niski

nabierzesz masy mieśniowej to i znikną, masz też niski poziom bf mała a masę, jakbyś miał ciut większy bf też by nie było pewnie widać. u mnie ten bf jest juz maksymalny żeby było widać kafelki na brzuchu chociaż troche . Mase nabrałem przez 2 miesiące - ponad 10kg i nadal mało pomogło , są jakieś ćwiczenia na to ? Wydaje mi sie ,że to nie tylko [...]

[...] - bo zwyczajnie przetrenowanie nie sprzyja wzrostowi żadnych mięśni. Wszystko musi mieć swoje miejsce w planie treningowym, a podstawą do ładnego wyglądu brzucha jest i tak niski BF, który osiąga się głównie przy pomocy diety. Zobacz świeży artykuł o podobnym urządzeniu: [...]

[...] bo po co, stron menem i tak nie zostane a kaleką zostac nie chce. Rozmawiałem ostatnio z facetem , który miał tyle u szczytu formy, terez jest w wieku mojego ojca, jest niski, może 170 cm , mówił ze nawet nie mógł sie po plecach podrapać i takietam , no i zastanowiłem sie troche nad tym . 48 wystarczy mi w zupełności , a z moimi [...]

[...] to sie konczy.. najpierw lekki opor przed treningiem, potem ogromna niechec, a na koniec zdecydowany prostest ciala :P a czemu po silowni aeroby sa fe? wydawalo mi sie ze niski poziom glikogenu daje duze mozliwosci jezeli chodzi o zwalanie fatu :) bardziej myslalem o interwalach.. bardzo ciekawi mnie argometr.. i rozwazam czy nie robic po [...]

ZMA niech zostanie, imo palmetto out.. raz ze m1t i tak nei jest redukowany przez 5-alfa-reduktaze, dwa ze i tak blokue receptory dla dht, trzy ze poziom testa i tak bedzie niski.. pozatym jakby mialo cie zalac to wlasnie z powodu niskiego poziomu 'silnych androgenow' ktore sa silnymi antyestrogenami bierz tego m1ta 4 razy dziennie... z 4-ad [...]

Shoho z takim podejsciem nic nie zrobisz na tym cyklu Stres Ciebie zje predzej :)) Co do poltrwania to nie tak ze 6 godzin i buch poziom testosteronu bedzie niski a z rana bombe jakas walisz...

Jak dla mnie jego wzrost jest najlepszy do rozbudowywania się,na pewno nie niski, a i dryblasem też nie jest.........nie"typowy" model PS.Masz farta z takimi warunkami

ciesz się ze jesteś wysoki nie patrz na to ze ktoś niski i ma mniejszy bic który ładniej wygląda tylko dlatego ze jest kurduplem oczywiscie za zdjecia/figure sog :)

13,4% to jak na kobiete niski poziom bf

Tak , wiem, że jestem chuda i też mi się to nie podoba, ale wyglam MILION razy lepiej niż ok pół roku temu kiedy ważyłam ok49kg.. i wyglądałam jak.. możecie sobie wyobrazić... wtedy zaczęłam ćwiczyć z choakowską i normalnie jeść... Jak mam osiągnąć takie BMI i mieć nadal niski BF? włąsnie z tym pytaniem tutaj przyszłam.. budowanie masy mięśniowej

[...] Pół roku temu zrezygnowałem z pracy , robiłem tak jak pisałem cykl na bosterach no . No została chęć do 1 raz dziennie. Mnie to przeraża:P Starość??? Nie no bez jaj, teścia też miałem niski więc szukam bostera już nie patrząc na seks bo i tak się buzuje często jak jestem wypoczęty. Może czas na zmiany bodźców-drugiej połowy to wróci(Żart) Pozdro

[...] się wierzyć, że na 350mg testa week, który zapewne i tak trochę zanizony był zaczęło cie łapać Gino, tym bardziej, ze jesteś raczej ekto jak sam pisałeś wiec zakładam, że bf niski tym samym niska aktywność aromatazy. Schodzenie z cyklu i robienie pct żeby po 2-3 miesiącach znów wejść na bombę robi większe spustoszenie w układzie dokrewnym niż [...]

Bohdan większe emocje wywołał swoim pokazem niż Radek, serio niesamowicie wygląda ale troche niski i przez to tak to wygląda fajny pokaz zrobił

[...] ilosci 15 ampułek c5d i 100 mety. efekty, biceps 40-41, klata 140 ze sraka ledwo poszlo, masa 87kg przy wzroscie okolo 176-178cm nie wiem dokładnie.. wygladal fajnie bo jest niski, plecy miał na piatke, bardzo szerokie, duze motyle. po cyklu zaczeły sie spadki wiec przestał chodzic na siłke bo przeciesz obciach ciskac 120kg. obecnie po [...]

[...] juz bylo PCT to 8 tyg. wczesniej byly krotsze z 2,3 ale bez PCT, wiedzialo sie tyle ile z podworka, neta nie bylo na stalym laczu. Czy efekty byly? Jasne ze byly bo byl niski poziom zaawansowania. Generalnie po tej 8 tyg. czulem niedosyt, a wydawalo mi sie przeciez ze nic juz nie idzie, sek w tym ze zylem w nieswiadomosci jakie mixy mozna [...]

dzieki za mile slowa aeroby robie po to zeby 3mac rozkrecony metabolizm co tydzien dokladam ww wiecej moge zjesc i 3mam niski poziom tłuszczu. jak zbytnio sie zatłuszcze na "masie" to potem zbytnio bede musiał zchodzic z wagi a sami wiecie ze to odbija sie na masie miesniowej moim zdaniem niewarto sie zatluszczac i lepiej pilnowac diety [...]

Interesujące podejście do odżywiania.Bardzo niski BF przy wysokokalorycznej diecie.Zwracasz uwagę na stosunek kwasów tłuszczowych,czy pijesz jeden rodzaj oliwy?

niski92 no 12 to gimnazjum musiałem formę mieć bo nasz pan od wfu kazał pompki robić więc postanowiłem się podciągnąć w ćwiczeniach siłowych. Również dlatego że jestem niski więc chcę być chociaż "szeroki" teraz jestem w 3 gim i na konkursach w szkole w pompkach mam 1 - 2 miejsce robię jakieś 40 powtórzeń lecz nie widzę efektów w [...]

[...] raczej gaz. Te cechy pozwalają bardzo obniżyć koszty pompowania CO2. Dwutlenek węgla jest popularnym rozpuszczalnikiem, bo punkt krytycznego ciśnienia CO2 jest stosunkowo niski; poza tym CO2 w dużych ilościach występuje w przyrodzie. Wzbogacony w kofeinę dwutlenek węgla po opuszczeniu naczynia, w którym zachodzi ekstrakcja, przechodzi albo [...]

[...] do dietetyka potrzebuję właśnie taki plan co mniej więcej jem uważam że to będzie dobry pomysł myślałem nad wykupem takiej diety żebym miał na czym się wzorować zastanawiam się też nad wynikiem FSH jest na niskim poziomie oznacza to że na dzień dzisiejszy jestem nie płodny? poziom insuliny też niski.. resztą raczej nie ma co się przejmować..?