[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Athlete

FighterX

Mam wysoki cholesterol, niski cukier i niskie trójglicerydy. A i HDL mam 110 a LDL mam 170 jajki mi nie straszne

Genetycznie...?

Tak jestem hiper responderem. Od zawsze mam cholesterol pomiędzy 240-300. Wszystkie współczynniki związane z cholesterolem mam idealne, więc się nie przejmuję tym.


Zmieniony przez - FighterX w dniu 2020-06-05 06:39:54

4/6/2020

Dzień wolny od treningu, to dzień wolny od węgli

1. Jajki, ser smażony, kiełbaska i warzywki
2. Łosoś, wołowinka i warzywki
3. Pudding twarogowy z masłem orzechowym, malinami i bluberry in the jelly

Olaboga Olaboga! I tyle mięsa czerwonego w diecie, co to będzie!

Nic, będę miał mniejsze prawdopodobieństwo demencji i chorób serca na starość

Dobre to blueberry in jelly?

Mi smakuje, moja żona woli wiśnię

Fighter, ja sobie żartuję

5/6/2020

Ogarnianie chaty, przygotowanie pod malowanie, sprzątanie piwnicy i nagrywanie podcastu, dużo się działo

1. Jajki (cholesterol!!! )
2. Mielone z warzywkami
3. Jaglanka z twarożkiem
4. Mielone, batat i na deser mix arbuza, żurawiny, i truskawek z jogurtem

Co Ty kalafiora z migdałami jesz ?

Ja to zeby bym chyba sobie połamał, chyba że je moczysz.