SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mostek

  • insa między cyklami

    Post
    Doping

    gregor mostek owszem,ale chyba nie z samej insy?? jak juz do tego cytomel/lub/oraz hgh

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6283 Data: 2007-01-26 17:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łańcuch i karabińczyk

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sobie wędrować po całym plecaku.W takiej sytuacji trzeba włożyć coś na wierzch,aby talerze sobie siedziały w miejscu. Do pompek i drążka plecak się nie nadaje.Duży nacisk na mostek + zły rozkład sił.I takim sposobem triceps możesz zrobić,ale klatka nigdy nie będzie środkiem ciężkości,przez co jej udział znacznie się zmniejszy. Więc najlepiej aby [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1857 Data: 2012-04-28 13:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PSY

    Post
    Targowisko

    Sznaucer średni Historia Sznaucery pochodzą ze znanych z hodowli owiec i bydła obszarów Bawarii i Witembergii na południu Niemiec, gdzie można natrafić na wzmianki o średnim sznaucerowatym psie już w XVI w. Dawniej dotrzymując kroku koniom, towarzyszył dyliżansom w długich trasach, potrafił także zwalczać plagę myszy i szczurów w [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6913 Data: 2004-06-25 13:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naped - nieprzedruk

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] 11-32T łańcuch KMC Z-72 hamulce Tektro 832AL dźwignie ham. Tektro 351A piasty Shimano RM40 obręcze Kelly's Razor-Blade opony Kelly's 2.1 Flash / Grippen skinwall mostek Kalloy kierownica steel rogi - sztyca Kalloy siodło Kelly's pedały alloy / steel amor. tył - akcesoria - waga kg 14,12 (19.5") co, po ilu km może siąść? [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 2004-07-12 21:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy wszystko gra?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest podobne, tylko, że robisz skrętoskłony. Jak się położysz na brzuchu, to będzie podobny efekty, tylko ćwiczysz tył szyi. Na wyższym poziomie jest ćwiczenie zapaśnicze: mostek na głowie, ale trzeba mieć krótkie włosy, bo czaszka boli lub robić to z głową na poduszce, którą trzeba przytrzymywać. Zaczynasz od leżenia na plecach z nogami [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2011-04-27 16:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w klatce piersiowej

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no wlasnie bólów kregosłupa juz nie ma same ustaly po około miesiacu i teraz jest loozik totalny. Ale ostatnio podczas meczu przez ta dolegliwosc musialem po 10min zejsc bo tak trudno mi sie oddychalo. Jak dotykam mostek po prawej stronie to mnie boli no i jak robie wdech mocny to mnie kuje. Co to moze byc

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6055 Data: 2007-05-25 20:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podnoszenie tyłka!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ściągnięcie łopatek jest okej ,tak samo jak mostkowanie i o dziwo jest ono dla naszych stawów zdrowsze niż zwykła pozycja. poza tym podnoszenie tyłka to już nie jest mostek.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3627 Data: 2006-12-25 01:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak co komu pasuje ja lecę 10.5 miesiąca i 1.5 miesiąca mam mostek

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4353 Data: 2018-11-01 17:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z klatą:/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wyciskałeś na płaskiej czy skosie ? W obu przypadkach kluczowe jest ułożenie ciała na ławce. Wiele osób robi mostek na płaskiej i na skosie, częstym błędem jest również właśnie wypychanie barków do przodu i ciągnięcie barkami. Sugerowałbym obniżyć ciężar i zacząć od takiego, który umożliwi wykonanie 18-20 powtórzeń. Wtedy będziesz mógł skupić się [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1749 Data: 2006-04-12 17:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedramionka do HST

    Post
    Trening w domu

    najpierw utrzymywalem sam mostek przez maksimum czasu, na poczatku byla to minuta,co trening dodawalem 10-20 sekund az osiagnalem 5 minut. Potemzaczalem to wykonywac tak, jak to widac na wstawionym przeze mnie filmiku od 1:24 - do zmeczenia za kazdym razem. "serie"-to zalezalo od dnia ale zazwyczaj byly to 2-3 serie, przerwa miedzy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1590 Data: 2010-02-24 22:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 0,5 ml, bo jak przesadzimy z iloscia soku to kazdy miesien bedzie reagowal mocnym stanem zapalnym. Muszę się wreszcie przełamać więc spróbuję w czwartek. Obecnie kończę mostek więc nie leci więcej jak 0.5ml . Czyli nie polecasz większych ilości np. 1-1.5 ml? Pytam bo niedługo będzie wjeżdżała DECA+test więc pewnie większe ilości soku [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 3672 Data: 2023-09-19 08:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] urodziny %-)lat trochę już jestem na forum doradcą to po co mam wrzucać, wiek jest w profilu ankietę no ale taki jest regulamin działu wtedy będę musiał przejść na mostek to jak przyjdzie mi zaostrzenie to może trwać 2tyg a czasami pół roku. Jak cykl się uda i zdrowie dopisze to wrzucę fotki w odpowiednim dziale, od dnia dzisiejszego to [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1818 Data: 2016-12-23 09:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko mam na stanie takze damy radę z cabasterem i exe, w poprzednim cyklu szła deca takze zostalo mi jeszcze troche. A co do odbloku to nie wiem czy bede robił, planuje mostek i zrobić pozniej jakiś powazniejszy cykl

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1749 Data: 2016-06-18 21:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Venomit, nie wklejaj takich fotek sprzetu na mini - cykl albo zaledwie mostek, bo jak ja wkleje swoja, to Ci sie przykro zrobi;););) A co sie tyczy unigena, to bylo to juz walkowane milion razy i nie chce mi sie po raz kolejny tego rozgrzebywac. Po pierwsze, to Uni jest w MIMISie. Po drugie, jest w tajskim oraz singapurskim FDA. Po trzecie, [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5849 Data: 2012-04-05 20:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A6w

    Post
    Trening dla początkujących

    Albo mostek Zmieniony przez - Hadesziom w dniu 2008-06-09 19:59:41

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3006 Data: 2008-06-09 19:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po co piszesz pilne skoro masz 9tyg jeszcze? :-? moim zdaniem jak zrobisz odblok to bedziesz musial poczekac te 2miesiace jak nie wiecej czyli tyle ile trwal cykl wiec chyba lepiej byloby zrobic mostek 4-5tyg i nowy cykl

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3651 Data: 2014-10-22 18:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybor roweru

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] w maju 2010 z monachium a więc rower jak nowy cena 700zł + za 200zł mogę dorzucić dużo zapasowych części amortyzator rock shock judy,kpl kół z oponami merida,kierownica mtb,mostek zoom 3d,siodło żelowe z amorem i co tam jeszcze znajdę w piwnicy rower jak nowy gdyż jezdziłem nim tylko jak pyzjeżdżałem do polski ,zainteresowanym wyślę [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1713 Data: 2012-04-19 16:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrot do treningów

    Post
    Sztuki Walki

    [...] o bjj. ... Na ten moment pracuje ze Skakanka nad kondycją co by takiego wielkiego wstydu nie było :PSkakanka średnio się nadaje do BJJ. Polecam znaleźć jakieś filmiki z drilami. Np. wykonywać: - robaka, - wyjście zapaśnicze, - mostek na barku, - zapięcie do trójkąta. Ja robię każde ćwiczenie 1 minutę i 30 sekund przerwy między ćwiczeniami.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2016-05-20 00:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • któtkie cykle

    Post
    Doping

    że na pewno mniejsze spadki są niz po standardowych cyklach i pct mostek potrafi dużo przytrzymać,potem podbijasz dawkę dokładasz np metkę i dalszy progres

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2542 Data: 2013-10-06 20:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OXANEX 10 RAZAK

    Post
    Doping - zdjęcia

    hmm... kolego a stosowałeś oxe solo bez włączania jej w mostek??? np jakiś cykl oxa... a Anavar jak oceniasz??? ja zawsze byłem nastawiony na anavar ale podobno nie ciekawe opinie...;/ oxa to cudowny środek:):) oczywiście na siłe:) i ubicie masy:)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 8019 Data: 2009-12-28 23:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)