Żyj tak aby nigdy nie zostać sam ..VitosaTeam..
...
Napisał(a)
chcialem sie dowiedziec czy 250 g sera bialego na jedna porcje to nie za duzo ?czasami mi sie zdarza zjesc tak w szkole albo przed snem.Dziekuje z gory za odpowiedz
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
ja swego czasu zjadałem kostke 200g na raz i nic mi nie było ;) jeśli jesz ser przed snem to dorzuć do niego jeszcze tłuszcz, np. oliwę
...
Napisał(a)
Sporo, ja tyle nie jadam. Ale nic Ci sie nei stanie jak zjesz Liczy sie blians kalorii i btw. Ale jezeli masz zjesc 250g sera w jednym posilku a w drugim nie dac w ogole bialka to lepiej zmniejsz.
Zmieniony przez - domer w dniu 2006-09-30 09:33:04
Zmieniony przez - domer w dniu 2006-09-30 09:33:04
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Jak najbardziej, sam zawsze kostke 250g jadam. Oczywiście jak mówi domer. Rozłóż białko w ciągu dnia, tak, aby nie było "luk" ;]
"Life is full of compromises."
...
Napisał(a)
NO TO GITARA , BEDE ROZKLADAL ZEBY NIE BYLO LUK :D
Żyj tak aby nigdy nie zostać sam ..VitosaTeam..
...
Napisał(a)
Ja bym przed snem aż tak duzo nie dawał, nie potrzeba.
Barcelona forever!!!
Polecane artykuły