Z odżywkami mam już jakieś doświadczenie dla tego sie wypowiem Tobie są potrzebne węglowodany i białko kolego. Naprawde polecam OLIMP GAINER MCT 3,8kg lub MEGA MASS 4000 7 kg lub 3,8 kg.I z gainerów właśnie polecam te dwa , nie kupuj jakiegos syfu lepiej wydac więcej a mieć efekt.Jeśli chodzi o dawkowanie gainera to maxymalne dawki zalecane [...]
kiedyś miałem do czynienia z silką:) cwiczyłem rok, 6 miesięcy na sucho tzn bez wspomagaczy :P dokupiłem na mase chyba to było mass xxl i kreatyne 176 cm,miałem wagę 66 w ciągu 3 miesięcy urosłem prawie 15 kg ale za tluszczyłem się a teraz czeka mnie potężna redukcja:).
Wydaje mi się teraz ze ta odżywka białkowa mass activator trochę bez sensu skoro tak na prawdę dostarczam odpowiednią ilość w normalnych posiłkach, do tego dodam warzywa...
Chyba masz za duzo kasy...jesli kupis jakis tanszy np mass xxl, albo jakis olimpu to ci zostanie na kreatyne nawet:P ale z tych dwoch wybralbym Weidera
Dzieku WILLHELM, wreszcie uzyskalem odpowiedz na moje pytanie. Co do tego weidera mialem watpliwosci, dlatego pytalem. Bo tak jak powiedziales, to produkt juz ma za soba troche czasu. Multipower fakt, jest drogi :/ Jaka opinie ma Olimp Top Mass? Hehe i nie mam podejscia w stylu dzieciakow, co sobie kupia kreatyne, zrobia tygodniwy cykl i mysla [...]
Bokser jak on może mieć diete jak sam napisał ,że wpier*** ile wlezie i białko jak tylko widzi to je ... Mutant Mass bardzo dobry GAINBODY Machine man smak orzechowy bardzo dobry gainer i smak miodzio
[...] zawroty, brak snu i złe zamopoczucie, apetyt dziwny chcesz jesc, a nie nie mozesz, bo jest takie zmeczenie pozniej ze szok, pierwsza odslona to byl dopiero hit a to czlowieku jak nie spuchnie to firme bsn odstawie na dobre, lacze bsn z cell mass 2.0 i bcaa sfd, nie wiem moze za duzy cykl...aaaa i toksyny wychodza z organizmu...czy to normalne...
[...] męskość sildenafil tadalafil ), i nieetykietowany plastyczny worki. Płyn (płynny) *chromatography-tandem* mnóstwo (masowy) *spectrometry*, gaz (gazowy) *chromatography-mass* *spectrometry* z *nitrogen-phosphorus* specjalny *detection*, gel *electrophoresis*, i imunologiczne próby były zastosowane żeby próbować na czynną (efektywny) [...]
ale np. jak chcę zakupić od SFD Mass Activator to trochę mało białka tam. W tym oknie anabolicznym troche białka chyba powinno się dowalić, a nie będzie za mało tyle co z gainera dostarcze? Wpadłem na takie 2 opcje tylko nie wiem która lepsza: 1. od razu po treningu kreatyna + 2 banany, 15 minut później białko + musli 2. od razu po treningu [...]
ok jeszcze raz dziękuje a nie wiesz może czy jest coś takiego jak białko tylko że weglowodane? ale same tak jak ovopol ma same białko myśle nad zakupem NETREND AMINO BCAA CAPS HI-tec Super Mass Professional Hi Tec Protein ale to chce kupić po jakims poł roku ćwiczeń albo nawet po roku narazie niechce w siebie za dużo wrzucać ale pomyslałem ze [...]
[...] jego smaku i rozpuszczalnosci (pomijajac podstawowe zalozenie, ze w skladzie powinien miec przede wszystkim bialka zwierzeca). Dzialanie gainera opiera sie na tym ze uzupelnia braki w diecie.nie mozna powiedziec, ze wiecej masy dostanie sie po mass xxl niz po monster massie, gdyz jesli kalorycznosc jest podobna - ewentualna masa bedzie podobna.
[...] LUB KASZE JA OBAID JEM NORMALNY BO LUBIE -jakaś sałata DO TEGO MZOESZ DODOAC TROCHE OLIWY 4 Posiłek: (po treningu) -PROPONUJE 100G RYZU + PIERS ALBO TUNCZYK + OLIWA -gainer mass xxl treca 5 Posiłek: -100g ryżu -10g oliwy z oliwek MOZE Z KILKA BIALEK Z JAJ ? 6 Posiłek: -chudy twaróg 50g. MOZE 100 ? + SZCZYPIOREK CEBULKA I COS NA SMAK ? -dwie [...]