SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mostek

  • Enen cię troche ubije . Ustabilizuje masę . pomyśl o propie na koniec. i hcg moze. ogolnie mozesz test zrobić mostek z enena. i wejsc sb na inny ester test. i cos innego podjesc. ;D

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 3333 Data: 2013-08-14 11:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POTRZEBNA RADA! KURZA KLATKA PIERSIOWA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ćwicz tez na skosie w góre to bardziej zamaskuje mostek

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 17609 Data: 2005-03-15 13:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT2 86paulina

    Post
    Ladies SFD

    30.06 wtorek woda, zielona, kawa warzywa: pomidor, ogorek, salata, sok z warzyw (marchew, seler, szpinak, ) Rolki 01.07 sroda Trening Nogi 1A. Wykroki chodzone 20x14kg/20x14kg/20x14kg/20x14kg 1B. RDL 10x24,5kg/10x24,5kg/10x24,5kg/10x24,5kg 2A. Mostek biodrowy 8x24,5kg/8x24,5kg/8x24,5kg/8x24,5kg 2B. Uginanie nóg z piłką 4x 15 4x12 3A. [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6919 Data: 2015-07-02 19:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT2 86paulina

    Post
    Ladies SFD

    08.07 sroda warzywa: groszek konserwowy, ogorek kiszony, pomidor woda, kawa x2, pokrzywa, Trening Nogi 1A. Wykroki chodzone 20x14,5kg/20x14,5kg/16x14,5kg/16x14,5kg 20x14kg/20x14kg/20x14kg/20x14kg 1B. RDL 10x26kg/10x26kg/10x26kg/10x26kg 10x24,5kg/10x24,5kg/10x24,5kg/10x24,5kg 2A. Mostek biodrowy 8x24,5kg/8x24,5kg/6x24,5kg/6x24,5kg [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6919 Data: 2015-07-09 15:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT2 86paulina

    Post
    Ladies SFD

    15.07 sroda woda,kawa, pokrzywa, ziolowa 'detox' warzywa: ogorek kiszony, marchew, seler,papryka +omega 3, wit.C, mega qprotect, liquid chlorophyll Trening Nogi 1A. Wykroki chodzone 20x14kg/20x14kg/20x14kg/20x14kg 20x14,5kg/20x14,5kg/16x14,5kg/16x14,5kg 20x14kg/20x14kg/20x14kg/20x14kg 1B. RDL 10x26kg/10x26kg/10x26kg/10x26kg [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6919 Data: 2015-07-15 12:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT2 86paulina

    Post
    Ladies SFD

    09.08 niedziela warzywa: pomidory, cebula, ogorek, groszek mega qprotect, liquid chlorophyll, wit.C OFF 10.08 poniedzialek warzywa: jarmuz, marchew, ogorek, papryka, brokul, mega qprotect, wit.C, liquid chlorophyll Trening Nogi 1A. Wykroki chodzone 16x14kg/16x14kg/16x14kg/16x14kg 20x14kg/20x14kg/20x14kg/20x14kg 20x14kg/20x14kg/20x14kg/20x14kg [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6919 Data: 2015-08-10 22:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja bym wszedł na mostek z hcg 1000 e2d przez jakieś 4-6 tygodni i ewentualnie jak libido siadzie dał proviron. Potem mix i deka A na wycinkę prop master wino. Zbadaj estradio prolaktyne i ogólnie cały organizm wątrobę nerki lipidy itd. Do hcg jakieś IA ale dawka zależy od wyników badań

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5493 Data: 2018-09-06 19:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antek czy meta ?

    Post
    Doping

    a co do odbloku po tym co teraz leci robić odblok czy mostek i wbić się na dece i enan ? Co dorzucić do testa na mostku, i jakie dawki leciec ? Zmieniony przez - N3tis w dniu 2017-04-26 11:53:18

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4495 Data: 2017-04-26 11:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teść + Deka

    Post
    Doping

    Jeszcze chciałem zapytać, jeżeli będę brał 5000hcg w trakcie cyklu co 4-5 tygodni to + ile jeszcze opakowań zakupić na odblok? czy po prostu przybijać co 4 tygodnie czyli w 4,8,12,16, i w 20 zobaczę czy będę kończył cykl lub wchodził na mostek ale pytam na przyszłość jeżeli będę kończył to ile opakowań jeszcze dorzucić po tym 20 tygodniu?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1489 Data: 2020-01-03 17:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teść + Deka

    Post
    Doping

    Na odblok na pewno będzie potrzebne 3x 5000 lecz czasami bywa że trzeba dać więcej...leć normalnie co 4tyg a pod koniec cyklu zdecydujesz czy mostek czy odblok...

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1489 Data: 2020-01-03 17:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrób mostek a nie bombę po odbloku.

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 12341 Data: 2017-04-11 19:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl redukcja

    Post
    Doping

    [...] Jeżeli chodzi o hcg: Jak wcześniej pisałem teraz jestem w trakcie 9,5 tygodnia enanu. Zostało mi jeszcze 3 strzały czyli 12 dni. Za 1,5 tygodnia wchodze na : 1-10 prop 100 mg eod 1-11 wino 40 mg ed Ile hcg teraz wypadałoby wbić? w jakich odstępach? czy wbić je teraz jeszcze w trakcie enanu czy po enanie zrobic krótki mostek na hcg i potem prop?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2893 Data: 2016-03-09 09:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl redukcja

    Post
    Doping

    [...] enanu. Zostało mi jeszcze 3 strzały czyli 12 dni. Za 1,5 tygodnia wchodze na : 1-10 prop 100 mg eod 1-11 wino 40 mg ed Ile hcg teraz wypadałoby wbić? w jakich odstępach? czy wbić je teraz jeszcze w trakcie enanu czy po enanie zrobic krótki mostek na hcg i potem prop? Winko daj 8tygodni jeszcze wersja winsa w tabletkach masz , to nie oxandrolon.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2893 Data: 2016-03-15 23:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl redukcja

    Post
    Doping

    Dokupic propa i leciec na samym propie? Bo wino bedzie lecialo 9,5 tygodnia wiec wiecej bral nie bede. Myslalem zeby teraz leciec enan 1-8 250mg e7d jako taki mostek a potem wskoczyc na propa z npp.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2893 Data: 2016-05-05 18:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej, robię ten trening Hiit a ćwiczenia to: - pompki, podciągnięcia, przysiady, pompki na rękach, mostek i abs. Powtórzenia od 6-8 w seriach od 4 do 6, 30 sek. przerwy między seriami A to zdjęcia chwilę po treningu: SFD/Images/2015/7/29/40377bab43a54db7b6cbb53b683fd728.jpg SFD/Images/2015/7/29/0b0d7da221b34ae098ffc3c6aefdd5a2.jpg Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4917 Data: 2015-01-21 21:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę dla 18-to latka

    Post
    Trening dla początkujących

    No nie w powietrzu, nogi są na ziemi ale i tak robi się mostek;p Mam takie uchwyty na nogi pod trzymania, kładę na nich stopy ( jakieś 10cm od podłoża ) i wszystko ok:) tylko czy tak można?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2416 Data: 2013-05-28 19:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] FaHrsz

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] żyje się dalej ale wk*** po treningu był. W planie miałem cardio ale pogoda jest na tyle ładna, że wieczorkiem zrobię z 30 km na rowerze. Dzięki codziennemu rozciąganiu mostek przy wyciskaniu jest wyraźnie lepszy, zobaczymy za parę tygodni czy przełoży się to na wynik. wyciskanie płasko: 3 x 10 x 20 kg (guma) 1 x 10 x 20 kg 1 x 10 x 40 kg 1 [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 8235 Data: 2021-07-26 15:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan 200mg e5d?

    Post
    Doping

    no 2 trzeba a 200 enana c5d to ledwo co poczujesz daj 300mg c5d jak cos a hcg to daj ze 2-3 butle to nie jest zupelny odblok mozesz zrobic mostek i jechac dalej

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3531 Data: 2012-03-31 18:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra, a jakby isc w druga strone. Krotkie cykle na krotkim estrze, np na propie. 4tyg na 4 tyg, lekki odblok lub ewentualnie mostek z SARMa? Czytalem bardzo mieszane opinie, co mnie przekonuje to brak duzych spadkow, co dla mnie bylo wielkim smutkiem zawsze, wazylem juz 100kg przy podobnym % tluszczu.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2023-07-05 17:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak propek to dał bym z 2 tygodnie i mostek z sarma %-) Zmieniony przez - Bizon998 w dniu 2023-07-05 18:28:53 Tak, tez to czytalem :D Chodzilo mi o to ,ze RAD nigdy mnie nie zablokowal, a utrzymalby postepy, wiec teoretycznie mozna sie odblokowac i nie stracic? Chyba lepszy RAD 140 niz kreatyna ktora ludzie radza. Wydaje sie nie skuteczne. Nie [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2023-07-05 19:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)