SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mostek

  • ATD

    Post
    Doping

    zeby zapobiec gino i zmniejszyc retencje. zastanawiam sie czy szukac dalej aromasinu gdies, czy kupic jednak ATD. wtedy bym bral ATD przez pierwsze 10tyg cykluna omie, mecie npp, potem 4tyg na mostek, i potem znowu przez 10tyg cylu tren wino prop,

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-29 19:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ATD

    Post
    Doping

    roid a co myslisz zeby taki 4tyg mostek robis po 10tyg cyklu? 4tyg most i dalej 10tyg ale juz na innych srodkach

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-03 22:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW - przemiana w trening siłowy?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i MC od początku swojej przygody z siłownią, a pierwsza większa kontuzja jaka mi się trafiła to rozwalony bark przy wyciskaniu leżąc (a technicznie źle to nie wyglądało, był mostek). Również przy WL zjechałem sobie nadgarstek. Siady i MC ZERO kontuzji. Nie ma się czego bać, a mówić o planie na siłę bez tych dwóch ćwiczeń to w zasadzie rzecz [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2057 Data: 2012-05-19 15:37:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOSTEK, PORADY...

    Post
    Doping

    ja po cyklu zrzucalem sadlo, dalem clena i kreatyne i mieso uciaqkalo w oczach... po zatym szkoda zdrowia, rob odblok wez jakiegos bustera tescia, pozadny stek i masuj, odczekaj 4 tyg i rob redukcje na clenie srac na mostek szkoda jaj

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 6394 Data: 2010-01-17 22:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOSTEK, PORADY...

    Post
    Doping

    jak byś se podjadał 10 mg tej oxy to by ci się wielka krzywda nie stała na pct.moim zdaniem właśnie oxa i ewentualnie jakbyś chciał to epi to dwa środki które idealnie nadają się na taki mały mostek zanim będziesz gotowy na przyjęcie gh i insy

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 6394 Data: 2010-01-18 00:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOSTEK, PORADY...

    Post
    Doping

    FURAZADROL jak myślicie można na mostek miedzy cyklami wrzucic bo na temat ph. jestem zielony puki co

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 6394 Data: 2010-01-23 11:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOSTEK, PORADY...

    Post
    Doping

    ja tam na epi nie odczuwam żadnych efektów ubocznych , a co dopiero wątroby na pewno jak się chce robic mostek tym środkiem to raczej nie wskazane było by zakańczać cyklu saa na oralach . dawka 2-3 tabsy ed nie powinna miec większego wpływu na wątrobę to tego wystarczy hepatil albo syli

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 6394 Data: 2010-01-24 00:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert682 / DT / MASA PIERWSZA KLASA %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] - klatka, barki, triceps, biceps Klatka: Wyciskanie sztangi leżąc na ławce poziomej 12/30kg 10/35kg 8/40kg 6/42,5kg 100% technicznie - wyraźne przytrzymanie na klatce, lekki mostek, ściągnięte łopatki. Dobrze czułem klatkę Wyciskanie sztangi leżąc na ławce ze skosem dodatnim 12/30kg 10/32,5kg 8/35kg J/W. Rozpiętki 12/5kg 12/5kg Technika opanowana [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4302 Data: 2009-12-31 19:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masowy plan 8 tygodni

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 2.Pompki na poreczach z obc 12/10/8/8 3.Mlotkowe skos/sciskajace skos 10/10/8/8 Wyc sztangi>-przedewszystkim niezaduzy skos.Łopatki spiete(klucz cwiczen na klate) Lekki mostek,mocno przycisniete posladki.Barki ,po zblizeniu do siebie lopatek automatycznie cofna sie w tyl,i dobrze Pompki>Lokcie chodza na boki,jestes pochylony do przody ,i [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3631 Data: 2010-01-26 19:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka zdjec (nowe na 5str)

    Post
    Galeria Zdjęć

    rekord wycisniety z mostkiem czy bez i czy stosujesz mostek w treningu

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-28 22:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Każda grupa 2x w tygodniu - plan do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mostkiem (bez odrywania tyłka oczywiście)z nogami opartymi o podłoge i ściągałem łopatki. Teraz zmieniam pozycje przy wyciskaniu leżąc na płaskiej - stopy opieram o ławke, a mostek robie mniejszy. A jeśli chodzi o wyciskanie na barki - zawsze plecy prosto, nogi stabilnie podparte o podłoge (napewno w wielkości dobieranych ciężarów to niepomaga [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2086 Data: 2008-03-01 22:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cóż konkretne pct z badaniami i przerwa od saa,lub mostek i hcg i starać się o potomka.Obraz da tylko i wyłacznie zbadanie spermy i jaka jest ilość aktywnych plemników,inaczej zostanie gdybanie.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4825 Data: 2014-05-29 13:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta+plan na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zmieniać, nie będę katować kurczaka. W tym momencie kalorie trochę spadły, czym podbić? Czy nadal jest za dużo tłuszczy? Co do zdjęcia to faktycznie mam nierówno złączony mostek klatki ale byłem z tym u lekarza i powiedział że nie przeszkadza to w ćwiczeniach i nie wymaga to operacji, jak przytyje to się to "schowa". [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2161 Data: 2016-08-18 12:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poziom cukru sprawdzasz glukometrem i jak jest to twoj 1 raz to licz sie z wydatkiem na paski czesciej od kogos kto ma to jiz za soba Insulina to srodek wielkiego kalibru na mostek 4-5 tyg solo ok ale jesli ma byc cykl to musisz liczyc sie z dodaniem towaru Dieta dieta nie ma opcji aby cie insa nie podlala ale i na poczatki sod sie zatrzyma, [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 10853 Data: 2014-12-08 21:40:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • CJC-1295, GHRP-6, Bac Water

    Post
    Doping - zdjęcia

    Ja od dwoch tygodni jestem na 1g testo tygodniowo do tego od niedawna wszedl tren e i jeszcze nie czuje zebym na bombie byl, mam nadzieje ze to nie przez ten mostek, nic sie nie zmienia oprocz tego ze wszystko mnie zaczelo irytowac strasznie wiec test raczej dziala. Napisz jak juz bedziesz wiedzial jak prolaktyna sie trzyma, u mnie byla delikatnie [...]

    Odpowiedzi: 352 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-28 21:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mam niestety wyników przed cyklem. Robilem badania na jak kończyłem mostek bo nie chciałem wszytskiego odrazu odstawiać więc Robilem to stopniowo żeby organizm nie oszalał. Wiem że wyniki są nisko ale łapie się to wszystko w widełkach . Pomoże ktoś ? Co o tym wszystkim myśleć wrzucam wyniki z lipca gdy leciał jeszzce 125 mg e7d i HCG przed [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3345 Data: 2022-11-17 10:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje osiągnięcia po 1,5 roku ćwiczeń

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Mostek uwalnia łopatki, co mniej obciąża staw barkowy.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 17405 Data: 2009-05-20 10:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czułe Punkty

    Post
    Scena MMA i K-1

    Czułe punkty to: jaja, wątroba, splot, krtań, żebra, mostek, oko, podbrudek, szyja, potylica i chyba tyle Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie Każdy dzień to nieskączone dążenie do ludzikiej doskonałości, zlikwidowania wad, umocnienia plusów. [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-17 14:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czułe Punkty

    Post
    Scena MMA i K-1

    a pięty nie? a okolice pachy, a sutki, a mostek? SI VIS PACEM, PARA BELLUM...

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-17 14:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hematokryt-hematolog

    Post
    Doping

    [...] z 54 na 17. Rbc też ładnie spadlo I na dlugo miales spokoj? Czy od razu ci zaczela gestniec krew po upustach? Najgorsze Dugii2 jest to ,ze nie chce zejsc z towaru ew. mostek, boje sie ze wroce do punktu wyjscia, nic nie zostanie z tego co sobie wypracowalem. A odblok jest potrzebny ,zeby wlasnie swoj organizm doprowadzic do normalnego [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 2512 Data: 2024-02-12 20:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)