najlepiej jakby byla dluzsza od głowki+mostek... wtedy dokupujesz spacery i jest wszystko git jezeli nie lubisz miec wyzej kiery,to jest taka zasada ze rura musi siegac najmniej do 34 mostka
Klata wydaje sie ok bo koleś ma bardzo niski BF ale tak naprawde to jest do bani wg mnie bo środek-góra widać WOGÓLE nie ruszana,zapaść i mostek prawie widać, wieć źle ćwiczona.Ale mimo to całościowo i tak robi wrażenie
ankieta działu obowiązkowa! wracając do pytania jeśli zejdziesz z grubego cyklu na mostek i zaczniesz redukować to polecisz grubo w dół.Co innego dac po przerwie saa i działają one jako antykatabolik co innego redukować zaraz po bombie na mostku
[...] już teraz masz niedowagę (BMI na me stare oko 19), atrofię VMO i przywodzicieli. Brzydko wyglądasz - oczywiście w kategoriach sportowych. W kategorii szpara między udami czy mostek majtkowy pewnie się ludziom podobasz ;-] Niedowaga jest o wiele bardziej niebezpieczna niż nadwaga. Tą ową niedowagą i tragiczną dietą m.in. zmieniasz kości w [...]
[...] ta siłe ciosu? co ci te cyfry powiedzą?pamiętaj że siła ciosu się w żaden sposób na umiejętnośc walki nie przeklada,(nie mowie ze nie jest wazna) ale ja widzialem kiedys taka sytuacje ze laska ważaca 47 kg tak uderzyla kolesia w mostek, ze zaczal sie dusic i nie mogl tchu zlapac. A jaką sile może miec chuda szesnastolatka odpowiedz sobie sam
Wlasnie sam nke wiem czy robić pełne ptc czy mostek i kolejna bomba. Nie ukrywam że mam chęć jeszcze trochę urosnąć ale wiem też że rok to dosyć sporo. Dlatego głównie liczę na twoją wypowiedź w temacie
Ew zostaw samego testa zejdz z dawek i czestotliwosci, odpocznij sobie przez jakis czas. Co daleJ? to mozliwosci jest sporo, kwestia dalszego celu. GH Ci raczej nie potrzebne. Mam zamiar odpocząć i wejść na mostek z hcg tak jak lodzianin proponował. Czy masz coś innego na myśli?
No chyba ze tak ale jak robi przerwe to minimum na 2 miechy,ja bym wrzucil clen raczej w tym drugim miesiacu odbloku,jak tak sie spieszy to juz lepiej mostek zrobic.
Reszta badań zawsze jest ok. Tak , ciągne teraz mostek i za chwilę dalej ON. Przy diecie powyżej 5000 kcal i wadze 83 kg ciężko o wzrost wagi. Dlatego dosuzkuje się gdzie jest problem.
Mięśnie szkieletowe?? Na obręcz barkową oczywiście podciąganie na drążku w jak najszerszym chwycie pisał o tym krzychu666 w swoim arcie o wielkich barkach. Ale proces trwa latami tak że od razu uprzedzam. Jak masz wadę postawy czy jakieś inne schorzenia układu kostnego to ortopeda czasami niezbędny jest zabieg. Zapadnięta klata to tzw." kurza [...]
[...] ludzie wiedzieli jak działają i jak stosować te substancje, to nagle 75% problemów by zniknęło. Deka/NPP zablokują cię na minimum 2 miesiące, więc cykl musi być długi, albo mostek pociągnąć zanim odblok się robi. Trzeba mieć bazę teścia i trzymać estro nie za wysoko, ale też nie za nisko. No i prolaktyny pilnować, bo na 19-nor bardzo często [...]
Hmm, to chyba niewiele sie da zrobic - mozesz wymienic mostek - najdłuzszy jaki kupisz to ok 120mm, w tym co masz to pewnie 80mm, wiec kierownica "odjedzie" o 4cm; sprawdz na sucho czy te 4 cm Ci pomogą.
A w jakim celu ten mostek ? Badania złe wyszły , bo chyba nie chcesz odpocząć od ilości towaru ? Hcg szło podczas tego cyklu ? Chce od iniekcji odpocząć. Złapałem zastój trochę a nie chce robić odbloku troszkę zluzować treningi i wejść w grudniu może listopadzie znowu z masą ale to już cypio albo propa. Hcg tltko 5000iu mój trener jest [...]
Znajomy zszedl wlasnie z cyklu i zafundowal "mostek" na peptydach. Bierze Ipamorelin i Mod Grf. Rosnie jak zly i tylko dorzuca ciezaru. Nie wiem jak to sie ma do regeneracji ale efekty sa powyzej jego jakichkolwiek oczekiwan. Moich zreszta tez. Zmieniony przez - marianzulek w dniu 2016-12-09 04:53:37
Kamil hehe jestem zaszczycony:D ze mi nie dowerzasz;) , rekord biłem ponad miesiąc temu zanim wywalilem chwilowo poręcze ze względu na mostek. teraz powoli wracam z siłą i jak tylko wróce w pelni na bank ten filmik Ci zamieszcze (jesli sie uda powtórzyc:P ) Ps. obciązenie będzie hardcore;/ więc będziesz mugl mi nie dowerzac jak sie obwiesze tym [...]
teraz już progresu nie zrobisz bo dając test solo to już będzie tylko mostek po reszcie środków ( deca ) teraz już tylko rotacja środkami/ww/aerobami a najlepiej tym wszystkim