SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

niski

  • wpc treca jak i kiedy brac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    pij wtedy gdy masz niski poziom aminokwasow we krwii, czyli w okresach kiedy wczesniej dostarczyles malo bialka z pozywienia, przyrzadzic mozesz wczesniej ale nie zostawiaj na dlugo i trzymaj w chlodnym miejscu

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2004-12-12 12:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • otarcia na treningach

    Post
    Sztuki Walki

    Zawsze tak jest. Nowe gi jest sztywniejsze, po praniu przejdzie. PO nauce duszen (na tobie) ma sie super niski glos - wiec warto isc od razu na randke ;) POnadto ma sie slady na rekach od chwytania - eleganckie wzorki z palcow. Dochodza jeszzce przeciagniete lokcie i uszkodzone kolana, nie wspominajac o zadyszce, poceniu sie, aco najgorsze [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2581 Data: 2008-09-04 01:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • b5????/

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] rana sztywność i bolesność (tuż po wstaniu z łóżka), utrudnione poruszanie rękami i nogami oraz gościec. Badania kliniczne wykazują, że pacjenci chorzy na gościec mają zbyt niski poziom witaminy B5, a uzupełniające dawki tej witaminy likwidują bóle i dolegliwości. W celach doświadczalnych symptomy awitaminozy wywoływano u zwierząt lub u ludzi, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5239 Data: 2005-06-27 12:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Warto też dodać, ze DHEA jest takim awaryjnym hormonem dla mózgu, kiedy dochodzi do sytuacji, że macie np. za niski estrogen lub inne hormony płciowe, które w dużej liczbie są tez hormonami neuroaktywnymi, to mózg potrafi sobie zbudować je sam z DHEA (niezależnie od tego ile macie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1874 Data: 2022-02-26 12:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejne pytanie o aeroby

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zly pomysl. aeroby wykonuje sie po trenigu silowym poniewaz wtedy poziom glikogenu w miesniach jest drastycznie niski. podczas cwiczen cardnio organizm pobiera wtedy energie z tluszczu. jakbyc zrobil odwrotnie to nie spalilbyc tluszczu tylko glikogen a treningiem silowym tluszczu nie spalisz. prawdopodobnie jezdzisz w zlym tepie. kluczem jest tu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1587 Data: 2005-06-25 11:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejne pytanie o aeroby

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Odświeżam bo mam pewne wątpliwości,a więc aero po siłowym bo niski poziom glikogenu ale z 2 stronyhttp://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Aeroby_na_czczo_-_za_i_przeciw.-t511882.html tutaj odradzają ćwiczenia na czczo,gdy poziom glikogenu jest minimalny a tłuszcz na czzco łatwiej się spala,tak więc czy robić aero przy niskimk poziomie glikogenu?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1587 Data: 2013-03-25 20:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rowerek + a6w ?

    Post
    Trening dla początkujących

    6 pak to nie tylko miesnie ale tez niski BF dieta i napewno nie a6w tylko jakis normalniejszy trening brzucha po 1 cwiczniu na kazdy rejon i tle

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2011-01-14 10:40:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] końca zrozumiałeś bro mechanizmu o którym pisałem;)Pytasz po co?Dla pieniędzy naturalnie,już przestałem siędawno łudzić że Polak nie połakomi się nawet na tak teorretycznie niski zysk. Mr X transportuje określoną ilość fabrycznego towaru do aptek.Jest dogadany z Mr Y. Robią pokątnie podmiankę identycznie wyglądających kartonów z wiadomą [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3371 Data: 2006-02-17 20:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • okradaja kulturystyka.pl?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    byłem na tamtej stronie i ma niski poziom. Samo umrze. Jeśli oczywiście nie będzie brało naszych porad i patentów na budowę pięknego, umięśnionego ciała Pozdrowienia...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2243 Data: 2001-09-13 12:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zredukować na niski BF i potem masa czy od razu masa?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    masuj bo jak zejdziesz na niski bf to nie bedzie ciebie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2372 Data: 2013-08-31 17:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Cykl?

    Post
    Doping

    Białko : około 400 g dzinnie Węglowodany: 200 g dzinnie Tłuszcze : niski poziom uxuprnje pp spawdzeniu w dalszych dniach

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3626 Data: 2015-07-30 22:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wymarzona sylwetka fitt

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Martwe ciągi, przysiady, najbardziej podstawowe ćwiczenia, do tego dobrze zbilansowana dieta + aeroby i niski poziom BF.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3426 Data: 2014-07-25 17:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niska prolaktyna

    Post
    Doping

    A czym Ci przeszkadza niski poziom prl?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3266 Data: 2017-04-12 11:40:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Masa jakościowa

    Post
    Trening w domu

    Jak oni na masie się zalewają to nie znaczy, że Ty musisz. Widoczne mięśnie brzucha to odpowiednio niski bf oraz, moim zdaniem, odpowiedni trening. Z reguły na masie chłopak dodając aeroby kontrolują poziom fatu, nigdzie nie jest więc napisane, że przybierając na wadze, tracisz swój ABS;) Dużo zależy też od predyspozycji genetycznych, ktoś z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4141 Data: 2012-12-11 21:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania ocena

    Post
    Doping

    bez cyklu. tak poprostu zrobilem bo mam 0 libido bylem u endo i kazal porobic takie badania tesc jest niski strasznie mam 22 lata nie zaniski jak na taki wiek ??

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3549 Data: 2011-09-06 10:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to jest byc bramkarzem

    Post
    Piłka Nożna

    uwazam ,ze za niski jestes minimum te 190 na bramkarza bo bedziesz mial za maly zasieg ramion, leoiej graj na tym napadzie.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2079 Data: 2011-03-15 22:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Black Devil ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zaszkodzić nie zaszkodzi ew poprawi trochę regeneracje ale na podwyższenie testosteronu w Twoim wieku bym nie liczył no chyba ze masz niski ale to badania by się przydały;)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1919 Data: 2014-03-23 23:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 95kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czyli jak ciąć to węgle ? Niski poziom węgli nie zaburzy pracy tarczycy ? Jak nisko mogę maksymalnie zejść z węglowodanami , 50g węgli to chyba już dolna granica prawda , poniżej to już ketoza ? :) Z góry dziękuje z odpowiedzi .

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2017-04-19 17:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradźcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to ankiete dzialu wklej (nie mam w schowku linku, w podwieszonym jest ankieta). Jak widac diete posiadasz. Jak brakuje tego bialka, to kupujesz jakies. Wpc bedzie ok. Jak niski budzet i nie musisz miec super smacznego szejka to wybieraj najtansze (VitaFit econo, Ostrowia, Lowickie, Uns - tego nie probowalem, wiec nie jestem pewien). Jak lepsze [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1530 Data: 2010-12-14 15:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy redukcja ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak bo niski jestem i min przedział dobrej wagi to od 47 do 62

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2194 Data: 2020-11-30 20:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)