[...] gume przywiazujesz z tylu do czegos naciagasz ja przed siebie tak jak bys rzucal ( trudno to wytlumczyc, zawodnicy co rzucaja oszczepaem tak trenuja ) Nastepne cwiczenie to mostek na podlodze ( bardzo wazne cwiczenie) Nastepne cwiczenie nie wiem jak sie nazywa ale kladziesz sie na podlodze na brzuchu rece przed soba nogi proste i lezac na [...]
[...] co zadowolony waga + 5kg miecha już bez skoków wagi, teraz zauważyłem konkretną twardość mięśni Chłopaki pytanko, kiedy zacząć brać booster i krete po zakonczonym odbloku czy w trakcie pct to raz, a dwa chciałbym zaraz po wjechać na mostek co myślicie o cypio w jakich dawkach i co ile? chcialbym tak pociagnać około 3 miechy i znowu zarzucić coś
Jesteś pewien na 100% że chcesz robić mostek, pamiętaj czym dłużej jesteś na cyklu tym trudniejsze jest pct. Młody jesteś po co Tobie to, cykle nie są obojętne dla zdrowia, a kosztują dużo kasy. W dzisiejszych czasach bardziej liczy , się status społeczny, wykształcenie niż jednocyfrowy bf czy 2cm więcej w bicepsie . Lepiej weż swoją [...]
Jeśli nie chcesz schodzić z cyklu zrob sobie mostek na hcg i pamiętaj o braniu w trakcie cyklu. Na hcg zrob badania teścia i estro, będziesz wiedział czy jądra dobrze działają.
[...] w dzielenie 50 provi idealnie się sprawdza ,jak byś hcg nie podał będzie ok czy podasz 2500 co 3 dni czy 5000 co pieć dni czy po 1000 jm dziennie ja sobie uprościłem taki mostek 5000 hcg co 5 plus tabsa exe i tyle , 50 mg rano do śniadania i naprawdę dobrze się funkcjonuje na tym myślę ze te 1000 jm co 2 dni to takie minimum Zmieniony przez - [...]
Może zmieniła się wysokość, kształt kierownicy co spowodowało zmianę pozycji i przeniesienie większego ciężaru ciała na ręce. Spróbuj zmienić nachylenie mostka,jeśli masz możliwość zamień na chwilę mostek na dłuższy/krótszy z większym wznosem i zobacz jak będzie się jeździło.
[...] schodzisz tym lokcie sa bardziej oddalone od siebie.Opuszczasz sie najnizej jak tylko mozesz. 2-cwiczenie->napewno bd wiedzial.Klatka wypieta-lopatki sciagniete-lekki mostek. 3-cwiczenie->hantle chwytasz mlotkowo/pozycja techniczna jak wyzej-a mianowicie klata wypieta,lopatki sciagniete/barki odwiedzione do tylu.Lokcie ida waska przy [...]
[...] ogarnia.od października leciałem pierw od podobnego mixa jak susta później leciał 5msc enan 3msc solo 2msc z npp. Odpoczelem zniknęły zamuly i jakieś odpały badania w normie mostek robiłem na niskiej dawce testa bity w kark no i trafiłem na msc w którym przypadło HCG jak co 4tyg więc zamiast 5000ui rozłożone na e2d wbiłem 2x tyle. Więc ode mnie [...]
[...] ze na mostku 250mg testa tyg psycha padla nie chcialo Ci sie isc na silke a to masz 26 lat, pomysl co bylo by jakbys mial 36lat. Mi to zajelo tez kilka lat zanim zrozumialem ze mostek = totalna strata czasu, bo nadal jestes ON, forma do przodu nie pojdzie, organizm dalej zajechany bez odpoczynku a dlugie lata zycia/koksowania przed Toba.
Ok mam szybkie pytanie jestem po morfologi wątroba teść plus estro wszystko jest ok lekarz dermatolog zalecił mi izotec I teraz mam pytanie czy jest sens brać Izo i dalej lecieć z teściem solo czy np na początek zrobić mostek z HCG tak 8 tygodni i brać Izo i powoli wracać z teściem ??
[...] długi bo doszedł a jak by dorzucić do tego jeszcze npp 100 mg e2d żeby się jeszcze trochę odbudować tak na 8 tyg w tym czasie akurat zejdzie tren master całkowicie potem mostek 6 tyg 30 tys hcg w pon i czw po 2.5 tys i do tego omka co 5 dni jeden strzal i wejście na masę ; Oma 750 mg-1000 mg ew lub prolongatum 100mg e2d testy apteczne Do [...]
lol mrugacz dzieki za linka masz soga xD sporo ciekawostek w nim o ile to wszystko prawda z 2 strony mostek obciąża odcinek lędźwiowy w kręgosłupie który niby jest wytrzymały ale czy to tez zdrowe ?
mostek z propa i w tym czasie hcg 1-9 deca 1-10 enan 11-11 prop e2d 12-12 prop e2d 13-13 prop e3d hcg 12-13 5000iu e5d clo 3d po propie: 1-5 100mg ed 6-19 50mg ed Zmieniony przez - Releaser w dniu 2006-12-08 14:49:42