niski

[...] przy czym troche ozywic miesnie i nabrac sily. w treningu mialem jeszcze cwiczenia typu martwy ciag i przysiady ze sztanga/sztangielkami z czego zrezygnowałem ze wzgledu na niski poziom zaawansowania. przy martwym ciagu obawialem sie o problemy z kregoslupem, a po kilku seriach przysiadow, miewalem nieciekawy 'pstrykanie' kolan, mysle ze to [...]

[...] 1 klasie szkoly sredniej. We wrzesniu podczas bilansow w szkole dowiedzialem sie o moim bocznym skrzywieniu kregoslupa, tzn bylo to dopiero podejrzenie. Zawsze bylem bardzo niski, 2 lata temu mialem ze 165 cm a teraz 180, a wiec duzo uroslem i szybko. Podejrzenia o boczne skrzywienie sie potwierdzily, bylem u wielu lekarzy i rehabilitantow, [...]

[...] od siebie dla chudego ektomorfika w miarę z mięśniami, który chce nabrać po prostu kilogramów. Ćwiczę o własnym ciężarze ciała, w miarę coś tam urosło, ale przeszkadza mi niski % body fatu. Moglibyście dać jakieś wskazówki? Mam wielki problem z przytyciem, szybki metabolizm. Był taki czas co jadłem ponad 4000 kalorii i nic to nie dawało, byłem [...]

[...] tabletki przeciwbolowe i zapalne , i tak ich nie biore to bez sensu, jestem cały powykrzywiany juz , badania wychodza w normie wszystkie , , tych na stawy tez, tylko troche niski mam testosteron 12 mnol/l norma to od 9 do 38,, lh i fsh, oraz hemoglobina 13 norma to od 14 do 18 lekko ponziej normy co z tego ze chodze do kreglazy , nastawi mi cos [...]

[...] 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadnych 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: to pierwszy cykl 11. POZIOM BF%: niski 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do chudnięcia 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa [...]

[...] : 2g na kg Ilość spożywanych tłuszczów : 1,5g na kg Opis przebytych cykli sterydowych : prop, prop, meta, meta Trening : spilt/fbw/BOKS Cel cyklu : ladna sylwetka, niski bf Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : 3 miesiace Poziom BF% : ok 14 % Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : mezo Stan zdrowia : dobry Sklonność do [...]

[...] pojecia 10 oma e5d odblok clom enan 1-10 200mg e3d odblok clomid Trening: masa 4dni Cel cyklu: masa sila Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 3 miesiace Poziom BF%: niski Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): stoi w miejscu Stan zdrowia: ok Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak PPM podstawowa przemiana materii: [...]

[...] tłuszczów: 150 Opis przebytych cykli sterydowych: pare bylo Trening: split Cel cyklu: masa masa masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 3 miechy Poziom BF%: niski Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chu Stan zdrowia: bdb Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: owlosienia PPM podstawowa przemiana materii: [...]

[...] się na Splita, czy od razu ładować split? Przy okazji zapytam o Dibeconzide, nie mam zamiaru go brać przy pobudzić mięśnie do rozrostu, a dlatego, że mam strasznie niski apetyt, co chciałem trochę zwiększyć, by zjadać te 2600 czy ileś kcal (po wyliczeniach mi wychodzi, że zjadam maksymalnie 2000 kcal w swoim trybie życia, nie wiem nawet [...]

[...] kaloryczny na minus + trening silowy powiedzmy 3x w tygodniu ? 2. Jaki wplyw na spalanie tkanki tluszczowej maja weglowodany w diecie, bo przy low-carb'ach naprzyklad jest niski poziom glikogenu i podczas aero nie trzeba palic zapasoow glikogenu. A w mysl przyslowia/zasady " tluszcze spalaja sie w ogniu weglowodanow "... ciekawi mnie poprostu [...]

Witam widzę pełno porad jak podnieść (naturalnie) poziom testosteronu w organiźmie stosuję te porady ponieważ byłem przekonany że mój pozio testosteronu jest niski ale dzisiaj doszedłem do wniosku że to nie wina teście tylko nadmiar żeńskich hormonów przez które mam budowę jaką mam (większe biodra, duży tyłek, grube uda, i wystające sutki). Czy [...]

[...] w domu ćwiczenia na własnym ciężarze i z hantlami. Przytyłem 5kg w 2 miesiące. Teraz ważę 77kg przy 185cm wzrostu. Gram na pozycji silny skrzydłowy ale w przyszłość mierzę w niskiego skrzydłowego ze względu na niski wzrost(przez wakacje nie urosłem ani cm). Od dwóch tygodni chodzę na streetworkout, teraz chciałem dodać do tego bieganie. CHCIAŁEM [...]

Cześć. Byłbym bardzo wdzięczny gdyby ktoś zechciał pochylić się nad moimi wynikami hormonalnymi, które wskazują na za wysoki poziom SHBG powyżej normy, za niski poziom testosteronu wolnego lecz w dolnej granicy normy oraz estrogenów w wyższej granicy normy. Nie jestem na żadnym cyklu oraz po, no chyba, że liczy się cykl na enathanie 250 mg euro [...]

[...] w jakikolwiek sposób przycznil się cykl sustanolem? Czy mój lekarz jest d****em. Drugie pytanie jakie kieruje w wasza strone to czemu bialko reaktywne pokazalo mi tak niski poziom skoro mam zapalenie na oskrzelach morfologia.png /SFD/2020/5/14/4d728c25fd484c63a4f0201d2e3372ec.jpg /SFD/2020/5/14/eccd08ae8cd846db94776056dbfbadbf.jpg [...]

[...] bcaa, glutamina + super dieta 2 cykl : horse power + krea alkalyn bcaa + super dieta 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 800 zl 9 .POZIOM BF% Bardzo niski - widac mi prawie caly kaloryfer, dol lekko jest pokryty tluszczem, ale widac go troszeczke. 10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): Oczywiscie ektomorfik 11 [...]

[...] antykatabolicznego i poprawy wydolności wysiłkowej oczywiście, obniżenie poziomu serotoniny w mózgu a serotonina odpowiada za uczucie zmęczenia. Wg mnie być może już mam niski poziom serotoniny w mózgu a BCAA dodatkowo mi obniża dlatego nie czuję wogóle zmęczenia i nie chce mi się spać... Więc nie wiem czy lepiej brać czy nie skoro tak na [...]

[...] na wynikach widać ze prolaktyna trochę ponad skale,nie mam pojęcia dlaczego ale poszło pół tabsa cabaseru i mysle ze 2x w tygodniu będzie ok.zaskoczył mnie również niski estriadol ale słyszałem wcześniej ze owy bold u innych również tak działa.co myślicie nad testem? 800mg week a tylko 6 razy ponad skale.chyba mało trochę?FSH padło [...]

Witam, Proszę drogich forumowiczów o pomoc w dobraniu dla mnie zestawu treningowego na mięśnie brzucha. Słyszałem jedynie o ABS 2 oraz A6W. Jestem obecnie na 4 poziomie ABS 2, ale nie wiem czy trening idzie w dobrym kierunku ponieważ jak napnę mięśnie brzucha to wygląda to tak: Jak myślicie? Jest OK? Czy szukać innego zestawu treningowego, ew. [...]

[...] i wsumie spytac tez czy to tez mozliwe... ale krötko od poczatku w lato na niecale 2 miesiace uzywalem testozelu bo mam czulem sie kiepsko i poziom tescia mjalem dosc niski 3,4 ng/dl kulturystyke z przerwami uprawim z 17 lat juz.ale juz dluge nie hardcorowo..troche do kickboxu i waga na 180 to 80-85kg przy ok 12%tluszcu.. tez w przeszlosci [...]

[...] deca-durabolin holenderski + 10amp sustanonu+hcg Trening: 4 treningi w tyg Cel cyklu: sucha masa miesniowa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 1,5 roku Poziom BF%: niski Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tycia Stan zdrowia: b dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak PPM podstawowa przemiana materii: [...]