SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mostek

  • praca w nocy

    Post
    Doping

    [...] +/- 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta solo,enan+meta,megavol+prop 8. TRENING:3x w tyg 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:mostek mix 11. POZIOM BF%:14% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):chudniecia 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2011-11-09 14:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maksymalne podnoszenie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] dość młody, więc twoja technika musi być nienaganna. W przeciwnym razie w przyszłości mogą wystąpić bóle kręgosłupa, stawów, i to w najlepszym wypadku. Naucz się robić mostek przy wyciskaniu. Bardzo ważna jest też technika przy przysiadach i martwym ciągu. Jeśli chodzisz na normalną ("profesjonalną") siłownię, to powiedz trenerowi [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2011-03-30 16:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krzywy kregoslup

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****amster, coś ci się chyba pomieszało. Na zawodach nie uznają jeżeli oderwiesz tyłek od ławki, a mostek stosują chyba wszyscy wyciskacze. Proponuję przejrzeć: http://www.sfd.pl/temat116861/ Jednak jeżeli naszym celem jest rozbudowanie klatki a nie dźwiganie maksymalnych ciężarów, to rzeczywiście lepiej nie odrywać pleców od ławki.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1761 Data: 2004-04-11 14:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mostek w wycsiaku na skosie.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    był gdzieś cały temat o tym. BYć może pisał o tym Totmot( nie wiem czy dokładnie taki ma nick) bylo to przekierowanie na inną stronę wsp. chyba z sfd. Pisano tam, że statyczny mostek, bez wierzgania, napinania i odrywania dupska od ławki jest ok, a nawet wskazany. Co do niuansów nie pamiętam- poszukaj gdzieś na pewno pisze o tym.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2794 Data: 2009-10-20 18:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *iniekcja i jak później z tego mostek robić? Albo jak długo mogę lecieć tak tym nexium? Jest to mój 1 cykl i jesten w ok 10 tygodniu i nie chce schodzić ....

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 614 Data: 2019-09-11 19:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oxandrolone

    Post
    Doping

    na pct czy mostek? jak masz jakąś solidną oxe (eap kusząco brzmi)to 20mg poklepie..a jak stęzenia zaniżone do dowal do 30 i szamaj xpanda.w sumie oxa w załozeniu teoretycznym doda Ci coś siły a praktyką bedą Twoje geny.Pozdro!

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2148 Data: 2007-02-19 14:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmg + hcg

    Post
    Doping

    ja tez konczylem cykl propem, mostek zrobilem 100mg propa e3d przez 6tyg, razem z nolva + hcg, moze tak to rozwiaz, tez wskakuje na suste + deca.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2012-01-31 19:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GinoMan

    Post
    Doping

    Haha. Spoko mihan. Na razie to na lajcie przyjmuje bo zadnych objaw gino oprocz tej krostki. Zobaczymy co dalej bedzie. Ogolem zwracam na to uwage bo lece 2 tydz. Mostka . I to moj 1 mostek wiec nie wiadomo jak to organizm przyjmuje.tu hcg j zaraz test bity dalej:). Bedzie git.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2013-12-15 18:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie mety inj

    Post
    Doping

    [...] DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:5 cykli 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:mostek nie zakończmy nadal 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 429 Data: 2021-03-28 10:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl ciąg dalszy

    Post
    Doping

    [...] a u ciebie leci tesc i gh, obydwa srodki podnosza te parametry. ja hematokryt mialem 56 a hemoglobine 19,4, niestety niczym tego nie moglem zbic i off. hcg tez podnosi, wiec mostek u mnie sie nie sprawdzil. swoja droga, jak odstawisz testa to to sie szybko unormuje, u mnie juz po odstawieniu hcg i wejsciu na cloma i tamoxa spadly. ale czytalem, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 491 Data: 2021-01-08 14:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zrobic po cyklu z kreatyna mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    spoko a co to mostek a co jescze proponujecie za odrzywki miedzy cyklem ..jest moze cos takiego zeby woda po kreatynie szybciej zeszla z organizmu?? albo cos innego ale nie aakg bo jak czytalem to masa po tym nie rosnie tlyko pompa a ja chce masy troche nabrac..

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1902 Data: 2007-10-08 21:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mostek

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Przy większych ciężarach to technika wskazana a nie mostek .

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2200 Data: 2011-02-01 21:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zła morfologia

    Post
    Doping

    [...] od 1,5 roku 50. Jeśli ktoś zaczyna od 50 to - na moje - poszybuje w rejony niebezpieczne >54 lub stale będzie w nich krążył. Musiałby mieć jakiś wyjątkowy gen, dzięki któremu test nie rusza mu w ogóle krwinek. Zejscie na mostek 100mg na tydzien pomaga, troche to schodzi, ale pomaga. Upusty uwalaja zelazo i ferrytyne, sle juz to zapewne wiesz.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 537 Data: 2024-03-10 23:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dwa lata wstecz po obejrzeniu R.Piany wskoczyłem na mostek z samego hcg po 4-5 tyg libido zero , stawy zaczęły się odzywać ogólne lipa była w tym roku przełom grudnia/stycznia byłem na mostku tez hcg 2500 co 2 dni i dorzuciłem provi 50 mg dziennie dzień do nocy libido ok , i nawet się całkiem fajnie trenowało wrzucałem wyniki badań [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1965 Data: 2016-07-15 21:37:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Siła w wyciskaniu. Opuszczać do klatki ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] i taki niewielki staż to daj sobie spokoj z silowkami, przemyslane fbw starczy na poprawe wynikow jak i masy (jesli micha bedzie trzymana). Co do techniki wyciskania na sile, czyli takiej trojbojowej rozumiem, to w skrocie: mostek, sztanga delikatnie ląduje na wysokosci sutkow lub nieznacznie ponizej, przytrzymanie, góra do prostych rąk, stojak.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 2013-07-07 14:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytan.....????

    Post
    Doping

    Oxa ug ale z zaifanego zrodla i sprawdzona.. Nie mam dostepu do aptecznej. Co do odstepu to mozna powiedziec ze nie bylo tylko maly mostek bo cykl nie byl jakis super mocny i dlugi i przebiegal dobrze bez komplikacji.. 10 tyg prop 100mg eod + primka 100mg eod nie chcialem robic pct bo musialbum czekac dlugo a tu zima sie zbliza.... Mysle zeby [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 505 Data: 2013-09-24 21:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy tak mogę?

    Post
    Doping

    mostek 4 tyg, a o dawkach po ankiecie Zmieniony przez - 1shaggy w dniu 2014-03-17 19:49:56

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2014-03-17 19:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy tak mogę?

    Post
    Doping

    zrób mostek na połowę dawki które teraz bijesz a w maju zaczynasz temat od nowa (cykl)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2014-03-18 07:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od kiedy liczyć OFF

    Post
    Doping

    Po skończeniu pct Jak masz zaraz wskakiwac na cykl nie rob pct tylko jakiś mostek

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 466 Data: 2023-09-09 11:05:14 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Od kiedy liczyć OFF

    Post
    Doping

    Po skończeniu pct Jak masz zaraz wskakiwac na cykl nie rob pct tylko jakiś mostek Jestem 2 tyg po pct :/ . Zakupy zrobione. Dziś badania porobiłem i czekam na wyniki. Co radzisz? Zmieniony przez - Majkel :) w dniu 2023-09-09 11:21:03

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 466 Data: 2023-09-09 11:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)