[...] 2089,05 zł. Jak drogo to składać Rama 550 (Author versus) koła 350 osprzęt ok. 500 (SRAM 5) z tarczówką katalog 2002 Alhonga HJ MD01 189 zł + siedzenie, kierownica, sztyca, mostek no w 150 zł się zmieścisz + korba rzczej dobra PRo Wheel VIA316P 80 zeta, reszta badziewia łańcuch, linki, pancerze 150 w sumie +/- 1800 siuę powinieneśzmieścić a [...]
Nie za bardzo chyba wiesz co mówisz... Chcesz żeby organizm odpoczął było mu lżej zrób mostek na samym testo...chcesz mieć ciągłość przeskakujesz z jednego na drugie...sam mówisz że susta ma propa to tym bardziej wbijasz propa max 2dni po ostatnim strzale suste...dodajesz mastera , za nim się wkręci w tym czasie zejdzie deka...wszystko się [...]
Deka leci 7 tydz nic ogólnie czuje się zmęczony i dlatego chciałbym wejść na mostek ustabilizowac hormony i wejść na bombe w trakcie cyklu i poprzednim enan bold 16 tyg leciało systematycznie hcg co około 6tyg coś nie czuje tego bum krótko mówiąc Przykładowo co do diety czy dodać tłuszcze przed treningiem bo aktualnie okołotreningowo nie stosuje [...]
[...] masy na tych dawkach. Teraz jeśli mógłbyś mi powiedzieć to podstawę (testa) na redukcji zmniejszyć, żeby też ograniczyć tą retencję. Co do samych dawek to wiem, że są faktycznie duże, dlatego myślałem żeby po zawodach wejść na mostek, a potem zwiększać te dawki zaczynając od mniejszych na samym początku. Tarczycowe to biorę nowo ed naczczo 75 mcg
Dzieki DARNOK35 Mam tylko pytanie, ile robisz serii,powtorzen i jak czesto? te cwiczenie w oparciu o sciane. Mostek na przedramionach to chyba ten pan z filmiku ze sciana pokazuje na poczatku podczas rozgrzewki?
Mostek jest dobry dla zaawansowanych. Na początek robi sie tak: klęczysz, podpierasz się rekami, głowa na ziemi i kręcisz głową, ruszasz w lewo, prawo, na boki itd. PO tem robisz podnie, ale z nóg z dużego rozkroku, a nie kolan. Potem można robić mosty: most każdy robił na wfie. Robisz podobnie tylko z głowy. Na początek potierając się rękami, a [...]
Kolejne pytanie. W połowie czerwca miałem zacząć robić odblok, aby odpocząć przez 3 miesiące. Ale dochodzę do wniosku czy nie lepiej przed kolejnym cyklem zrobić sobie mostek przez te 3 miechy. Planuję podawać długiego teścia 250mg e7d. Czy to będzie dobre założenie?
meta atomic,mix i tren e prawdopodobnie z PMP mam tez rozkmine czy nie wjechac tak. 1-15 mix 900mg week 1-14 deca 400mg week 1-5 meta 40-50mg ////////// mostek z 3-4 tyg 21-26 tren ace 50mg ed 21-30 prop 150mg e2d 24-31 wino 40mg ed Zmieniony przez - meciarz w dniu 2011-09-11 21:29:36
[...] łopatki , opuscic barki w dol co automatycznie spowoduje wypchniecie klaty i wylaczy inne miesnie w duzym stopniu -ruch powinien zaczynac sie na wysokosci szyi a konczyc na wysokosci oczu -spinac max klate w koncowej fazie ruchu -a przy najciezszych wyciskaniach robic delikatny powtarzam delikatny mostek Czy nie mam racji????? marcopolo
[...] zaczynac sie na wysokosci szyi a konczyc na wysokosci oczu -spinac max klate w koncowej fazie ruchu -a przy najciezszych wyciskaniach robic delikatny powtarzam delikatny mostek " Czy ktos do tego chcialby jeszcze cos dodac ? Aha i jeszcze jedno pytanie, przegladajac starsze posty natknalem sie na co takiego o nazwie trening klatki wg. [...]
[...] stosowali) wyciskanie z zatrzymaniem, z opuszczaniem na trzy, powtorzenia czesciowe zarowno wasko jak i szeroko, cwiczenia na uelastycznienie kregoslupa by robic wiekszy mostek a dotykac lopatkami i posladkami do podlogi, a jeden z nich powiedzial mi zeby duzo wyciskac na sztandze to trzeba duzo cwiczyc ze sztanga i tyle. Najprostrzy plan [...]
npp to jest srodek który lubi być podbijany tak wiec możesz go polecieć i z 15 tyg po npp sdroll na 6-8 tyg jak flaki wytrzymają i później może wejść tren e nawet na kolejne 15 tyg następnie jakiś mostek na odsapnięcie i co dalej wyjdzie w praniu
Zwykle syfy z bialymi koncowkami. Jedynie na szyji mam takie grubsze podskorne ktorych nie da sie wyciskac.. Chyba zostaje mi sprobowac izotek po nowym roku tykko nie wiem czy schodzic z tescia calkiem czy dalej ciagnac mostek
uwazaj przy doborze mostka bo moze okazac sie za krootki albo za długi geometria roweru to najwazniejsza sprawa do dirtu sam kiedys wtopiłem i 2 razy zmienialem mostek az wkoncu trafiłem
dziwne pytania zadajesz np. czy miesieczna przerwa jest dobra dla ciebie. Co a raczej czego powinenes sie spodziewac po cyklu. Miesieczna przerwa bez sensu jak ma to tyle trwac to rob mostek, co do tego czego mozesz sie spodziewac to poczytaj jak te srodki dzialaja a co ugrasz kwestia diety,treningu i tego jak reagujesz na tego typu środki