niski

[...] duzo wspolnego :( stad moja prosba: wie ktos moze gdzie moglbym trenowac Muay Thai w Krakowie? btw. czemu nie ma zadnej szkoly z Polski na http://www.wmto.org/ czy az tak niski poziom reprezentujemy? w zwiazku z tym moze lepiej pomyslec o kick-boxingu z low kickiem. Prosze o jakies sprawdzone szkoly w Krakowie. Z gory dziekuje za odpowiedz i [...]

https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Quinoa_i38652_d1200x1200.png QUAMTRAX QUINOA OPAKOWANIE: 300 G, ILOŚĆ PORCJI: 6, BIAŁKO: 14,2 G, POTAS: 740 MG Dlaczego QUAMTRAX QUINOA? POSIADA NISKI INDEKS GLIKEMICZNY ZAWIERA DUŻO FOSFORU, WAPNIA I WITAMINY E ORAZ ŻELAZA JEST SMACZNA, SYCĄCA I BARDZO POŻYWNA QUAMTRAX QUINOA to inaczej komosa [...]

[...] nic nie wykryto. Gdy zbije prolaktyne to za jakiś czas znów wzrośnie delikatnie ponad normę w niecały miesiąc. Już nie wiem co robić. Dostałem w tamtym roku diagnozę, niski testosteron oraz wysokie SHBG. SHBG badałem z 3 razy i wyniki bardzo podobne czyli wysokie. SHBG 43,77 nmol/l 11,4 — 52,3 Testosteron wolny 14,37 pg/ml 9,1 — 32,2 [...]

[...] trenuję boks 4-5 razy w tygodniu, na weekendzie jeden trening u siebie + bieganie albo siłownia. Nie wiem czy mój sposób odżywiania jest dobry. Otóż chce mieć relatywnie niski poziom bf przez większość sezonu i staram się odżywiać zdrowo nie wliczając czasem jakiegoś cheat meal'a. Dziennie jem 3 główne posiłki, pomiędzy nimi wpadają owoce [...]

[...] normie. Ponizej przedstawiam moje wyniki. Martwi mnie bardzo wysoka PROLAKTYNA i ESTRADIOL w gornej granicy normy. Rowniez kortyzol mam za wysoki. Testosteron jest tez dosyc niski zważywszy ze mam 23 lata. Jestem dosc szczuply, mase potrafie nabrac , lecz nigdy nie moge sie pozbyc tluszczu na klacie i na posladkach. Jest to strasznie krepujące [...]

[...] na klatkę. Kaloryferek mam już ładny klatkę też przyzwoitą ale moje biceps są do bani. Gdy napnę mięśnie praktycznie nie mam żadnej wypukłości. Jestem szczupły i dość niski. (160 cm wzrostu i 45 kg wagi) Mam taki problem bo jak w szkole ktoś mi mówi żebym mięśnie pokazał to się wstydzę bo nie mam co pokazać. Oczywiście klatki i brzucha [...]

[...] 200g Opis przebytych cykli sterydowych: troche bylo Trening: split Cel cyklu: masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: mostek jest od 2 miesiecy Poziom BF%: very niski Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudniecia Stan zdrowia: bdb Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak PPM podstawowa przemiana materii: [...]

[...] siłownia) 9. CEL CYKLU: Masa mięśniowa + może być trochę fatu bo jestem suchy (dobić do 80,1kg) 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: niski.. 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): jak mało jem to chudnę i ciężko mi złapać kilogramy przez sparingi.. 13. STAN ZDROWIA: GiT 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA [...]

[...] 177 cm 4.Waga: 62 kg 5.Cel: zbudowanie jak największej masy mięśniowej 6.Uprawiane formy aktywności:Siłownia 3x w tygodniu,WF x3 7.Poziom tkanki tłuszczowej: bardzo niski 8.Stosowane wcześniej suplementy: brak 9.Staż treningowy: 11 miesięcy 10.Stan zdrowia: dobry Zmieniony przez - pikolo14 w dniu 2012-12-26 18:13:17 Zmieniony przez - [...]

[...] , jestem sam ,ale nawet nie mysle wogole o sexie I babach. Fujara staje be pol gwizdka 70% max twardosci . Wogole nie czuje zmeczenia czy jakichkolwiek rzeczy zwiazanych z niskim testem.cwicze 5dni w tyg lub 4. Zastanawiam sie czy mam niski test I puuchne po treningach na estrogenie ale z drugiej strony czuje sie dobrze oprucz braku libido. Nie [...]

[...] wszystko mam przygotowane i rozpisane, ale zanim zaczne ten cykl zrobilem sobie badania http://www.sfd.pl/POZIOM_HORMON%C3%93W-t746783.html#post2 i wydaje mi sie ze mam niski poziom tescia, czy moglby mi ktos napisac czy to normalne w moim wieku? i jeszcze jedno; od pazdziernika zeszlego roku przez 12 tyg bralem sustanon250 ampulke tyg i 1 [...]

[...] tłuszczów: 200g Opis przebytych cykli sterydowych: spora ilosc Trening: split Cel cyklu: masa duza Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 4 miesiace Poziom BF%: niski Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): c*** wie Stan zdrowia: bdb Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: porostu owlosienia PPM podstawowa przemiana [...]

[...] (uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia : dobry Cel/problem/opis : Jestem ektomorfikiem kruchych póki co rozmiarów. Jakieś 3 lata temu byłem delikatnie mówiąc "gruby i niski" i miałem duży wiszący brzuch. Tak się stało że urosłem w górę więc i kilogramy się rozeszły jednocześnie traciłem wagę (52 kg :/) więc zacząłem ćwiczyć. Udało mi się [...]

Witam serdecznie. Chcialabym zaczac diete carb cycling w systemie: dzien wysoki/sredni/niki/sredni/niski. Mam treningi piec dni w tygodniu . Ale mimo to waga od dwuch miesiecy stoi w miejscu i zadnych spektakularnych efektow nie ma.. Moje dni treningowe to treningi dwa razy dziennie: jesli rano bieganie , to wieczorem na silowni cwiczenia [...]

Strasznie opornie idzie mi redukcja tkanki tłuszczowej Zaczynałem od 122kg, po czym zszedłem low carbem na bardzo niskich kaloriach(1800kcal) do 98kg Cały proces trwał 3 lata, po popuszczeniu lekko michy waga wróciła. Aktualnie utrzymuje wage na 110kg, próbując zredukować na high carbie 2000kcal szło to strasznie wolno, za wolno jak na moją wagę [...]

[...] libido, problemy (może nie jakieś wielkie ale występujące) z erekcją, pogłębiające się bóle stawów oraz problemy ze snem. Okazało się, że prawdopodobnie winowajcą ww. jest niski poziom estro. Siłowo ćwicze od 2012 r., między czasie 2014-2016 były 3 maratony, kilka 20-25 km. Od października 2017 r. 4x siłownia 2x bjj. Myślałem, że przez to [...]

[...] odpowiedni pod sw na takim cyklu Cel cyklu: Prosze o pomoc jaki trening byl by odpowiedni pod sw na takim cyklu Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 2 mies Poziom BF%: niski Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): ekto Stan zdrowia: Bez zarutu Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak PPM podstawowa przemiana materii: [...]

[...] trenuję 5-7 godzin tygodniowo. Chciałbym dorzucić jakieś ćwiczenia siłowe, aby wzmocnić moje mięśnie i poprawić wytrzymałość. Nie zależy mi na wyglądzie sylwetki - mam dość niski poziom tkanki tłuszczowej i tyle w zupełności mi wystarczy. Do tego staram się robić jakieś cardio 4 razy w tygodniu, czasami basen, czasami bieganie lub rower. [...]

[...] +areoby 3razy w tyg lub interwały Cel cyklu : siła późnij zgubić zbędny tluszcz który mi zalega niepotrzebnie Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : 2lata Poziom BF% : niski Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : raczej sylwetka dobrze zbudwana grubszej kości :) Stan zdrowia : REWELACJA Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia [...]

[...] 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 8 lat temu 200mg prolongatum jelfy 8 tygodni co 4 dni i 20 mety 6 tygodni 11. POZIOM BF%: bardzo niski 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lysienia 15. PPM (podstawowa [...]