nie

niech na czczo rankiem biega min. 30 min. (biega albo inne cwiczenia aerobowe ) + trzeba zalatwic dietka na redukcje _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster ...:::adiutant SFD CLEAN CLUB'u:::...

Sorka ze sie wtracam.Nie ma treca na ********** ale jak w wyszukiwarce sie wpisze trec to produkty wyłazą

Cargo: Jest tak jak mowisz. Napisalem pare dni temu do Power Zone maila i dostalem odp ze nie udalo sie nawiazac poprawnej wspolpracy z nimi, ale w zamian oferuja wiele innych ciekawych i znacznie lepszych firm - i zeby z nich korzystac

Może nie tyle lepszych co ciekawych .

zielona herbata nie zawiera doozych ilosci kofeiny..~1h wystarczy... a zen-szen jesli az tak cie poboodza to mozesz po posilku przedtreningowym...

mi tez strzelaja jak robie przysiady bez sztangi ale jak sie rozgrzeje dobrze to pózniej robie przysiady ze sztanga i nic juz nie strzela

lebioda moze bys porfil wypelnil co... ale i tak nikt ci nie odpowie...chocby za nicka

ja swego czasu zjadałem kostke 200g na raz i nic mi nie było ;) jeśli jesz ser przed snem to dorzuć do niego jeszcze tłuszcz, np. oliwę

Jak najbardziej, sam zawsze kostke 250g jadam. Oczywiście jak mówi domer. Rozłóż białko w ciągu dnia, tak, aby nie było "luk" ;]

NO TO GITARA , BEDE ROZKLADAL ZEBY NIE BYLO LUK :D

dieta jako taka jest czyli nie ma wcale moja rada. przyloz sie do tego i efekty same przyjda pozniej cykl w takim stylu: 1-8 omo 250 e5d-e7d 1-6 dura 100 e3d 8-11 wino 30mg ed

Nie rozumiem o co ci chodzi. Krzywy jesteś ? Wyjaśnij problem dokładniej. Ewentualnie wrzuć foto jakieś.

W takim razie też nie rozumiem

nie no chodzi mi o jakies mniej drastyczne sposoby.

http://www.sfd.pl/STACKI_KREATYNOWE_%2D_ZESTAWIENIE-t252699.html to jest temat o stackach banana tak w ramach dopelnienia i pomocy tym ktorzy nie bardzo znaja wszystkie nazwy;] czekamy na dalsze wpisy ;];]

Osobiście nie brałem ale z opinii ludzi na forum to: Storm, XP, HP.

kupiłem na allegro ale od sklepu, chyba nie jest zle dzieki panowie

Napisz cos o sobie.Inaczej nikt ci nie podpowie co powinienes wziąć. Staz,wiek,co brales itd.pozdro

Gainer+boster, cyklu na tym nie zrobisz

jedzeniem no spox...tylko ze ja za nic w swiecei przytyc nie moge;/myslalem ze w ym przypadku dobrze by bylo jakbym jakas masowke wziol...