to zależy co wcześniej i w jakiej ilości leciało. Dla niekótrych enan 250 ew to juz cykl ;) Jeśli towar dobry i pewny (apteka) to nawet 100mg prolo w niektórych przypadkach nada się na mostek
Wlasnie koncze prop tren wino chcialem zmostkowac 4 tygodnie na oxa bo czytalem aby na mostku nie blokowac a oxa zastepyje nie blokuje wiec sam juz zgupialem co na mostek puzniej poleci 1 rip dostepne tylko w uk jest to mix tes prop tren z masterem
jak dla mnie nie trafiony pomysł,chodzi mi o twój cykl.Odstawisz tak mocne środki a dasz środki kosmetyczne.Ew możesz pomysleć o oxie z hcg,na mostek 4 tyg.
Tu nie chodzi o to ze chce dac kosmetycznie na mostek tylko dill mi zawalil i niemam propa juz tydzien ale lece togo trena i wino jeszcze dlatego musze zmostkowac gdybym mial z innego zrudla to bym to zrobil normalnie ta oxa bede mial dzis ale hcg dopuero w srode wiec co leciec na oxe odd dzis i dizucac tego trena z winem w srode hcg i juz tylko [...]
primka 300mg test 250ng tygodniowo 250mg estr obojętny małe dawki mostek ma mieć działanie tyko podtrzymujące, nieco regenerujące o.u.n , a primka to najbezpieczniejszy saa, oxa mimo wszystko obciąża nieco lipidy wątrobę.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dlatego mnie przeważnie ktoś asekuruje, jest to trochę niebezpieczne bo przy większym obciążeniu można połamać sobie mostek/zebra Takie zalety pakowania nie samemu.
mostek tak,ale prawidłowy a nie z odrywaniem tyłka jakbyś miał jakąś pinezkę podłożoną pod niego(jak to się na siłowniach często obserwuje) a co do czucia,to chyba faktycznie bez filmu ciężko będzie. A robisz klatkę na ławce płaskiej tylko czy skosy też? jak z czuciem na skosach? Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2017-08-31 15:01:27
mostek taki mam od urodzenia bylem z tym juz u lekarza kiedys stwierdzil ze to moze byc tylko "ujma estetyczna" mam/mialem jeszcze problemy z odstajacymi lopatkami ale od cwiczen zaczynaja sie chowac wiec plecy beda proste, tylko ta klatka to moja pieta achillesowa moja waga wynosi jakies 63 kg wzrost 179/180, jestem ektomorfikiem, wiem ze musze [...]
Meta spokojnie "przebije" testa. nie rób odbloku tylko pociągnij dalej cykl. teść w podkładzie meta 30 ed przez 6 tyg i przyrosty będą konkretne, schodzisz teściem i potem pct lub mostek.
[...] na 100%, a resztę na około 70%, to trzeba powiedzieć, że zrobiłem te ćwiczenia na 100% intensywności? 3. Czy jeżeli robię ponad jedno powtórznie wyciskania to też mam robić mostek? 4. Czy mogę zrobić trening dynamiczny na ciężarze 50% przez 3 tygodnie jako cykl regeneracyjny (ten z atlasu ćwiczeń nie za bardzo przypadł mi do gustu)? 5. Czy [...]
Ja też to mam... Wysłali mnie na basen h*** dało i karnet darmowy od lekarza mi się skończył:P Wygląda na to że już będziemy tacy skrzywieni... Ale zauważyłem jedną ciekawą stronę tego defektu - klata wydaje się dużo większa:D bo ten mostek zapadnięty daje dobre 3D hehe
No daje takie złudzenie, basen nic nie pomoże :) Na basenie można kształtować mięśnie i zbijać mase a nie zapadnięty mostek. Myśle żeby rozciągnać troche klate na drążku i rozpiętki ale nie wiem czy to coś da.
[...] Krzyzowanie linek gorny wyciag Krzyzowanie linek dolny wyciag A w treningu barkow dodalbym sztangielki skos i jechalbym tak 8 tygodni. Nie wiem czy to uleczy mostek, pewnie nie, ale zabuduje ile sie da. Wprowadzilbym tez ciezkie masowe treningi brzucha, polecam moj eskperyment w dziale dla zaawansowanych. Zmieniony przez - [...]
[...] tyg na moscie wjedz suste 1-7 250ew mete 1-7 30ed potem suste 7-18 500ew czy tam z e7d daj na e5d i progres lepszy bedzie Albo jest opcja przez wielu od jiedawna stosowana mostek na hcg np 4tyg 20000ui hcg rozbite na 8 strzalow pon czw po 2500ui a po tych 4tyg wjezdzasz z czym tam chcesz i jest jeszcze lepiej bo org odpocznie od syntetyku co da [...]