[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Athlete

2/4/2020

Nie najgorszy dzień, ale za dużo się nie działo. Chyba jak wszędzie dojadam ten chleb i basta...

1. Jajki, boczek, orzechy
2. Wołowinka i kanapki
3. Pudding bananowo karmelowy z prażonym sezamem
4. Pierś z kurczaka, z boczkiem, z chlebem i warzywkami, pół batonika

FighterX

dojadam ten chleb i basta...

znudził się? czy od czasu jak robisz to za dużo go zajadasz?

DJ_DoDo

FighterX

dojadam ten chleb i basta...

znudził się? czy od czasu jak robisz to za dużo go zajadasz?

Pojawiły mi się problemy skórne i mam problemy z bólami stawów od kiedy zacząłem jeść chleb. Bez względu na to, że sam go piekę na zakwasie i korzystam z mąk pełnoziarnistych itp.

o kurczaki, to faktycznie, tylko gorzej jak odstawisz i okaże się, że to nie to

Nie wydaje mi się...

I wyjdzie że to przez mięso! Rany julek!

Właśnie, jak jadłem więcej mięsa, to lepiej się czułem.

FighterX

Właśnie, jak jadłem więcej mięsa, to lepiej się czułem.

O! Ja też tak mam

Tyle tylko, że mnie gubią bagle, kocham bardzo mocno


Zmieniony przez - Julietta w dniu 2020-04-03 12:18:45

Jak dojjem chleb, to do mięsa będzie głównie warzywka, albo zimnioki/bataty/ryz

Często problemem nie jest gluten, a lektyny w zbożach