mostek

[...] Zeby zadzialalo w Twoim wypadku kardio i zeby spadly naturalnie to musisz zejsc z dawki na 100-150mg na kilka tygodni. Sam w to nie wierzylem i bylem juz sklonny robic upusty, bo jak lecialem 300mg na tydzien i krecilem kardio to nic nie dawalo, ale sprobowalem i po 3 tyg juz widac roznice. Wiec to dziala, ale mostek to 100-150mg a nie 300mg.

Mostek zbędny po 14-to tygodniowym cyklu. Przejdź po prostu na część redukcyjną, może być na propie z winem a możesz po prostu do cypka dodać wino i na tym redukować. Decydująca będzie i tak dieta.

Pisaliśmy Ci, ze mostek nie jest Ci tu do niczego potrzebny.

niewatpliwie racja zawsze miesnie troche moga zamortyzowac chociaz to jest chyba taka czesc ze jak uderzenie poleci to... a odnosnie uderzenia w sam mostek to chodzi już o tę część twardą sogs

Zrob badania -> mostek zaleznie od badań -> popraw zdrowie -> oszyść troche ciało - > wróć na ten sam cykl jak zaczynałes lub dołóż coś nowego. Ewentualnie zrob po ameryakańsku i doj** dawek ale do jakich to cholera wie bo nie wspomiales ile czego leciałes.

chcialem za dwa tyg wejsc na mostek z hcg to poczekac? czy wbic teraz?5000?reszta jest w porzadku?

dobra oxa najpierw jadlem ja na mostek miedzy cyklami, potem jako dodatek do wiekszego cyklu propa z boldenonem duzy przyrost sily, zero bolu stawow jak przy winie

Bralem ta oxe sama. Mial to byc taki mostek miedzy cyklami. Bawie sie troche wyciskaniem i chcialem utrzymac sile. Bralem ja tez z propem. Towar jest naprawde dobry. wyniki silowe to ciezko mi teraz podac Ci jakies liczby, ale jak ktos jadl juz dobra oxe to pozna dobry towar. nie trzeba tego mierzyc kg, to sie czuje zreszta to nie jest tylko moja [...]

Łatwo , mi dziecko ( małe i lekkie ) podczas zabawy niefortunnie skoczyło pupą na mostek a ja nie byłem przygotowany i był dramat , okazało sie że doszło do jakiegoś uraz ( pęknięcie ) chrząstki wyrostka mieczykowatego , samo sie zagoiło ale ból był kilka miesiecy , stopniowo ustępowało ale z poczatku to oddychanie było bolesne Zmieniony przez [...]

dalej 1-3 mix 500mg e7d + m-drol 4 mix 250mg e7d taki jak Roid pisał znów mostek i dalej sie zobaczy

o ile sie nie myle podnoszenie tylka czyli hyba tak zwany mostek jest to powtorzenie oszukane a oile mi wiadomo to do pozytywnych efektow uzyskanych na silowni najwazniejsza jest technika ale moge sie mylic chodz nie sadze pozdro LOL

Mostek ewentualnie przy ostatnich ruchach, kiedy juz naprawde zabraknie ci sil!! jak Ty tak robisz to powodzenia w dalszej karierze

ściągnięcie łopatek jest okej ,tak samo jak mostkowanie i o dziwo jest ono dla naszych stawów zdrowsze niż zwykła pozycja. poza tym podnoszenie tyłka to już nie jest mostek.

Mówiąc w skrócie - jesteś trójboistą/dwuboistą/wyciskaczem - mostkuj. Jesteś kulturystą - nie mostkuj. Mostek skraca ruch i zmienia kąt - więcej wyciśniesz. Jednak kulturystycznie klatka jest sporo mniej pobudzona. Koniu ma racje - wynik śmieszny jak na "zawody", chyba że mówimy o zawodach szkolnych i przykro mi to mówić, ale z tym [...]

Moze ktos zna jakis plan na mostek.

[...] T4+ T3. Waga się utrzymuje ale w pasie jest kilka cm mniej i wymiary poszły fajnie do góry, wizualnie jest fajnie, na wiosnę zrobię już konkretna wycinkę a po trenie e dam mastera aby nie poczuć zejścia i mostek aby zregenerować organizm o.u.n badania trenining mniej intesywny badania tylko test i hgh i może primka jak nie okazż się fejkiem.

[...] leczenie polega na metodyce nieinwazyjnej jak i inwazyjnej. Do nieinwazyjnych (nieoperacyjnych) zaliczamy cwiczenia , zestawy odpowiednio dobranych cwiczen korekcyjnych mostek (pectusup pl) , natomiast do inwazyjnych (operacyjnych) nalezy operacja chirurgiczna, ktota zajmuja sie torakochirurdzy. Cwiczenia zwykle silowe, rozpietki, nie pomoga [...]

Cześć. Proponuje zapoznać Ci się z pojęciem Kalenistyka. Bardzo fajnie że masz drążek. Możesz ćwiczyć pompki, przysiady, podnoszenie nóg, mostek czy właśnie podciąganie na drążku. Najprościej zaplanować określoną liczbę powtórzeń dla danego ćwiczenia i próbować wykonać je w możliwie najkrótszym czasie. Np: 20 pompek, 15 podciągnięć na drążku, [...]

Cypio około 3 tygodni. Może przejdź sobie wcześniej na mostek np. z samego HCG? Tak żebyś miał teścia w widełkach. Resztę hormonów też uregulujesz łatwiej. Co do np. morfologi to już ktoś bardziej kumaty musi się wypowiedzieć kiedy wraca wszystko do normy. Pytanie co oprócz morfo oni badają? Bo może to nie są odrazu testy antydopingowe, a mały [...]

[...] 6-10 powtórzeń -uginanie nóg leżąc z hantla 3 serie 12-15 powtórzeń -Wspięcia na palce w staniu z hantlami 3 serie 12-15 powtórzeń -ABS 2 +4-5 serii na skośne i na koniec mostek 120sec _SOBOTA_ Plecy, tylne aktony mięśni naramiennych: -martwy ciąg 4 serie 6-10 powtórzeń -ściąganie drążka wyciągu górnego do klatki piersiowej(szeroki nachwyt) [...]