lipca

[...] utrzymać dłużej a nie tylko przez wakacje. Ten gosciu powyzej z 6% to juz przesada, albo forma przed zawodami, chwilowa, ale kozak jest nie powiem Wegle zaczne dokładac od lipca, ale bede je jadł tylko okołotreningowo przed i po. Oczywiscie zadne gainery czy carbo, tylko ciemny ryz i razową wase i makaron aldente. Tak samo spalacze tez sobie [...]

Co znaczy lekko ? Wstaw tutaj te wyniki . Sorki mała pomyłka Z ostatnich badań które były robione na początku lipca : - prolaktyna 0,6ng/ml norma 2,1-17,7 -progesteron 0,334ng/ml norma0,05-0,149 - estradiol 30pg/ml norma 11.8-39.8 - test wolny 42,09pg/ml norma 4.5-42, Test ogólny był na poziomie 1200 gdzie Norm jest do 890 Badania robione [...]

Co znaczy lekko ? Wstaw tutaj te wyniki . Sorki mała pomyłka Z ostatnich badań które były robione na początku lipca : - prolaktyna 0,6ng/ml norma 2,1-17,7 -progesteron 0,334ng/ml norma0,05-0,149 - estradiol 30pg/ml norma 11.8-39.8 - test wolny 42,09pg/ml norma 4.5-42, Test ogólny był na poziomie 1200 gdzie Norm jest do 890 Badania robione [...]

Ja tam czasem wypije piwko a tak west to się na***ałem ostatnio 2 lipca w wesele siory

Na ścisłym 2000kcal jadę od lipca, wcześniej dieta była "na oko", bez ważenia. Od ostatnich 2 tygodni spadek wagi się zatrzymał. Zastanawiam się czy mam zmniejszyć podaż kalorii (chociaż według różnych metod obliczeń moje zapotrzebowanie to 2500 nawet do 3500 kcal, więc wydaje się, że 2000kcal powinno redukować solidnie) czy też po prostu [...]

TESCO Do 1 lipca promocja m.in. na wieprzowinę: szynka - 9,99 schab - 13,99 udziec wołowy - 23,99 pierś kurczaka 13,99 Promocja tylko przy zakupach przez internet, w dostawie (cena dostawy od 7 do 11 zł, zależy od wybranego terminu). Przy większych zakupach się opłaca Zmieniony przez - ruthbest w dniu 2015-06-26 11:19:44

Hehe ja mam termin na 12 lipca Słyszałem że na tej rozmowie można oberwać naprawde dziwnym pytaniem. Np. "co by Pan zrobił jakby Pan został postrzelony w głowe" albo "jak zmotywowałby Pan swoich ludzi do ataku". A jak tam u Ciebie z wynikami na testy sprawnościowe. Mnie najbardziej nurtuje bieg na 10x10m jak bedzie na jakimś [...]

Siema wiem, że w tym roku testy do Studium Oficerskiego są dopiero ok 18 lipca, ale chcę poprosić osoby które się wybierają w tym roku po odbyciu testów napisały jak to wyglądało, a jesli ktos się dostał żeby przedstawił swoje osiągnięcia. Dzięki z góry! pozdro!

od maja do lipca około 1000. Biegałam intensywnie wtedy też. Ważyłam wtedy 53 kg. Później zaczęłam jeść obiady w pracy i od sierpnia do chwili obecnej jest to około 1300 kcal. Plus minus, bo czasem zjem jakieś ciasto w pracy, albo pizzę i słodycze w weekend i wtedy jednego dnia jest to np 1800. Waga obecna to 57 kg Zmieniony przez - arytmicznaxo [...]

Aleks Badania zrobie 2 lipca czyli 60 dni sermów 1-20 letro 1 tab ed 20-30 clomid 50 ed 50-60 clomid 50 ed 30-60 tamoxifen 10-15 mg ed pod koniec 7 dni po 5 mg ,sperma zrobiła się białą czyli jaja ruszyły , co do cloma to zauważyłem ze chyba zle on na mnie działał z letro lub brak androgenów i moje ciało dostało [...]

[...] stąpać bez kul:)) Ale nie robie tak za często żeby nie nadwyrężać nogi. Przejdę się jeszcze do mojego ortopedy w tym tygodniu, tak profilaktycznie bo ogólnie mam wizyte 4 lipca. Potem jak nie będzie źle to pewnie pójdę na rehabilitacje. Ale za pięknie by bylo. Pewnie czekać mnie będzie coś gorszego. Jakieś gorsze wieści. Poproszę go o to żeby [...]

aja ćwicze od lipca 2007 na początku było 29 potem we wreześniu 31 w listopadzie 31,32 prawa teraz w styczniu 33 l 34 prawa i stoi do tej pory nawet cp i ktp nie pomaga coś ostatnio carbo dołożyłem białko i też lipa treningi rużne poradzane z tego forum sporo jem.

[...] niego zaufanie). wymacal kolanko i uznal ze mam uszkodzone dwie lekotki, poluzowane wiezadlo krzyzowe tyne oraz zmiany zwyrodnieniowe. skierowal na rezonans(mam termin na 10 lipca) do tego zabiegi w poradni rehabilitacyjnej + z leków: arhryl w zastrzykach, nimesil i calcenato. narazie biore leki ale zauwazlam ze po zasttrzyku bol w kolanach sie [...]

Witam! jestem po rekonstrukcji więzadła krzyżowego przedniego. zabieg mial miejsce 2 lipca 2009. W moim przypadku chyba jednak nie obyło się bez komplikacji i prawdopodobnie konieczne jest wykonanie artroskopii:( Kolano czasami się blokuje oraz przy prostowaniu i zginaniu kolana czuję takie dziwne trzeszczenie pod rzepką. do pelnego wyprostu musze [...]

[...] problemów z podciąganiem i wiem że nawet po dłuższej przerwie w ćwiczeniach szybko wrócę do formy, chodzi mi raczej o to czy przez 4-5 miechów od operacji to nie jest zbyt szybko na wykonywanie takich ćwiczeń. Egzamin muszę zdać na przełomie lipca/sierpnia więc do tego czasu rehabilitacja powinna już się zakończyć. Jak myślicie? dam radę ;)

[...] w porządku. Niestety w nocy ręka zaczęła mnie boleć i boli także teraz. Mam wizytę u ortopedy w czwartek. Po przeczytaniu Waszych wiadomości jestem pełen obaw... Na początku lipca mam egzamin sprawnościowy na AWF, a czytałem o tym, że stosuje się gips, temblaki i zabiegi operacyjnie Nie napawa to optymizmem. Przede mną ostatni etap przygotowań - [...]

[...] bo to paranoja !! moja rehabilitacja bedzie polegac na machaniu kijem tylko. Dzwonilem do prywatnego zkladu i tez miejsc nie maja na zadne zabiegi dopiero od konca lipca do drugiego musza ja jakos rozruszac bo na kontrole jade do lekarza i wredy bede wiedzial co z gruga operacja. Robił ktos z was oklady z zimna na rehabilitacji ?? [...]

[...] z rehabilitantem i robie sobie oklady z zimna :P i tyle :p sam lece cwiczenia izometryczne. Niby powoli lepiej, ale boli jak spie wysoko jeszcze nie podniose i do tyłu nie dam itp. Ostatnio dalem rade wioslowac łódką a dzisiaj nawet pływałem :D wiec mysle ze bedzie dobrze. Chociaż 2 lipca sie dowiem czy nie bedzie operacji na otwartym stawie.

Witam Państwa. Od 1 lipca zmagam się ze zwichnięciem lewego stawu ramiennego. Nastawiano w znieczuleniu ogólnym,orteza 6 tygodni, rehabilitowano 2 tygodnie. Jednak po kilku miesiącach podczas pływania kraulem znowu wypadł mi bark. Oczywiście poszedłem do lekarza ortopedy, dostałem skierowanie na rezonans i czekam(06.02). Jednak w tym czasie wypadł [...]

Wyglada faktycznie coraz lepiej, ale powtorze po raz setny, forma to u niego nie problem, tylko okropnie zdeformowane i uszkodzone co niektore partie miesniowe, a tego sie nie da usunac, czy zatuszowac.. 13 lipca Ronnie bedzie w radiu Musclemaga i potwierdzi badz zdementuje swoje plany. Zmieniony przez - scR w dniu 2010-07-11 06:14:55