SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lipca

  • dobór suplementacji

    Post
    Trening dla początkujących

    Same pompki i podciąganie to nie wszystko warto zaatakować inne rejony ciała, wykonywać pomocnicze ćwiczenia które polepszą siłe po suplach nie był oprzyrostu bo trening słaby, i ciekawe jak odżywianie, to nie cudowne środki Ciężko Ci będzie uzyskać dwa razy tyle na drążku do lipca

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2017-03-12 10:46:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] kombinuje jak wejsc na najwiekszej kvrwie zeby lyknac te testy z marszu . jesli chodzi o kwestie saa , suplementacji, to bedzie delikatnie i juz mam wszystko rozpisane az do lipca . teraz szukam wszelkich info odnosnie wydolnosci . myslalem wlasnie o dluzszym stosowaniu clenu . jadac jednak 3 miechy on , zaczynajac w lutym , od maja bym mial off. [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7636 Data: 2010-01-04 20:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapisy na zawody: od 17:00 - 19:00 Hel Spot. Zawody wystartują 20 lipca o godzinie 18:00. Więcej informacji: Norbert Górski 694533389 /SFD/2019/7/16/2e63fa1034bc4f81b80922d6ad5bc030.jpg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2019-07-16 20:33:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • szczupłe nóżki, ładny brzusio

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] treningiem strzel sobie małą kawkę -pobudza przemiany tłuszczyku i to lepiej niż L-karnityna. Czy ktoś mógłby mi wytłumaczyć w jaki sposób taki pas ma pomóc na spalenie tłuszczyku (mechanizm działania)? PS.Znam Twój "ból" -od lipca walczę z tym samym. Już nawet Thermal Pro brałam... i nic ;( Pozdrawiam CONCLUSION -sexy female ;)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2843 Data: 2003-11-29 14:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAWODY

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    jezeli niedaleko to juz dzisiaj zapraszam do nas na 13 lipca wiecej info bedzie pozniej w oddzielnym temacie...;)a z jakiej miejscowoscier jestes jezeli moge zapytac..? ....pozdro.. Zmieniony przez - sss123 w dniu 2008-04-13 12:57:52

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2008-04-13 12:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • up,160 zł z wysyłką ! zegarek posiada gwarancję, kupiony 24 lipca :) pytania na tutaj albo na gg: 7246476, wrzucam więcej zdjęć... http://imageshack.us/gal.php?id=rpPvx9Wjm6WnzuXKmg Zmieniony przez - wojtek355 w dniu 2013-01-02 14:17:19

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3025 Data: 2013-01-02 14:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Multipowera jest po 94 zł (od tego rabat) a Creamassy są do lipca 2005 r. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3814 Data: 2003-10-03 17:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Od 1 lipca w ofercie buty: Diadora i Everlast Damskie i męskie (męskie do 48!!) cena: Damskie 89zł Meskie:99zł

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7170 Data: 2009-06-26 11:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] teoretycznie zmierzyć z drugim w rankingu Kermitem Cintronem. Może się jednak zdarzyć tak, że Cintron będzie musiał obejść się smakiem, bowiem ma już zaplanowany na 29 lipca pojedynek z Richardem Gutierrezem. Taki rozwój spraw mógłby ucieszyć trzeciego na liście rankingowej Michela Trabanta, gdyby nie wczorajsza informacja o pozytywnych [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2006-06-21 12:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch i wewnętrzna strona uda

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tak ..lekarz ogólny po "macaniu" wykluczył przepuklinę...ale..czy może być tak że pzrepuklina jest niewidoczna (żadnych uwypukleń) i nie wyczuwalan że tak to nazwę badaniem dotykowo - uciskowym... 15 lipca idę jeszcze do chirurga...zobaczymy co on powie...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5404 Data: 2004-07-14 07:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rywalizacja.

    Post
    Doping

    Jesli na poczatku lipca, to ja moge wejsc z toba w rywalizacje Tylko ulec zmianie by musialo 'na tych samych srodkach' bo ja planuje Prop ,wino, tren/master + yoha

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3997 Data: 2010-06-04 19:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do plecaka te moje 8 kg i robię jeszcze 6 serii w różnym uchwycie( od 7-10 powtórzeń w serii). Do tej pory taki sposób ćwiczenia przynosił jakiś postęp. Tylko gdzieś od lipca- brak progresu i nie wiem co dalej.Np. w zeszłym tygodniu w pn. zrobiłam 46( myślałam,że coś drgnęło), a wczoraj tylko 43, i znowu lipa Do powyzszego poziomu doszłam w [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5601 Data: 2011-07-15 16:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • e tam kolezka był na początku lipca i wrócił w jednym kawałku

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2010-08-01 12:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chryste Panie moje łydki

    Post
    Inne dyscypliny

    wielkie dzięki jutro kupuje magnez :) narazie biegam sobie 4 razy w tygodniu i normalnie coraz lepiej mi idzie :) póki co nie bede wam zawracal głowy ale do lipca przyszłego roku pasuje mi biegac jakies 3:30 na 1000m :) myslicie ze jest to mozliwe obecnie waże 76kg przy wzroscie 182cm , wczesniej chodziłem 4 lata na silke iwazyłem nawet 91 kg , [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5479 Data: 2005-09-20 22:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipomastia. Pomożecie?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Post przede mną jest z 20 lipca .

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5718 Data: 2011-07-21 14:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diagnoza to : migotanie przedsionków i niewydolność serca EKG mam 20 lipca Dziekuje za szybkie odpowiedzi

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 621 Data: 2022-07-06 21:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwalczanie dopingu w sporcie.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Polska Agencja Antydopingowa POLADA rozpoczyna działalność! Komisja do Zwalczania Dopingu w Sporcie przekształca się w Polską Agencję Antydopingową Z dniem 1 lipca 2017 r. Komisja do Zwalczania Dopingu w Sporcie przekształca się w Polską Agencję Antydopingową (POLADA). Wiąże się to z powołaniem do funkcjonowania nowej struktury oraz koniecznością [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3129 Data: 2017-07-10 11:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rs4 pare lat treningow z przerwami

    Post
    Galeria Zdjęć

    tutaj jeszcze jakos polowa lipca, troche przesadzilem z masą /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b48125b5493d478981b58f39d0027baa.jpg

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4614 Data: 2013-11-08 20:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuki walki śląsk

    Post
    Scena MMA i K-1

    treningi są wznowione od 15 lipca, jak teraz bedzie wyglądać sprawa z $$$ i ilością treningów to nie wiem, ale moge powiedzieć jak było do tej pory: 60zł zaawansowani mieli 4razy w tygodniu, początkujący 2 ( z tym że jak widać ze początkującemu zależy na trenowaniu i szybko łapie to trener pozwala bez problemu chodzić na zaawansowanych), moim [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 9193 Data: 2007-06-30 12:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan- ocena :)

    Post
    Trening w domu

    ad1. tak na rękach:) ad2.ćwiczę już od lipca ubiegłego roku mam drążek w drzwiach i rurka z plecakiem wypełnionym butelkami z wodą a na uda to dać po cztery serie??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2010-05-08 17:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)