SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mostek

  • <Ceny Sprzetu Sportowego>

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] 2089,05 zł. Jak drogo to składać Rama 550 (Author versus) koła 350 osprzęt ok. 500 (SRAM 5) z tarczówką katalog 2002 Alhonga HJ MD01 189 zł + siedzenie, kierownica, sztyca, mostek no w 150 zł się zmieścisz + korba rzczej dobra PRo Wheel VIA316P 80 zeta, reszta badziewia łańcuch, linki, pancerze 150 w sumie +/- 1800 siuę powinieneśzmieścić a [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 10568 Data: 2003-04-05 23:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie za bardzo chyba wiesz co mówisz... Chcesz żeby organizm odpoczął było mu lżej zrób mostek na samym testo...chcesz mieć ciągłość przeskakujesz z jednego na drugie...sam mówisz że susta ma propa to tym bardziej wbijasz propa max 2dni po ostatnim strzale suste...dodajesz mastera , za nim się wkręci w tym czasie zejdzie deka...wszystko się [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 609 Data: 2020-08-11 17:07:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta na cyklu

    Post
    Doping

    Deka leci 7 tydz nic ogólnie czuje się zmęczony i dlatego chciałbym wejść na mostek ustabilizowac hormony i wejść na bombe w trakcie cyklu i poprzednim enan bold 16 tyg leciało systematycznie hcg co około 6tyg coś nie czuje tego bum krótko mówiąc Przykładowo co do diety czy dodać tłuszcze przed treningiem bo aktualnie okołotreningowo nie stosuje [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2019-10-13 17:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masy na tych dawkach. Teraz jeśli mógłbyś mi powiedzieć to podstawę (testa) na redukcji zmniejszyć, żeby też ograniczyć tą retencję. Co do samych dawek to wiem, że są faktycznie duże, dlatego myślałem żeby po zawodach wejść na mostek, a potem zwiększać te dawki zaczynając od mniejszych na samym początku. Tarczycowe to biorę nowo ed naczczo 75 mcg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 219 Data: 2024-01-22 09:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Abs wheel

    Post
    Trening w domu

    Dzieki DARNOK35 Mam tylko pytanie, ile robisz serii,powtorzen i jak czesto? te cwiczenie w oparciu o sciane. Mostek na przedramionach to chyba ten pan z filmiku ze sciana pokazuje na poczatku podczas rozgrzewki?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 15900 Data: 2010-06-17 09:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mostek zapaśniczy

    Post
    Sztuki Walki

    Mostek jest dobry dla zaawansowanych. Na początek robi sie tak: klęczysz, podpierasz się rekami, głowa na ziemi i kręcisz głową, ruszasz w lewo, prawo, na boki itd. PO tem robisz podnie, ale z nóg z dużego rozkroku, a nie kolan. Potem można robić mosty: most każdy robił na wfie. Robisz podobnie tylko z głowy. Na początek potierając się rękami, a [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 9837 Data: 2009-11-05 22:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejne pytanie. W połowie czerwca miałem zacząć robić odblok, aby odpocząć przez 3 miesiące. Ale dochodzę do wniosku czy nie lepiej przed kolejnym cyklem zrobić sobie mostek przez te 3 miechy. Planuję podawać długiego teścia 250mg e7d. Czy to będzie dobre założenie?

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 3128 Data: 2021-02-16 10:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pazdziernik OGIEN

    Post
    Doping

    meta atomic,mix i tren e prawdopodobnie z PMP mam tez rozkmine czy nie wjechac tak. 1-15 mix 900mg week 1-14 deca 400mg week 1-5 meta 40-50mg ////////// mostek z 3-4 tyg 21-26 tren ace 50mg ed 21-30 prop 150mg e2d 24-31 wino 40mg ed Zmieniony przez - meciarz w dniu 2011-09-11 21:29:36

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2011-09-11 21:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • propozycje

    Post
    Doping

    jakiś mostek planujesz czy chcesz od razu dalej wskakiwac na cykl?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1910 Data: 2014-06-07 15:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • propozycje

    Post
    Doping

    max 2-3 tyg mostek i jazda

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1910 Data: 2014-06-07 15:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Licha klatka !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] łopatki , opuscic barki w dol co automatycznie spowoduje wypchniecie klaty i wylaczy inne miesnie w duzym stopniu -ruch powinien zaczynac sie na wysokosci szyi a konczyc na wysokosci oczu -spinac max klate w koncowej fazie ruchu -a przy najciezszych wyciskaniach robic delikatny powtarzam delikatny mostek Czy nie mam racji????? marcopolo

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 9519 Data: 2002-03-06 13:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Licha klatka !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zaczynac sie na wysokosci szyi a konczyc na wysokosci oczu -spinac max klate w koncowej fazie ruchu -a przy najciezszych wyciskaniach robic delikatny powtarzam delikatny mostek " Czy ktos do tego chcialby jeszcze cos dodac ? Aha i jeszcze jedno pytanie, przegladajac starsze posty natknalem sie na co takiego o nazwie trening klatki wg. [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 9519 Data: 2002-03-06 20:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Licha klatka !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] stosowali) wyciskanie z zatrzymaniem, z opuszczaniem na trzy, powtorzenia czesciowe zarowno wasko jak i szeroko, cwiczenia na uelastycznienie kregoslupa by robic wiekszy mostek a dotykac lopatkami i posladkami do podlogi, a jeden z nich powiedzial mi zeby duzo wyciskac na sztandze to trzeba duzo cwiczyc ze sztanga i tyle. Najprostrzy plan [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 9519 Data: 2002-03-07 12:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajne zdjęcia z zawodów TS

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    ja mówiłem, że odbicie pomaga 10 proc. a nie mostek czytaj uważnie

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6816 Data: 2003-08-18 11:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyklu ciag dalszy

    Post
    Doping

    npp to jest srodek który lubi być podbijany tak wiec możesz go polecieć i z 15 tyg po npp sdroll na 6-8 tyg jak flaki wytrzymają i później może wejść tren e nawet na kolejne 15 tyg następnie jakiś mostek na odsapnięcie i co dalej wyjdzie w praniu

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 601 Data: 2017-02-13 19:53:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zwykle syfy z bialymi koncowkami. Jedynie na szyji mam takie grubsze podskorne ktorych nie da sie wyciskac.. Chyba zostaje mi sprobowac izotek po nowym roku tykko nie wiem czy schodzic z tescia calkiem czy dalej ciagnac mostek

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2020-12-29 09:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Włąściwy dobór częsci...

    Post
    Inne dyscypliny

    uwazaj przy doborze mostka bo moze okazac sie za krootki albo za długi geometria roweru to najwazniejsza sprawa do dirtu sam kiedys wtopiłem i 2 razy zmienialem mostek az wkoncu trafiłem

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2006-02-04 11:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwne pytania zadajesz np. czy miesieczna przerwa jest dobra dla ciebie. Co a raczej czego powinenes sie spodziewac po cyklu. Miesieczna przerwa bez sensu jak ma to tyle trwac to rob mostek, co do tego czego mozesz sie spodziewac to poczytaj jak te srodki dzialaja a co ugrasz kwestia diety,treningu i tego jak reagujesz na tego typu środki

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3441 Data: 2019-11-18 17:30:12 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Enan + bold

    Post
    Doping

    Zejdz z bolda i daj testa dwa tyg za bolda zakladajac ze bedzie pct bo jak mostek lub dalszy cykl ze zmiana srodkow to koncz oba rowno

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2020-12-31 14:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrobił bym mostek na hcg i provi 2500 co 3 dni hcg i 50 mg provi z rana

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 586 Data: 2019-08-10 15:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)