SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

niski

  • Witam ze względu na niski poziom testosteronu i słabe samopoczucie dolna granica 240 u mnie 280 postanowiłem wejść na HZT. Bije 50mg teścia enan IONs co 3 dni w brzuch, za każdym razem w miejscu wbicia na kolejny dzień pojawia się zaczerwienione miejsce i guz. Jak tego dotykam czuje guzik pod skórą i delikatny ból, co jest powodem takich sytuacji [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2022-11-03 23:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 17 lat i czy mogę mieć "kaloryfer"?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Mam 16 lat, jestem dość niski bo mam 166cm wzrostu i ok. 54kg wagi. I tutaj się rodzi pytanie czy mogę wypracować płaski brzuch ponieważ mam oponkę i czy mogę mieć "kaloryfer" nie mam na myśli takiego bardzo umięśnionego brzucha ale takiego w miarę. Jeśli tak to jakie ćwiczenia musiałbym wykonywać. Nie ukrywam iż mieszkam z rodziciami i nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2373 Data: 2015-11-22 20:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deprecha

    Temat
    Doping

    Panowie mam pytanie. Od wielu lat choruje na depresje dodatkowo mam niski testosteron(dolna granica) antydepresanty sporo pomogły ale nie do końca nadal mam niską samoocenę jestem dosyć lękliwy,mam słaby zarost ogólnie trudno jest mi podejmować decyzje, działać, jestem ospały itp. Moje pytanie jest następujące czy jeśli dostał bym testosteron u [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2019-12-28 00:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • INTENSYWNY TRYB ŻYCIA- dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Piszę w imieniu kolegi. 175cm wzrostu 68kg wagi lat 21 BF maks niski Jego każdy dzień wygląda mniej więcej tak: -2 godziny piłka nożna (lub biegi długodystansowe) -2 godziny basen -1,5 godziny siłownia (3x w tygodniu, ćwiczenia na masę) -1,5 godziny piłka nożna -5km rowerem stacjonarnym -6 weidera Kolega ma pytanie jak przy takim trybie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2010-01-05 09:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1-2 cm w górę pójść to też byłoby super. Mimo dużej liczby treningów i wzrostu masy mięśniowej moja sylwetka bardzo mało się zmieniła. Jestem dosyć wąski w barkach no i niestety niski 177 cm wzrostu. Dużo osób poleca argininę. Szukam czegoś najlepszego jeśli chodzi o stymulację HGW. Jestem w stanie dużo zapłacić za produkt jeśli byłby tego warty.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2806 Data: 2015-10-27 20:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy badać cholesterol? Coś jescze?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Jestem 26 letnim mężczyzną, jakiś czas temu zbadałem testosteron ogólny i miałem, choć w normie, ale niski (leczę się u seksuologa, androloga i psychiatry w jednym prawię pół roku sterydami i jeszcze nie czuję się wyleczony- uczucie zmęczenia, apatia, problemy z koncentracją, erekcją, słaby wytrysk(jakościowo i ilościowo), choć przez jakiś czas [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2010-03-14 19:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podaje się całą masę ciała. Z tego co wiem to popyt na kalorie reguluje ilość mięśni, a nie tłuszczu. Stąd też moje pytanie, czy aby dobrze ustalić zapotrzebowanie nie powinienem użyć wagi beztłuszczowej? Bo przecież facet 120kg, który ma niski poziom tłuszczu i głównie mięśnie, będzie potrzebował więcej niż 120kg ulanego grubaska, mam racje?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 450 Data: 2019-01-30 14:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boks vs siłownia

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam.Mam 18 lat, 170cm wzrostu i waże 60kg(trudno mi przytyć...uwarunkowania genetyczne). Ze wzgledu na niski wzrost chce zacząć ćwiczyć boks, by zaden wyższy koleś nie dal mi manka. A także zacząć chodzić na siłkę, by złapac troche masy i rzeźby. Tylko nie bardzo sie w tym wszystkim orientuje i mam takie pytanie: czy boks i jednocześnie siłka to [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2787 Data: 2007-05-15 19:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalorie na masie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] bedzie za malo, i przy takiej podazy kcal nie mam dobrego samopoczucia, jakby brakowalo wlasnie zarcia. Wczesniwj jadlem ok 4300 kcal ale za szybko szlo, mimo to moj bf jest niski , tez nie chce sie zbytnio zalac, bo mase planuje ok 1 , 2 lata do 90 kg suchcych miesni., a chudy z brzuchem wyglada nie za dobrze. Dzieki za pomoc Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2016-01-11 12:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badaliscie poziom wolnego testosteronu ? ja badalem i mam 15 jednostek (norma: 5-42 jednostki) i nie wiem czemu taki niski :/ ostatni cykl zakonczylem 8,5 miesiaca temu i odblok mialem prawidlowy (mam 23 lata) napiszcie jaki Wam wyszedl poziom

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4564 Data: 2007-10-01 16:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobić, by nie przestać rosnąć

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! Mam 15 (rocznikowo 16) lat i 174cm wzrostu. Od 2 miesięcy ćwiczę na siłowni (w tym również na suwnicy - nogi). Co zrobić, by nie przestać rosnąć? Nie chciał bym zostać taki niski. Czy regularne widzenie na drążku może pomóc? Dziękuję i Pozdrawiam Mateusz.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4584 Data: 2008-05-29 15:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak długo ma trwać terapia

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Mam 31 lat i problemy z utrzymaniem wzwodu oraz przedwczesnym wytryskiem. Poszedłem do seksuologa i okazało się, że mam za niski poziom testosteronu i gonadotropiny. Lekarz przepisał mi co tygodniowe zastrzyki z preparatu Pregnyl oraz nakazał brać dziennie dwie tabletki Bromergon. Niestety mija już 9 tydzień, a ja nie widzę, żadnych efektów [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2014-08-09 17:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dodatkowe suple rzeźba

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] kreatyny . Jeszcze używałem mesomorph ale bez szału . Pytanie brzmi co możemy dodać aby przyspieszyć efekty uwidocznienia mięśni oraz zrzucenia całkowicie wody BF juz jest niski dzięki diecie. Myślałem o stoked + testopro + glykobol a do tego może któraś kreatyna na wzmocnienie i np jakieś amino? staż tr 2 i pół roku wiek 24 , jeżeli coś się [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2015-10-11 20:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakieś 2cm czytałem po forum i znalazłem ze czasami pomaga żeby urosnąć właśnie argina i glutamina która zawarta jest w TRANS CGT nie ukrywam ze chciałbym jeszcze podrąsnać choć nie jestm niski mam jakieś 181cm a miałem 179cm, wiec gdyby się okazało ze znalazłem sposób na mój organizm żeby urosnąć to nie ukrywam ze bym chcial to wykorzystac.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2011-10-16 19:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glikogen jak to w końcu jest

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to ciężko rozumiem go i tu moje pytanie. Jak wiem glikogen to zapas glukozy=cukru czyli jak u siebie w diecie jedyny cukier który jem pochodzi z banana i wpc rano to potem w czasie dnia i tym bardziej po treningu mam niski poziom glikogenu i przez to nie zauważam rozrostu masy mięśniowej ? I to dla tego też z kreatyna zalecają pić fruktoze?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2015-08-04 23:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boster Testosteronu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam 25 lat.Badania testosteronu wykazały dość niski poziom 14.Zdaje sobie sprawę,ze tego typu sprawy to nie koks i nie zbuduje na tym mięśni.Szukam czegoś co podniesie teścia jak najwyżej i podniesie libido.Stosuje ZMA .Zastanawiam się nad: 1.Novedex XT 2.6-OXO (ErgoPharm) Nawet nie wiem czy te 2 produkty to najlepszy wybór wybór.Jak to widzicie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3732 Data: 2009-01-04 20:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] za odpowiedź :) Mam 15 lat , 161 cm , ważę 53 kg. Jestem aktywny fizycznie tzn ćwiczę ,ale nie w klubach tylko amatorsko (konkretnie piłka nożna). Wzrost rodziców raczej niski . Mama - 155 cm , Ojciec - 172 cm.Ogólnie cała rodzina raczej średni wzrost.Chciałem się również spytać czy pływanie pomaga w 'rozciągnięciu' kręgosłupa tak jak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2013-08-09 10:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy już mogę

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wszyscy mi mówią żebym już zaczął ćwiczyć ale nie wiem czy mogę w moim wieku. Ja raczej nie urosnę tata ma nie całe 170 ( zaczął ćw. jak miał 14 zapewne dlatego jest niski) mama jest trochę nisza od taty. Chcę konkretnej odpowiedzi od osoby która sie zna bo na wielu forach rożnie piszą. Chcę widzieć czy mogę i gdzie dostane informacje na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2011-04-08 17:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ello temat nie jest mily bo mam strasznie niski poziom tescia robilem juz kila cykli, za kazdym razem profesjonalne odblokowanie i lipa libido do dupy a poziom tescia jest takowy FSH 1,7 norma 1,5-12,4 LH 3,0 norma 1,7-8,6 Estradiol 14 norma 8-43 prolaktyna 23 norma 4-15 testosteron 270 norma 280 - 800 co radzicie, jak [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1774 Data: 2011-05-02 17:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwny problem

    Temat
    Doping

    Witam, mam taki dziwny problem. 3 tygodnie temu skonczylem cykl na mecie solo 70mg 1-8 i zblokowalo mnie, mam bardz bardzo niskie libido. Odrazu po cyklu wujechalem na wakacje do Bulgari, mam wrazenie, ze mocno w tym czassie schudlem mimo ze jadlem duzo , mam bardzo miekkie miesnie, jak gabka prawie miesnie mi drza, zwlaszcza u nog . I teraz [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2015-08-07 19:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)