heh to zapadniety mostek kazdy suchar tak ma tzn wiekszosc sam to kiedys mialem ale nabralem na masie i jest gicior Zmieniony przez - laverin w dniu 2010-06-09 18:40:05
z tego co wiem, to mostek sie robi jak dajesz duze obciazenia i idziesz na sile, tzw. bierzesz maxy, a dla zwyklego smiertelnika, wyciska sie normalnie kulturystycznie, czyli tzw. na plasko
[...] raz 2 x 25 kilo hantlami na barki, no I tu na biceps aktualnie uginanie przedramienia w oparciu o kolano 12 kilo hantlel, później klatka dopiero teraz bo mnie cos mostek boli od dipsów troche I dlatego przesunolem pod koniec 4 serie do 10 powtórzeń, I ostatni wyciskanie francuskie oburacz siedzac hantlem 25 kilo. Trening daje popalic. [...]
[...] polega na tym aby uzywac odpowiednich dawek ( odpowiednich srodkow ) tak aby nie trzeba bylo robic pct ( zeby nie blokowalo osi ... ) Wiec skoro w Omnadrenie sa dlugo dzialajace estry testu - to niema bata zeby zrobic z niej mostek.... Z reszta ostatnio slyszalem ze nawet proba zrobienia bridge'a z propa moze skonczyc sie blokiem .....
Chodzi o to, ze zly srodek dobrales oraz jego dawke. Powinienes jakis krotkoestrowiec na mostek zarzucic - cos typu meta/m1t. Natomiast Ty chcesz zarzucic mix 4 estrow, sporod ktorych znajdzie sie pare dlugich. Na dodatek dawki, niespełna 0,5 grama Omnadrenu tygodniowo wcale nie jest dawka niska i odpowiednia do mostku. Ty chcialbys po prostu byc [...]
teraz już progresu nie zrobisz bo dając test solo to już będzie tylko mostek po reszcie środków ( deca ) teraz już tylko rotacja środkami/ww/aerobami a najlepiej tym wszystkim
eGFR obliczany jest z dość złożonego wzoru uwzględniającego też takie czynniki jak waga, wzrost, wiek, płeć. Oblicza się go z próbki zawierającej kilka "dawek" moczu, oddawanych w różnych porach. W labie zapewne wielu z tych czynników nie wzięto pod uwagę więc wynik nie musi być w 100% prawidłowy, aczkolwiek ewentualne odstępstwo raczej nie jest [...]
[...] przez pół roku i zrobiłem może 3-4kg suchej masy z jednoczesną utratą 8cm w pasie choć i tak na pewno największy udział z tego miała dieta i trening, do tego dobre samopoczucie i libido więc jako tako to działa no i po tym nie ma takiej pompy strasznej i nogi nie puchną... opcja dobra na mostek czy coś szału nie ma ale zawsze lepiej niż na offie
Hmm, to chyba niewiele sie da zrobic - mozesz wymienic mostek - najdłuzszy jaki kupisz to ok 120mm, w tym co masz to pewnie 80mm, wiec kierownica "odjedzie" o 4cm; sprawdz na sucho czy te 4 cm Ci pomogą.
Kamil hehe jestem zaszczycony:D ze mi nie dowerzasz;) , rekord biłem ponad miesiąc temu zanim wywalilem chwilowo poręcze ze względu na mostek. teraz powoli wracam z siłą i jak tylko wróce w pelni na bank ten filmik Ci zamieszcze (jesli sie uda powtórzyc:P ) Ps. obciązenie będzie hardcore;/ więc będziesz mugl mi nie dowerzac jak sie obwiesze tym [...]
Znajomy zszedl wlasnie z cyklu i zafundowal "mostek" na peptydach. Bierze Ipamorelin i Mod Grf. Rosnie jak zly i tylko dorzuca ciezaru. Nie wiem jak to sie ma do regeneracji ale efekty sa powyzej jego jakichkolwiek oczekiwan. Moich zreszta tez. Zmieniony przez - marianzulek w dniu 2016-12-09 04:53:37
A w jakim celu ten mostek ? Badania złe wyszły , bo chyba nie chcesz odpocząć od ilości towaru ? Hcg szło podczas tego cyklu ? Chce od iniekcji odpocząć. Złapałem zastój trochę a nie chce robić odbloku troszkę zluzować treningi i wejść w grudniu może listopadzie znowu z masą ale to już cypio albo propa. Hcg tltko 5000iu mój trener jest [...]
[...] ludzie wiedzieli jak działają i jak stosować te substancje, to nagle 75% problemów by zniknęło. Deka/NPP zablokują cię na minimum 2 miesiące, więc cykl musi być długi, albo mostek pociągnąć zanim odblok się robi. Trzeba mieć bazę teścia i trzymać estro nie za wysoko, ale też nie za nisko. No i prolaktyny pilnować, bo na 19-nor bardzo często [...]