mostek

Witam, wczoraj po treningu położyłem się spać i gdy lezałem na lewym boku coś tak jakby taki impulm elektryczny uderzyło mnie w mostek, Czy ktoś wie co to mogło być? Pozdrawiam Randax

Witam mam 15 lat i mam pytanie, czy mogę bezpośrednio po treningu na masę się intensywnie rozciągać czyli np. mostek, skłony itd.

jak mam tak lekko wcisniety mostek to bede mial problemy c cwiczeniem kondycji? to sie nazywa tak zwana lejkowata klata ale wcisniecie mostku wynosi jakies 0.5 cm

Mam pewien problem. Mam 17 lat ważę 82Kg przy 182 cm irobie codziennie pompki brzuszki ale nic mi nie pomaga na moj srodek kladki piersiowej mój mostek jest koscisty i nic sie z nim nie dzieje i to brzydko wyglada ;/

Cykl do oceny 1/20 Test e 62,5 mg ed 1/20 Tren a 50 mg ed 6/16 oxa 60mg 16/20 clen 0,60mcg z ofami kilkudniowymi a później zejście na sam test e 500 mg week lub mostek Ari 1/4 tabl 2x week Hcg 250j 2x week

jestem tylko gosciem ale rowniez mam szewska klatke i ostatnio dowiedzialem sie o nussie nie jestem tylko pewien tylko czy nie jestem za stary na taka operacje bo mam 28 lat i dosc gleboko zapadniety mostek. co o tym myslicie???

Witam skończyłem właśnie cykl 20 deci 20 susty 30 trena 30 tescia nastepny cykl chce zacząć styczen luty i niewiem czy warto sie odblokowywac jak tak to czym? czy zrobic mostek i bic raz w tyg tescia

Czesc wszystkim ostatnio kupilem rame bmx custom chce ja pomalowac na czerwono.tylko mam dproblem bo mam zlote obrecze i mostek czrna kiere i widelec.Czy te kolory beda do siebie pasowaly?

nie wiem czy moge to nazwac szewska klata ale mam mostek tak leciutko wglebiony taki doleczek mam 15 lat czy bedzie mi sie to powiekszac?

Siemka mam pytanie.Ćwicze karate kyokushin i niedawno zauważyłem ,że kiedy dostane strzała (zazwyczaj pięścią)w mostek straszliwe mnie wtedy boli i tylko przy uderzaniu.Proszę o porade co to może być??

hejka, biore juz z 5 miesiecy tescia 500 mg week i boldka tak samo, za jakies 1,5 miesiaca chce zrobic mostek, i takie pytanie czy cos zarzucic jeszcze przed mostkiem ? tzn jakis winstrol czy moze cos innego ?

Siema planuję cykl aktualnie lecę mostek cyp 250ew.cykl by wyglądał następująco 1-4 meta 40ed 1-12 npp 100e2d 1-16 prop 100e2d 1-16 cyp 250 ew nad tym się zastanawiam czy to ma jakiś sens.

Witam, aktualnie masuje na cypio i dece ze shree bije po 1 ml co 3 dni został mi miesiąc masowania :) co po miesiacu polecacie mostek czy odrazu wskonczyc na redukcje? co polecicie na redukcje?

Czy wam się ugina mostek jak przyciśniecie ręką? w jakim wieku skostniał? Zmieniony przez - lukasz9023 w dniu 2016-09-21 23:55:36

Cześć Mam wypukły mostek i chcę go zakryć masa mięśniową tylko nie wiem jakie ćwiczenia robić oraz chce mieć więcej masy na klatce! Jakie ćwiczonka byście proponowali ?:-?

jakie należy wykonywać ćwiczenia by stać się bardziej "elastycznym"?dokładniej mówiąc chodzi mi o wykonywanie np.mostek,itp.

bede mial jakies problemy z cwiczeniem kondycj jezeli mam wcisniety mostek jakies 0,5 cm? (pojemnosc klatki zmniejszona)

Witam jest dobra opcją zrobic mostek na insa i clen? co do diety treningu to ogarniam wszystko jest ok

Witam mam bardzo mocno znieksztalcone zebra i mostek(skrzywienie-odstajaca prawa czest klatki) Co z tym mozna zrobic? Gdzie dokladniej w okolicy Pomorza szukac eksperta?

Witam lecę 16tyg na tesciu 500mm tygodniowo, chce zrobić 2msc mostek na hcg i na 100mg poniewaz w styczniu planuje zorobic drugi cykl na tesciu dece i mecie. Jak bic te hcg na mostku? Czy 100mg będzie git?