mostek

widziałem mostek zapasniczy i napewno nie bede go robił ale dobrze by było szyje wzmocnic, leprza jest wtedy ochrona kregów i mniejsze ryzyko kontuzji

Da się wyćwiczyć, ale do pewnego stopnia. Reszta zależy od predyspozycji. Taki zwykły mostek z leżenia każdy powinien zrobić po jakimś czasie.

Mostek z leżenia to żaden problem. Pomyśl jaki byś miał kłopot z mostkiem ze stania. Tutaj trzeba jeszcze pokonać pewną barierę psychiczną.

HCG weszlo 5 dni po propie poźniej bodajże 3 dni po hcg CLOMID. Koleżka mi doradził, że 10k powinno styknąć. Podczas cyklu robilem mostek z hcg robiłem badania przed HCG wszystko było w normie jedynie estradiol bardzo nisko (pewnie przez arimidex) popęd sexualny jest i niby faja stanie, ale nie tak jak wczesniej zrobic jutro (1 dzien po clomie) [...]

Jesteś pewny, że to właśnie rozpiętki na maszynie przyniosły Ci te "niebagatelne efekty" ? Możliwe, że przesadziłeś z zakresem ruchu i zbyt mocno wyginałeś tułow, przez co obciążyłeś kręgosłup w odcinku piersiowym bądź mostek. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2016-07-27 10:08:41

Ok,czyli co teraz dalej robić? odstawić teścia i po tygodniu odblok? Czy mostek?

przede wszystkim zrobić badania: prolaktyna, estradiol, panel tarczycowy, watrobowy. I zobaczyć jak to wygląda. Poza tym te 250 co 5 dni to jak mostek, wiec nie wiem o jakim mostku piszesz jezeli taka dawkę bierzesz. AI nie bierze sie na pałę, tylko najpierw potwierdza sie to badaniami. Nie sądze zeby przy takiej dawce potrzebne był aromasin co 3 [...]

A tak z ciekawosci jak naciskasz palcami na mostek/zebra/to miejsce po prawej stronie mostka to boli?

Czy mógłbym robić wyciskanie hantli na skosie dolnym zamiast na górnym dla poprawienia środka klaty tj.tam gdzie mostek?? Zmieniony przez - FelipeKLB w dniu 2010-05-09 17:38:40

[...] to nawet htz na niższych dawkach po dłuższym czasie powoduje problemy z prostatą...Więc chyba zrobię odblok żeby przełamać barierę psychiczną i wiedzieć jak wogóle wygląda odblok i się go na przyszłość nie bać jak coś... Tylko pytanie czy robić go po tych wakacjach czy po następnych... Czy teraz mostek 2 miechy z HCG ułatwi odblok za rok?

Ja też mam podobnie. Prawy mostek odstaje mi bardziej niż lewy. Nie jest to wynik złej postawy, bo nigdy nie miałam skrzywienia kjręgosłupa, a poza tym mam BARDZO wyprostowaną postawę. Może to wynik krzywicy, którą przechodziłam (w wyniku niedopatrzenia lekarzy) w wieku niemowlęcym ?

[...] czasie. Wolne rodniki, metabolity, zakwaszenie, etc, etc, etc, więc dobrze dać mu "nabrać powietrza" na chwile, żeby miał okazję sie troche pooczyszczać ze wszsytkich tych śmieci, które mogły się nagromadzić przez ten czas - tu wg mnie dobrze sprawdza sie glutation (np tad 600), ew. jaiks mostek. Stad tez wg mnie mit czyszczenia receptorów ;-)

robiłe raz mostek z 11oxo i nie było szłu o jakim piszą na konkuręcyjnym forum 3 puchy poszły a efekt mizerny Proponował bym raczej witamine C i pokrzywe Indyjską zalętą jest to że można jechać caly rok

dokładnie, to jest mostek jak przytyjesz to nie będzie widoczny

mostek, zebra+przyczepy klaty, przytyjesz, to nie bedzie nic widac

[...] robi tabletki po 1mg to nie po to zeby je dzielic wiec pewnie zaczne od 1mg 2x dziennie. Czego moge sie spodziewac? Typowo trenowych efektow? W tle bedzie leciec tylko 1 shot enana tyg bo chwilowo mam mostek przez wstret do kucia bo wykonczyl mnie tren alphy, kucie ed i spuszczanie ropy z nogi dlatego tez chce sprobowac te tabsy zamiast Trenu ace

Mnie np. mostek boli jak zaszybko opuszcze sztange na klate i sie walne , napoczatku nic nie czuc ale potem boli.

Wrzuć wyniki ,planujesz później odblokowanie i zejście z saa czy mostek ? Cykl bym zrobił min 15-20 tyg

Tak nawiasem mówiąc, to raz leciałem mostek na samym hcg. Teść mi się utrzymywał trochę poniżej górnej granicy. Szczerze to niemiłe wspomnienie. Marudny i rozlazły to jedno. Ale nagle jakie zakwasy zayebiste to masakra %-) Ja zaczynając bić brałem już tabletki na nadciśnienie. Jak byłem strasznie gruby to bylo to 5mg, jak schudlem ponad 30kg 2,5mg [...]

Dobra, czyli hcg co miesiąc. Na dece nigdy nie byłem, mówisz ze jak dodam zacznie klepać jak na początku? No mostek chciałem z hcg, ale masz racje ... jeżeli zaraz mam znowu wchodzić to lepiej być cały czas. Mogę od grudnia pociągnąć ten cykl, co sądzisz ? I wtedy wejść na odblok porządny.