10-15 00:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od 2 miesięcy mma. Mam 3 treningi na macie i mam wrażenie że jest to mało. Chciałbym popracować sam w domu. Rzuca mi się w oczy że mój boks kuleje ( pewnie dlatego że jestem niski i sparuje z dużo wyższymi, ale mimo wszystko to właśnie bym chciał poprawić ) Moim zdaniem walka z cieniem dużo nie da i wpadłem na pewien pomysł. Mam taki jakby [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2016-03-19 16:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak efektów :(

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 4s po 10 potworzen,uginanie sztangi łamanej 3s po 10powtorzen,uginanie na modlitewniku 2-3 s po 10powtorzen. I to samo kolejno czwartek,piątek Niewiem moze mam niski testosteron i wogole nic nie idzie a js mogę sobie trenować i trenować sory za jakos zdj Wrzesien/pazdziernik /SFD/2017/2/15/22cbc32d5e54457aa824c2cdee9f01ea.jpg [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2017-02-15 17:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron enanathe

    Temat
    Doping

    [...] samych dawkach, jestem w środku stosowania wymienionych dawek, które chcę stosować 16 tygodni. W ciągu 8 tygodni moja waga wzrosła z 82 do 91 kg. Mój poziom tłuszczy jest niski, widać rzezbę poszczególnych partii mięśni. Oczywiście Testosteron jest apteczny. Po upływie 16 tygodniu, wrócę do stosowania testosteronu w dawkach zalecanych od [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 476 Data: 2019-02-28 03:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na stałe

    Temat
    Doping

    [...] przemiana materii): szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Jestem obecnie na cyklu prop 100mg e2d. W związku z tym, że naturalnie mam testosteron zbyt niski (przy widłach 10-27 moj wynik to 9.5-10 max sprawdzone w kilku badaniach w odstepach kilku miesiecznych), chciałbym wejść po moim obecnym cyklu propa, który kończy się [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 280 Data: 2022-04-13 11:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 250mg czy 500mg?

    Temat
    Doping

    [...] cykli sterydowych: 1.meta; 2.prolo; 3.oma+meta Trening: 4 razy w tygodniu na mase Cel cyklu: masa, siła Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 10 mies. Poziom BF%: niski Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): szczupły Stan zdrowia: dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: porostu PPM podstawowa przemiana materii: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2010-03-29 12:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeszcze jedną dawkę. Czy jest to wystarczające żeby zabezpieczyć mięśnie i spalać jedynie tłuszcz ? Mam go w nadmiarze około 10-12 kg. Bf na poziomie 23-25%, jestem dość niski 170 cm, endomorfik. Z tego co dowiedziałem się do tej pory to że z jednej strony powinno się zjeść po bieganiu białko+węgle, ale z drugiej strony jest to już dość późno [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2014-05-21 22:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] środki użyte do cyklów : meta, bold, prop, antek, suspension, oma, deca Trening: 4x week Cel cyklu: suche mięso Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 2mc Poziom BF%: niski Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): endomorf Stan zdrowia: bdb Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak PPM podstawowa przemiana materii: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2010-10-10 22:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki badań do oceny Testosteron,SHBG itp

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, Mam 25lat i podejrzewałem u siebie niski testosteron więc wybrałem się do endokrynologa. Specjalista skierował mnie na badania hormonalne. Proszę o ocenę poniższych badań oto wyniki: płeć : mężczyzna Testosteron [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2269 Data: 2014-08-11 15:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl, masa a wakacje

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] robić masę, a w lato redukcję ale to tylko "teoria". Proszę o poradę 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała: bf bardzo niski <10, ektomorfik 2) wiek: 17 3) waga/wzrost: 60/183 4) staż treningowy: 6miesięcy 5) cel cyklu: masa 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2869 Data: 2011-07-09 20:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok Hcg

    Temat
    Doping

    [...] prop Opisz swój plan treningowy : split z priorytetem Cel cyklu : czysta masa Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia : brak Poziom BF% (tkanki tłuszczowej) : niski, max 12% Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : endo/mezo Stan zdrowia : super Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia : poleciło trochę wlosow PPM [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2014-12-15 15:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocny cykl

    Temat
    Doping

    [...] ostatni to anapolon 50-150mg Deka-600mg/tydz susta 750mg e5d wino - 30mged Trening: Masa Cel cyklu: Masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 8 tygodni Poziom BF%: niski Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): ekto Stan zdrowia: wystarczajacy Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak PPM podstawowa przemiana [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1839 Data: 2011-02-15 20:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nieproporcjonalne nogi

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] We wrześniu w udzie miałem 52 cm obwodu, w tym momencie około 60, a w łydce 40 cm - bez zmian. Teraz mam problem, żeby dobrać odpowiednie spodnie, z tego względu, że jestem niski. A dodatkowo jeszcze pojawiły mi się rozstępy, a nie chcę, żeby one się bardziej rozprzestrzeniły. Poza tym też zależy mi na proporcjach, a są one coraz bardziej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 478 Data: 2015-01-31 10:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś nowego

    Temat
    Doping

    [...] przy mozliwie jak najlepszych proporcjach, masa jakościowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:100mety 3miesiace temu 11. POZIOM BF%:nie wiem, ale dość niski 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):raczej ekto 13. STAN ZDROWIA:zrobie wszystkie badania łacznie z poziomem testosteronu przed, zey skontrolowac wrazie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1620 Data: 2014-01-31 18:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] użyte do cyklów : meta, bold, prop, antek, suspension, oma, deca Trening: 4x / week Cel cyklu: suche mięsko Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 1 mc Poziom BF%: niski Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): endomorfik Stan zdrowia: bdb Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak PPM podstawowa przemiana materii: [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2149 Data: 2010-09-22 17:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozbudowa pleców przejście z kalisteniki

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pod względem siłowym, czego dowodem są 34 maksymalne podciągnięcia wykonane nachwytem. Ale z wyglądu nie koniecznie mi się widzą... Lat 18 185 cm wzrostu 85 kg wagi dosyć niski bf.. Chcę głównie poszerzyć plecy w okolicach mięśni obłych. Tylko generalnie ja bazowałem w ćwiczeniach na plecy na podciąganiu, trochę podciągałem się z 20 kg [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2425 Data: 2016-08-18 02:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mój organizm. na pytanie dlaczego nie tesc od poczatku tylko oral przy izo odp - silne androgeny zniwelowałyby działanie izo a efekt na skóre jest fenomenalny pomimo niskiej dawki przepisanej przez dermatologa. wyniki pokazują mega blok ale dziwi mnie tak niski poziom estro. co polecicie na profil lipidowy??? biore omega 3 3kaps dziennie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1450 Data: 2018-06-23 11:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)