niski

Ooo ja mam niski głos, kurde. Ostatnio babka przez telefon zwracała się do mnie per 'pan'. A tata do telefonu: "Michał (mój brat) - daj Olę do telefonu' (sic!) %-)

To naturalne, że niski %BF przy dostatecznej masie wygląda znakomicie, ale nie sztuką jest się tego dorobić przy wadze 60 czy 70 kg.

Night, wy macie latwiej.. mozecie zjesc to, co nam na tyllach cellulolit wywoluje, moze miec baaardzo niski bf, podczas gdy my tracimy miesiaczke.. echhh

Night, wy macie latwiej.. mozecie zjesc to, co nam na tyllach cellulolit wywoluje, moze miec baaardzo niski bf, podczas gdy my tracimy miesiaczke.. echhh Wiem wiem -dlatego Was nie drażnię zbytnio szczegółami swojej diety;-)

a propos siłki...dziś był gość, który miał tak niski poziom bf, że tylu kabli off-season nigdy nie widziałam.

to się nażryj w końcu a nie marudzisz. bf masz niski tylko przewrazliwiony jestes... postanowiliśmy zrobić tripa nocnego do tesco z buta za pol h. w planie po ćwiarteczce cytynówki lubelskiej jak za starych dobrych czaasów. pójść chętnie pójdę, ale czy się skuszę na woodżitstoo to nie wiem

No taki pech %-) Ale w ręcznej aż tak Ci się to nie przyda... a na obronie to problem jest tak niski wzrost.

[...] z wyskoku też, bo zawsze są albo ręce, albo skrócenie pola, albo po prostu z 2 linii się nie rzuca z wyskokiem. 176cm w tym sporcie to przesrane o wiele bardziej, niż niski wzrost w piłce nożnej :-)) + oczywiście sam wyskok, czy siła rzutu też o wiele większa przy wyższym wzroście... Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2013-03-02 23:16:02

za niski bf jak dla mnie, poza startami na pewno lepiej wyglada :D

A ja też z sylwetką nie miałem nigdy za fajnie: płaskostopie, chudy, wąski w barkach po ojcu, długo niski ale już 180 osiągnąłem i więcej być nie musi, do tego zawsze słaby w sportach byłem, chyba nie mam predyspozycji jakichś ale trenuję i są postępy i to jest najważniejsze. Za to nawet siostra mówi, że mam większe predyspozycje intelektualne od [...]

[...] Humor Testo jest mówiąc delikatnie dla nizin. Dlaczego? Ano dlatego że polega tylko i wyłącznie na obrażaniu. To tak jakbyś powiedział swojemu kumplowi, który np jest niski, że jest pyerdolonym karłem, albo byś powiedział murzynowi że jest yebanym asfaltem, potomkiem czarnych małp z Afryki. Masz rację? Masz%-) A jak się nie śmiejszesz z [...]

Troche niski jak na HW widać po zdjęciach, że się nie wywyższa.Ali Overeem zrobi mu tam z dupy jesień średniowiecza na treningu to sadło zgubi.

a ja wiem czy taki niski ma 188 cm taki hunt ma 178 :-d

[...] sobie któryś z programów gdzie ćwiczysz całe ciało trzy razy w tygodniu.Ćwiczenia maja być oparte tylko na wolnych ciężarach ,zero maszyn.Osobiście polecam na początek niski zakres powt i serii najlepszy 5sX5p danego ćwiczenia.I co najważniesze progresja treningowa 2-2,5 kg tygodniowo.Ćwiczyć technicznie wolno z czuciem ciężaru i pełną jego [...]

ja mam inny plan na redukcji ale to jak kasa będzie i w miarę niski bf ja wczoraj pierwszy raz płaska robiłem może od roku 125poszlo i 100 w serii na 10 razy, jakbym robił cały czas to może ze 140 by poszło Zmieniony przez - Bezelu w dniu 2009-12-19 14:47:20

ja nawet herbate słodze minimum 3 łyżeczkami cukru;) a herbaty pije sporo;) cukru jem ile sie da;) chyba głównie dzieki temu udało mi sie zrobic mase mieśniową... a poziom tłuszczu mam raczaj niski;)

se czytam o efektach ubocznych i pisza ze niski glos , to chyba dobrze jak ma sie taki meski glos niz jakis piszczacy wiec zaliczyl bym to do plusow

Chwile mnie tu nie było , a widzę poziom dalej górna polka :-) Ostatnio szczególnie węglowodanów prostych poziom niski nie jest ;-D Dzisiaj : Śniadanie owsianka na mleku kozim z owocami i wpc. Obiad rosół wołowy , na drugie była gotowana wołowina (uwielbiam :-)) ) z zupy i ziemniaki z surówką. Na jutro do pracy pudełko również gotowe. Coś [...]

Ja bym juz nie dawał exe, niski juz masz estradiol dlatego z libido slabo, zbijesz do zera i bd klapa. Polecialbym tamox 10mg a potem taperowal do 5mg ed Zmieniony przez - yoyo20 w dniu 2015-11-21 23:23:24

Ja bym juz nie dawał exe, niski juz masz estradiol dlatego z libido slabo, zbijesz do zera i bd klapa.Estradiol chcę utrzymać w normie ale w dolnej granicy - estradiol też blokuje poza tym im mniej testa zamieni się w estradiol tym więcej go pozostanie. Dobrze kombinuję? Na początek może zmniejszę exe do 1/4 tabl. co drugi dzień. Nie wiem tylko [...]