niski

Widzę że jest dobrze:-) Bardzo niski bf, ja jakbym zjadał tyle kcal to pewnie 140kg na budziku by siedziało %-)

siema niski bfie chudy nazwe mego syna twoim imieniem, nie temu ze cie jakos szczegolnie lubie ale imie mi sie podoba

ty jakis niski jestes albo mi sie tylko wydaje

też bym z Wami pospamował ale juz musiałem spać bo byłem z***any bo jestem trochę chory, a tak w ogóle to jestem kibic domowy niestety nie wyjeżdżam może to przez to że Bydgoszcz ma niski poziom gry w piłkę

[...] te rotacje w DT i DNT skutkują bo nie próbowałem ale nie czuję braku sił bo spaliłem więcej niż zjadłem na przykład. Z drugiej strony ja mam spory BF nadal a Ty na prawdę niski. Mój organizm nauczył się czerpać energię z zapasów tłuszczu na LCHF i jest zupełnie inaczej w moim przypadku. Piję kawę ze śmietaną czyli 350-500kcal i lecę moje 26km [...]

Nie garbię się żeby było widać brzuch a dlatego, że aparat jest niżej i głupio by wyglądało.Też czuję się chudo.Inaczej widzę w lustrze a inaczej na zdjęciu.BF mam niski i od poniedziałku Reverse diet rusza. Dalsza wycinka doprowadzi do szkieletora.

Panowie tnę do 16.06.. Jedyne z czego się cieszę to to, że barki poszły do przodu. Dla mnie jest już za chudo ale tnę bo chcę budować od najmniejszego BF. Wyciągnąłem masę wniosków i już w miarę wiem jak ogarniać masę. Wiem, że moja waga w której się super czuję to 90kg.Niski BF jest niestety trudny do utrzymania. [...]

[...] się jednak dzieje z insuliną przeciętnego kowalskiego? Okej. Każde spożycie cukru, stymuluje wyrzut insuliny do pewnego poziomu. W zależności od źródeł, poziom ten może być niski , średni lub wysoki. Stąd mamy IG czyli indeks glikemiczny produktów, który informuje nas o stopniu glikemii występującej po spożyciu danego produktu a co za tym idzie [...]

1. Nie rozumiem już jak powinno być z tym progresem. Jak ustalać ciężary gdy robię 3 serie? W pierwszym niski np. 7kg a potem żeby dać z siebie maxa 2x8kg? 2. Dopiero wczoraj trener mi zwrócił uwagę że źle robię barki więc od jutra pod jego okiem poprawię się i wykonam pewnie przy niższym obciążeniu ale już dokładnie technicznie 3. Z tym [...]

Ile w niski dajesz mniej więcej fatu? I przy jakiej wadze? W wysoki w sumie też? :-P

Mam wysoki cholesterol, niski cukier i niskie trójglicerydy. A i HDL mam 110 a LDL mam 170 :-D jajki mi nie straszne ;-)

Mam wysoki cholesterol, niski cukier i niskie trójglicerydy. A i HDL mam 110 a LDL mam 170 :-D jajki mi nie straszne ;-) Genetycznie...?

Tak, ale komórki nowotworowe mają zaburzony metabolizm i żywią się glukozą, nie mogą żywić się czymkolwiek innym. Gdy masz niski poziom cukru we krwi na diecie keto, to komórki nowotworowe mają bardzo ograniczone możliwości rozwoju.

Bzdura z ta potega panowie..Dexter moze jest niski ma potezne miesnie niesmowite ramiona w Pozie bicepsy przodem byłey jedne z najwiekszych..Sama waga do wzrostu przy takim docieciu mowi sama za siebie wiec o jakim fitness jest tu mowa..Po co mamy ogladac nie estetycznych klocow ktorych poszegolne partie sa lipne ..Z całym szacunkiem do doriana [...]

[...] zastosowałam się do rad Huberta i szło %-)nie mogę uwierzyć,że oddychanie też daje powera, była moc następnym razem podłożę kążki bo mam trochę niski. 2. wiosłowanie sztangielka w oparciu o ławke 4x6-8 90sek przerwy (przytrzymac w szczycie 2sek) 8*12,5 kg/8*12,5/8*13kg/8*14 kg I znowu pełna moc, ale se łopatki [...]

Walka z Cyborgiem dla mnie jedna z efektowniejszych MMA. Ogólnie dobrze się go ogląda. Niski wzrost i słaby parter, to bolączka tego zawodnika. Miałem nadzieje zobaczyć go z Jacare w finale Dream, no ale mu nie poszło. Zresztą Jacare też

[...] dzień. - jestem mniej nerwowy :D - nie mam apetytu na słodkie, zupełnie, żadnej potrzeby podjadania, wilczego głodu itp. - znaczna poprawa zdrowia widoczna w badniach krwi, niski poziom cukru, dla lekarza wrecz zachwycający poziom cholesterolu, jak sam mówił dawno nie widział tak wysokiego HDL przy tak niskim LDL i oczywiscie wszystko w granicy [...]

dla mnie plan do D.... Twoje wyniki sa bardzo słabe , stopien wytrenowania bardzo niski, wszystkie wyciagi , maszyny itd do kosza zbedne ćwiczenia u ciebie , stawiaj na ćwiczenia złożone. "Co do treningu siłowego to dlaczego do wymiany? Wczesniej trenowalem metoda FBW i po 2 miesiacach postanowilem cos zmienic i wedlug tego co czytalem i [...]

Jestem dosc niski, mysle, ze bedzie mi latwiej sumo. Nie wiem czemu, ale mysle, ze w klasycznym ciagu, w gornej fazie ruchu mi sie lekko plecy krzywia Niestety nie mam jak nagrac filmu, przewaznie jestem sam na silowni i nie mam gdzie telefonu postawic. Odnosnie dokladania - byc moze beda skoki w mc i szrugsach po 5kg (narazie), w drazku po 2.5kg

Lesiukow taką formę prezentował jak miał 18 kat czy też wcześiej. Ale jest dosyć niski, więc o Mr. O może tylko pomażyć.