[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Athlete

ale te wafle Ci ostatnio przypasowały

Dobre źródło węgli dla mnie, mogę zrobić "kanapki".

ja kupiłem paczkę z dwa trzy tygodnie temu, żeby w razie braku kcal przesmarować czymś i chrupnąć, ale jeszcze nawet nie otworzyłem

Ja niestety źle reaguję na zboża (czasami zjem), dlatego dla mnie alternatywą są wafle ryżowe. Może kiedyś szarpnę się by zrobić chleb gryczany.

Są gotowe mieszanki np. w lidlu. Spoko w smaku, Żonka robiła.

Dampaz

Są gotowe mieszanki np. w lidlu. Spoko w smaku, Żonka robiła.

Już robiłem chleb z ziaren, ale zobaczę jak wyjdzie ten gryczany. Podobno potrzebna jest jedynie kasza gryczana.

Tak, kumpel robi masowo z kaszy gryczanej białej niepalonej.
Chcesz mogę jego przepis podrzucić

Dawaj, dawaj z chęcią przytulę

Ja robiłam z kaszy gryczanej, chleb i bułki z mąki. Smakowo dla mnie super. Generalnie próbowałam wielu przepisów na bezglutenowe pieczywo z przeróznych mąk, ale nic mnie nie zachwyciło. Smakowo były OK, ale kruszą się niestety. Jak traficie na przepis, który jest pod tym względem OK, to bardzo proszę.
Za to chlebek bananowy bezglutenowy od lat wychodzi perfekcyjnie i chyba nawet wolę tę wersję niz z glutenem.

Przetestuję i zobaczę