[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Athlete

Dampaz

W mojej pracy głównej- cateringowej to jednak jest jeszcze coś takiego, że jak zacznę kogoś namawiać, że musi jeść więcej to często się speszy i ucieknie- nie zamówi.
Więc bardzo często muszę nawet wspierać ich takie zachowania.
No ale cóż, pracę też chce mieć, chodź tego w cholerę nie lubie

Tak naprawdę jestem więźniem "tendencji" społeczeństwa...

A tendencja jest taka że "dobra, przechodze na dietę". Dieta, a co to? Przechodzę? To co potem wrócisz do opychania się syfem tak? Więc to tylko okres/stan przejściowy, a to powinno byc racjonalne odżywianie przez całe życie..

Ps. Sam lepszy nie byłem jak kilka lat temu prowadziłem tu dziennik kulturystyczny. Redukcja z 122kg na 90kg (okres agresywnych mas/ redukcji), to co po redukcji do mcdonalda i 10 cheeseburgerów na raz.



Zmieniony przez - Dampaz w dniu 2019-12-18 09:44:25

Dampaz

Dokładnie, ja wręcz nie używam słowa "dieta". Dla mnie dieta to jakaś forma wyrzeczeń, odmawiania sobie. A to wszystko można, tylko z głową.
Niestety ta głowa najczęściej zawodzi.

Widzę po ludziach, którzy wiedzą, że sie zdrowo odżywiam i te pytania "głodny chodzisz nie? Ciężko jest?" .
A ja w chwili obecnej nie mam wyrzeczeń, nie odmawiam sobie tego co lubię. Bo czy koniecznie muszę jeść te fastfood i syfiaste słodycze, skoro nawet nie mam na nie ochoty...

Prawda jest taka, i tutaj nie ma dyskusji, że kilka lat temu to ja nie przełknął bym kurczaka bez panierki z bułki tartej i tony keczupu. Jak i nie jadłem 3/4 produktów spożywczych, które jem teraz (np. pieczarki, rukola, brukselka, kapusta kiszona), a teraz się zajadam. Wole naturalne, dobrze doprawione i soczyste mięso. To co pisałeś, syfiaste jedzenie zaburza odczuwanie smaku i smakuje nam wszystko co mega intensywne.

rescuediver

tak apropo jak robicie brukselki ?

rescuediver

opcja z czosnkiem i boczkiem na masle bedzie gitarraa ... a pytam bo kipilem a nigdy nie robilem .. Wiesz zmieniam nawyki zywieniowe