SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

prosba o pomoc w rospisce cyklu

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1861

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

29

Waga

78

Wzrost

169

Obwód ramienia

43

Obwód uda

61

Obwód talii

82

Staż na siłowni

ponad 4 lata

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

Bialko 3gr,wegle 4-5gr,tluszcz 1,5

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

! Prolo jelfa 1-8 100mg ew3d,metka jelfa1-5 20mgewd,2 cykl Metka 1-4 30mg,3 cykl M-Drol 30mg ewd

Cel cyklu

Masa

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

5miesiecy

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

23%

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

brak

Stan zdrowia

Bardzo dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

nie

PPM (podstawowa przemiana materii)

Bardzo szybka

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

klata 120,
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 170 Wiek 39 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 8439
Lodzianin a co powiesz o wyniku kg

rafpop

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 170 Wiek 39 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 8439
heyka metke koncze dzis do ilu podbic testa po metce jak lecialo 250 mg ew5d zeby byl progres?

rafpop

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 170 Wiek 39 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 8439
odpowie ktos z fachowcow?

rafpop

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
Daj e4d

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 170 Wiek 39 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 8439
ok dzieki wielkie

rafpop

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 170 Wiek 39 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 8439
heyo koncze cykl lekko sie przeciagnol:) ale doszlem do wniosku ze niechce konczyc mysle nad susta co o tym myslicie zeby wskoczyc na suste na ok 20 tyg? jakie dawki susty? pociagnac przez zime a pozniej wycinka czy lepiej odpuscic robic odblok i pauza?

rafpop

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1952 Napisanych postów 13710 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 249865
Jak masz chec to test mozna leciec caly rok,wszystko zalezy od Ciebie i portfela ;) napisz w przyblizeniu jak ten cykl przeklada sie na Twoje wymiary reka,klatka,brzuch,udo i ogolnie ile kg bo to roznica czy przyszlo przykladowo 8kg i 2cm w pasie a reszta wymiarow do przodu czy 7cm w pasie :D ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 411 Wiek 31 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 3824
Jal jestes na dobrych dawkach to lepiej zrob mostek na np enanie 250 week a potem wskocz na suste i np metke albo proa na kicka
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 170 Wiek 39 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 8439
Dawki nie byly duze startowalem od 250 mg ed5d po skonczonej metce 250mg ed4d waga+ 9kg lapa 45,udo64 ,pas 88 mam juz nowa dietke i rozpisany plan treningowy wiec mysle zeby leciec dalej na bombie

rafpop

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1952 Napisanych postów 13710 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 249865
To juz musisz zadecydowac sam,albo zrobic jak kolega napisal albo wskoczyc z nia na e3d
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ginekomastia podczas cyklu.

Następny temat

oxandrolone anavar isis

WHEY premium