kilka zdjec (nowe na 5str)

Zarabista klata , miesnie na plecach ,bicepsy i miesnie brzucha SOG odemnie

rekord wycisniety z mostkiem czy bez i czy stosujesz mostek w treningu

bez mostka rekord i w treningu tez nie stosuje

I tak paweł słaby jesteś i chudy w dodatku nie ma czym się zachwycać 82kg wagi jakieś malutkie ramie tylko że mało je to ma rzeźbe dobrą. Choć nie jest ona imponująca przy takim braku masy. I wyniki sa słabiutkie. Może kiedyś chociaż się do mnie Pawełek zbliżysz ale taki silny jak ja nigdy nie będziesz. I nie dam ci soga bo ni moge słabeuszu.

Bardzo dobry wygląd Soo:)OG

rób masę pawełek bo jej ci brak

Mi sie podoba bardzo ... ;)

nawet nieźle ale mase ci brak

ćwicz dalej brak Ci lewej reki i nogi a tak to wszyko okej



Zmieniony przez - sejdżej w dniu 2005-11-02 23:30:31

Zrób mase i potem zapodaj fotki jak chcesz to moge ci dziś zrobić albo w poniedziałek